Yoga workshop med særligt fokus på sjælens muskel Psoas
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkDenne workshop vil der være andre øvelser med, end i de forgående Psoas workshops jeg har afholdt. Psoas er en muskel der har enorm stor betydning for vores fysiske og psykiske velbefindende. Psoas er den eneste muskel der forbinder din overkrop med din underkrop, derfor spiller den en afgørende rolle for din bevægelsesfrihed i kroppen. […]
Ro på nervesystemet
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkSKAB RO PÅ NERVESYSTEMET - Dyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse. Lig din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en afspænding, æteriske olier og trykmassage 🤲💚 Denne fredag aften invitere jeg dig til 2 timer med restorativ yoga med ren forkælelse til din krop, sind og sjæl. Vi starter denne smukke aften med […]
“Stræk dig til velvære” ved Yvonne Hansen
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkPå baggrund af min nye bog “Yin Yoga – stræk dig til velvære” Vol. 3 afholder jeg inspirationsweekender for Yin Yoga-entusiaster, erfarne udøvere og undervisere, der ønsker at blive inspireret i deres egen praksis og/eller undervisning. Jeg vil igennem Yin Yoga programmer og øvelser der optimerer såvel din egen praksis som din undervisning inspirere dig […]
Nytårs retreat i Studio Flow
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkSiden 2005 har vi afholdt nytårsretreats på de fineste destinationer rundt om i Danmark. I år vender vi hjem til Svendborg, og åbner dørene til Studio Flow´s indbydende og lækre lokaler, lige midt i Svendborgs ældste kvarter. Maden leveres af Louise Caspersen “Lullos mad og kager”, som med stor succes og ypperlig velsmag var med os […]