Hold & Pris
Som deltager i Studio Flow´s aktiviteter, tilmelder man sig til en 10 ugers periode, som blot fornyes hen over året, hvis man ønsker. Melder du dig midt i perioden, betaler du for den resterede tid på den igangværende 10 ugers holdtilmelding. Der er ingen begynder eller øvet niveauer. Det er dig, der kender din krop bedst!
På grund af Corona pandemien er der midlertidige ændringer i Studio Flow:
- Du skal tilmelde dig et fast hold
- Max. deltagerantal 16 personer
- Desværre kan du ikke i øjeblikket skifte mellem holdene, da vi har brug for at kontrollere antal
- Medbring egen yogamåtte samt øvrigt yogatilbehør
- Brug håndsprit
- Kom 10 min før – helst ikke tidligere. Kommer du tidligere, så sæt dig i gårdhaven eller på tagterrassen
- Brug håndsprit
- Brug de små håndklæder, og smid dem i vaskekurven efter brug
- Tag hensyn og bliv hjemme, hvis du føler dig det mindste syg
- Vi sørger for afspritning og rengøring mellem hvert hold
- Vi kan desværre ikke servere the fra fælleskande i øjeblikket – medbring din drikkedunk
Drop-In Yoga hele sommeren
kr. 110,- pr. gang
Husk at tilmelde dig!
Tilmelding sker til holdets underviser. Du kan se mail adresser under hvert foto.
Underviser: Ulla Steen
Tirsdage kl. 17.00 – 18.30: Kundalini Yoga
Onsdage kl. 10.00 – 11.30: Blid hensyntagende Yoga
Torsdage kl. 17.00 – 18.30: Kundalini Yoga.
Tilmelding: yoga@ullasteen.dk
Underviser: Anne Skov
Mandage kl. 17.00 – 18.30: Yin Yoga
Søndage kl. 17.00 – 18.30: Yin Yang Yoga
Tilmelding: yoga@anneskov.dk
Website: https://anneskov.dk
Underviser: Camilla Claville Holm
Medicinsk Yoga
Starter efter Corona nedlukning uge 33
Onsdag kl 16.30-18.00
Meditativ Mediyoga med særligt fokus på at styrke dit nervesystem og dine indre organer.
Fredag kl 9-10.30
Medicinsk yoga med særlig fokus på dit hormon system. Et flow af meditative øvelser.
Fredag kl 11.15- 12.45
Meditativt medicinsk yoga med særligt fokus på stress og udbrændthed. Halvanden time med selvforkælelse på et dybt plan
8 mødegange
Pris: kr. 880,-
Tilmelding: camillaclaville@gmail.com
Underviser: Signe Bøtter Jensen
Yin Flow
Starter efter Corona nedlukning primo august 2020
Tirsdage kl. 19.00 – 20.30
Tilmelding: boetterjensen@gmail.com
https://roottorise.dk/yogatilbud/yogahold/
Underviser: Nete Maj Højgaard
Kundalini- og Hatha Yoga
Starter efter Corona nedlukning den 20. august 2020
Torsdage: kl. 19.00 – 20.30
Tilmelding: akuyoga108@gmail.com
Se mere om Aku-Yoga: Klik her
Underviser: Ghita Larsen
Hatha Yoga
Starter fredag den 14. August 2020
Fredage 16.00 – 17.30
Kr. 100,- per gang eller kr. 325,- om måneden
Tilmelding: ghitakogi@gmail.com
Underviser Rikke Jahn Svinding
Drop-In Sommer Yoga
Kr. 110,- pr lektion
Husk at tilmelde dig!
(ex. lukkede hold)
Pris kr. 1100,- pr. hold i 10 uger
Pris kr. 2000,- pr. hold i 20 uger
Pris kr. 1700,- for tilmelding til 2 hold pr. uge (hos samme underviser)
Pris kr. 2000,- for tilmelding til 3 hold pr. uge (hos samme underviser)
Pris kr. 130,- pr. enkelt gang
Pris kr. 260,- for prøvekort til 3 gange (kan kun købes en gang)
Booking af Ulla Upma Kaur Steen til Yogisk specialarrangement i Studio Flow:
kr. 3500,- pr. time
Specialarrangement uden for Studio Flow:
kr. 3500,- pr. time excl. kørsel og evt. lokaleleje.
Enetime ved Ulla Steen i Studio Flow: kr. 1750,- 1,5 time
Enetime ved Ulla Steen udenfor Studio Flow: kr. 1750,- 1,5 time, excl. kørsel og evt. lokaleleje.
Indbetaling sker til konto nr. 5054-1161811
MobilePay: 32902 – MobilePay MyShop
Studio Flow kan lejes på timebasis: Kr. 300,-.
Faste lejere på ugebasis:
1-6 timer: kr. 235, pr. time
7-9 timer: kr. 210,- pr. time
10+ timer: kr. 185,- pr. time
Prisen indbefatter markedsføring på Ulla Upma Kaur Steens hjemmeside.
Studio Flow kan lejes week-ends fra fredag aften til søndag aften: kr. 3000,-. Undervisere kan gøre klar fredag aften efter aftale. Yogasal på 100m2 med alt udstyr, projektor og musikanlæg til 20 personer, køkken med fuldt udstyr til 20 personer, badeværelse, gårdhave og tagterrasse.
Ring på tlf. 29827599 og hør om ledige datoer.
Betingelser
Tilmeldinger er bindende.
Bliver man forhindret i at deltage på hold eller workshop, tilbagebetales det indbetalte beløb ikke.
Tilmeldingerne kan heller ikke overføres fra en periode – eller workshop – til en anden.
Sker aflysning fra Studio Flow´s side, tilbagebetales det fulde beløb.