workshop
Workshop – Ro
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkVi har alle brug for ro og restitution, Yin Yoga og Restorativ Yoga er en livline til egenomsorg og finde fred i din krop og sind. I tider hvor du føler dig udmattet, træt, gennemgår store livsforandringer eller dagligdagens travlhed, ja eller i perioder af livet hvor du måske føler dig usikker, ufokuseret og sårbar, […]
Yoga, Kreativitet og Flow
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkAt være i Flow betyder at være i en tilstand af selvforglemmelse. De fleste har prøvet at være opslugt af en aktivitet, så tidsfornemmelse og opmærksomhed på den omgivende verden forsvinder. Det er en følelse af at være tilstede, vågen og forbinde sig med en indre klangbund, som ikke er motiveret af ydre faktorer som belønning, […]
Yin Yoga workshop med Benjamin
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkKom med til to en halv time hvor du får arbejdet med din energi og din krop. Gennem forskellige øvelser får du trukket dine kroge tilbage til dig selv, og får samlet din energi omkring din kerne. Efter dette bliver du guidet igennem halvanden times nærende Yin Yoga, hvor tempoet bliver sat HELT ned. Du […]
Jule “Chill-out”
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg5. December 2021 Kl. 10.00 - 13.00 Midt i jule hurlumhejet glemmer vi nogle gange at give os selv den store gave at afstresse, og bare lade verden udenfor være som den er, uden at vi blander os i det. Den lille tidslomme vil jeg gerne byde dig ind i. Med masser af dejlig hjerteåbnende […]
Jule-Yin Yoga Workshop ved Signe
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkTema: Hjertevarme og ro 3 timers yin yoga med tid og omsorg til dig 💝 Julen er hjerternes fest, hvor vi får mulighed for at forbinde os til hinanden 🥰 Men julen kan for mange også være en stressende tid, hvor vi glemmer at tage vare på os selv. I denne workshop vil du blive holdt og mærke, […]
Ro og Flow ved Camille Wengel
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkKære du, d. 18 December er sidste Sans Lørdags Treat i år. Vi åbner dørerne for To timers guidede ro og flow samt lysmeditation. Her inviteres magien ind, når vi bevæger os igennem kroppens landskaber. Yogaen er et bryg af alt nærende bindevævsflow, myofascial release, og psykomotorisk afspænding. Et holistisk flow og hvile, så du […]
Jule “Chill-out” ved Ulla Steen
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark19. December 2021 Kl. 10.00 – 13.00 Midt i jule hurlumhejet glemmer vi nogle gange at give os selv den store gave at afstresse, og bare lade verden udenfor være som den er, uden at vi blander os i det. Den lille tidslomme vil jeg gerne byde dig ind i. Med masser af dejlig hjerteåbnende […]
Nytårs Yin Yoga ved Benjamin
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkKom med til 2 timers fordybende YIN YOGA. Hvis DU har en intention om at afslutte dit 2021 med ro, nærvær, kropslig -og åndelig fordybelse, er dette arrangement måske noget for dig. - Hvad end du har med dig fra 2021, som du gerne vil give slip på, er det velkomment. - Hvad end du […]
