Hvis DU har en intention om at afslutte dit 2021 med ro, nærvær, kropslig -og åndelig fordybelse, er dette arrangement måske noget for dig.

– Hvad end du har med dig fra 2021, som du gerne vil give slip på, er det velkomment.

– Hvad end du har med dig fra 2021, som du gerne vil have med ind i 2022, er det velkomment.

– Hvis du bare har brug for ro, afspænding og kropslig fordybelse, er dette også noget for dig.

Jeg skaber et rum, hvor jeg guider dig igennem en kropsscanning og en meditation. Meditationen kommer til at have fokus på at skifte det gamle ud, med det nye.

Nye energier, nye mulighed og et nyt år.

Du skal kun medbringe dig selv og intentionen om at være nærværende. Resten sørger jeg for.

På et energetisk niveau kommer du til at arbejde med din lunge meridian. Du får igennem fysiske stillinger skabt flow igennem denne energikanal. Dette kan hjælpe med at frigive stagneret energi, som kan hjælpe dig med at give slip og drage alle de fysiske og energetiske fordele der er ved at have en lunge meridian i balance.

Hele herligheden finde sted i Bagergade 16 i hjertet af Svendborg.
Lige her ligger Studio Flow.
Når du sætter fødderne i den lille gårdsplads med forskellige planter og frugt træer, vil du allerede mærke roen sænke sig. Studiet har et dejligt loungeområde, hvor du kan nyde en kom dejlig varm te, og små 4 trin ned befinder yogalokalet sig. Her er der puder, tæpper, blokke og mange andre ting som kan hjælpe dig med at støtte kroppen i yin-stillingerne.

Vi kommer ikke til at have travlt & kan få ro på inden nytårsfesten.

Prisen for hele herligheden er 250kr og der er 10 pladser!

Du kan tilmelding dig på mail soelvhoej.yoga@gmail.com – eller ved at sende en besked på Facebook.

Jeg glæder mig til at holde rum for dig