Hold & Pris

Som deltager i Studio Flow´s aktiviteter, tilmelder man sig til en 10 ugers periode, som blot fornyes hen over året, hvis man ønsker. Melder du dig midt i perioden, betaler du for den resterede tid på den igangværende 10 ugers holdtilmelding. Der er ingen begynder eller øvet niveauer. Det er dig, der kender din krop bedst!

På grund af Corona pandemien er der midlertidige ændringer i Studio Flow:

  • Husk en frisk coronatest eller vaccinationsbevis
  • Medbring egen yogamåtte samt øvrigt yogatilbehør, eller tæppe, lagen eller håndklæde til at beskytte studiets udstyr.
  • Brug håndsprit
  • Brug de små håndklæder, og smid dem i vaskekurven efter brug
  • Vi sørger for afspritning og rengøring mellem hvert hold
  • Vi kan desværre ikke servere the fra fælleskande i øjeblikket – medbring din drikkedunk
  • Tag hensyn og bliv hjemme, hvis du føler dig det mindste syg

Tilmelding sker til holdets underviser. Du kan se mail adresser under hvert foto.

 

Underviser: Ulla Steen

Tirsdage 17.00 – 18.30: Kundalini Yoga: Starter 10. august 2021 – tilmelding er åben.

Onsdage 10.00 – 11.30: Hensyntagende Yoga: Starter 11. august 2021 – tilmelding er åben

Torsdage 17.00 – 18.30: Kundalini Yoga: Starter 12. august 2021 – tilmelding er åben

Pris: 10 x Yoga lektioner: kr. 1200,-  Drop-in Yoga lektion: kr. 150,-

 

Underviser: Anne Skov

Anne forstsætter sine hold uændret gennem sommerperioden – nye hold starter 2. august 2021

Mandage kl. 17.00 – 18.30 Yin Yoga
Mandage kl. 19.00 – 20.30 Yin Yoga
Onsdage kl. 19.00 – 20.30 Yin Yoga
Søndage kl. 17.00 – 18.30 Yin Yang Yoga

Pris. 10 x Yogalektion: kr. 110,-  Enkelt Yogalektion: kr. 130,-

Tilmelding: yoga@anneskov.dk

Website: https://anneskov.dk

Underviser: Camilla Claville Holm

Medicinsk Yoga

Opstart den 13. august 2021

Fredag kl 9-10.30 – Få ledige pladser

Medicinsk yoga med særlig fokus på dit hormon system. Et flow af meditative øvelser.

Fredag kl 11.00 – 12.30 – ledige pladser
Meditativt medicinsk yoga med særligt fokus på stress og udbrændthed. Halvanden time med selvforkælelse på et dybt plan

8 mødegange

Pris: kr. 880,-

Tilmelding: camillaclaville@gmail.com

Underviser: Signe Bøtter Jensen

Yin Yoga

Mandage 17.00 – 18.30 starter uge 41, 2021

https://roottorise.dk/yogatilbud/yogahold/

 

Underviser: Nete Maj Højgaard

Yoga for gravide: Opstart efter sommerferien

Efterfødselsyoga: Opstart efter sommerferien

10 gange: kr. 1100,-
Kr. 130,- ved drop-in – husk tilmelding

Tilmelding: akuyoga108@gmail.com

 

Yoga for gravide – opstart efter sommerferien

Tirsdage:  kl. 15.00 – 16.30 

Jeg glæder mig meget til at guide kvinderne ud på en rejse, hvor de bliver rustet fysisk og mentalt til fødslen, og kommer tættere på deres lille ufødte barn

10 gange: kr. 1100,-
kr. 130,- ved drop-in – husk tilmelding

Tilmelding: akuyoga108@gmail.com

Se mere om Aku-Yoga: Klik her

Underviser Rikke Jahn Svinding

Hatha yoga 
– med fokus på flow og fordybelse. 
Start : 9. august 2021
 
 
Dyk ned i Hatha yogaens mange stillinger sammen med mig.
Vi arbejder med fokus på åndedrættet, kontakten indadtil og med respekt for din krop.
Det er yoga for alle, da du arbejder ud fra der, hvor du er og jeg sørger for modifikationer til alle øvelser.
 
Mandage kl. 15.30 – 16.30 – start den 9. august 2021
75 kr. pr gang ved fast tilmelding til holdet

90 kr. ved Drop ind – Husk tilmelding

 
Tilmelding til: rikkejahn@hotmail.com

 

 

Underviser: Nina Grønning

Meditation for begyndere/let øvede

Tirsdage kl. 19.00 – 20.30 – opstart den 3. august 2021

Pris: kr. 550,- for 5 mødegange

Start: 1. Juni –  til og med 29. juni 2021

Tilmelding: ninagroenning@gmail.com

Betingelser

Tilmeldinger er bindende.
Bliver man forhindret i at deltage på hold eller workshop, tilbagebetales det indbetalte beløb ikke.

Tilmeldingerne kan heller ikke overføres fra en periode – eller workshop – til en anden.

Sker aflysning fra Studio Flow´s side, tilbagebetales det fulde beløb.

Stort lyst Yogalokale

Stort lyst og lækkert yogalokale 100m2 med alt udstyr, wi-fi, projektor, musikanlæg,Gong, lounge, fuldt  udstyret køkken, køleskab, komfur og service til 20 personer. Toilet og bad. Tagterrasse og gårdhave.

Leje pr. time: kr. 300,-

Leje pr. time for faste lejere: kr. 235,-

Lørdag og søndag: kr. 3.000,-
Fredag aften (fra kl. 17.00), lørdag og søndag: kr. 3750,-
Dagspris: 1750,-

Behandlerlokale

Lyst og dejligt 20 m2 lokale til leje i Studio Flow fra den 1. februar 2021.

Er du coach, terapeut, psykolog, healer, akupunktør, kostterapeut eller lignende, kunne dette måske være en mulighed for dig.
Der er adgang for dig og dine klienter til Studio Flows lounge, køkken med alt udstyr, badeværelse med bad, tagterrasse og gårdhave.
Lokalet er ikke møbleret, bortset fra et skab og enkelte hylder til opbevaring af diverse udstyr. Trægulv og nymalede vægge.
 
Priser
1 fast ugedag pr. måned kr. 1150,-
2 faste ugedage pr. måned kr. 1700,-
3 faste ugedage pr. måned kr. 2300,-
4 faste ugedage pr. måned kr. 2700,-
5 faste ugedage pr. måned kr. 3000,-
1 dags leje kr. 550,-
1/2 dags leje kr. 300,-
Weekend efter aftale
 
Der er ikke moms på lokalerne.
 
Du får adgang til Studio Flows hjemmeside med navn, foto og curriculum.
Har du brug for alternative lejeløsninger, ring på 29827599 eller skriv til yoga@ullasteen.dk.

Så finder vi en løsning 👍

 

Indbetaling sker til konto nr. 5054-1161811
MobilePay: 32902 – MobilePay MyShop