Kender du følelsen af at være fanget i en stresset hverdag, hvor du føler dig drænet både mentalt og fysisk? Måske går det ud over dit arbejde hvor du har svært ved at fungere eller i fritiden hvor selv simple opgaver kan virke uoverskuelige. Så afholder vi en workshop hvor du kan give dig selv […]

Hvor Muladhara er det solide og faste fundament, der repræsenterer retten til at eksistere, stævner vi nu ud i det store ocean og dykker dybt i Svadhisthanas flydende univers. Vandet symboliserer det feminine og ubevidste. Krusningerne ses på overfladen, men i urdybet fornemmes de mørke og ukontrollerbare kræfter. Der, hvor vi gisper efter vejret i […]

Selvværd har rod i Muladhara Chakra, og afspejler, det man ér. Selvtillid er det man udretter – og det formes i Manipura Chakra. Er selvtilliden lav eller måske oppustet i en grad, hvor man punkterer ved den mindste kritik eller afvisning, ligger det snublende nært at ende i et bekræftelsesræs, hvor al opmærksomhed rettes udad. […]

Selvværd har rod i Muladhara Chakra, og afspejler, det man ér. Selvtillid er det man udretter – og det formes i Manipura Chakra. Er selvtilliden lav eller måske oppustet i en grad, hvor man punkterer ved den mindste kritik eller afvisning, ligger det snublende nært at ende i et bekræftelsesræs, hvor al opmærksomhed rettes udad. […]

Selvom det nærmest er umuligt at fremhæve et chakras kvaliteter frem for et andet – indtager Anahata en helt speciel rolle i chakrasystemet. Det er kroppens midterste chakra og dermed filtret – eller slusen – mellem det ubevidste og bevidste. Det er her, vi begynder at referere til etiske leveregler, og her, hvor hjertets visdom […]