Begivenheder

Navigation af visninger

Begivenhed Visninger Navigation

I dag

  • Sov godt – en Kundalini Yoga workshop

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Sommeren nærmer sig og de skønne lyse nætter vender tilbage. Har man et godt sovehjerte er man velsignet, men desværre er der rigtig mange mennesker, der bøvler med at få en god, lang og sammenhængende søvn. Det påvirker helbred, humør og spisevaner. Derfor sætter vi fokus på dét at sove godt i denne workshop. Gennem […]

    kr.500

  • Sommer og pranayama – en Kundalini Yoga workshop

    Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg

    Sommeren er tid til udendørs aktiviteter og ferie, hvor man kan trække åndedrættet dybt ned i lungerne. Åndedrættet fungerer autonomt og de færreste tænker over det. Men ved hjælp af de urgamle Pranayama teknikker kan vi via åndedrættet regulere nervesystemet og opleve fornyet energi. Åndedrættet er nøglen til øget bevidsthed og derved også et let […]

    kr.500

  • Sommer og pranayama

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Sommer solhverv er tid til udendørs aktiviteter og ofte starten på ferien, hvor man kan trække åndedrættet dybt ned i lungerne. Åndedrættet fungerer autonomt og de færreste tænker over det. Men ved hjælp af de urgamle Pranayama teknikker kan vi via åndedrættet regulere nervesystemet og opleve fornyet energi. Åndedrættet er nøglen til øget bevidsthed og […]

    kr.500

  • Yogalæreruddannelse – Terapeutisk Yin Yoga

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

     27-28. juni 2026: Modul 4 på Terapeutisk yin yoga – En 100 timers yogalæreruddannelse og personlig dannelsesrejse  Indhold denne weekend: Mindfulness og at guide en meditation. Derudover et fokus på ild-elementet (sommerens energi) i TCM og et fokus på hjerte, tyndtarm, pericardium og trevarmer.  Mindfulness er en stor del af den traditionelle yin yoga. På […]

  • Uddannelsesweekend – Kundalini Yoga og rejsen gennem kroppens chakraer – modul 3

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Modul 3 7.-8.-9. August 2026 Fredag: 17.00 – 21.00 Lørdag: 08.00 – 16.30 Søndag: 08.00 – 15.30 Ialt: 20 timer Underviser: Ulla Steen Kroppens 3 øverste Chakraer Vishuddha Ajna Sahashara • Udformning af kriya´er og meditationer, der understøtter hvert Chakra fysisk og mentalt • Mantra chanting • Musikforståelse i forhold til hvert Chakra og tema […]

  • Styrk din skjoldbruskkirtel og slip stress – en Kundalini Yoga workshop

    Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg

    Kundalini Yoga er et formidabelt værktøj til at styrke den lille sommerfugleformede skjoldbruskkirtel ,der relaterer til Vishuddha Chakra. Skjoldbruskkirtlen har stor betydning for dit emotionelle helbred, din energi og dit velbefindende i det hele taget. Stress er gift for skjoldbruskkirtlen, Begge tilstande kan fremkalde lignende symptomer som nervøsitet, angst og hjertebanken. Kvinder kan ligeledes opleve […]

    kr.500

  • Yogalæreruddannelse – Terapeutisk Yin Yoga

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

     22. – 23. august 2026 Modul 5 på Terapeutisk yin yoga – En 100 timers yogalæreruddannelse og personlig dannelsesrejse  Indhold denne weekend: Sekvensering og tematisering af en yin yoga-klasse. Derudover et fokus på jordelementet (sensommerens energi) i TCM og mave og milt.  På dette modul dykker vi ned i, hvordan du opbygger en yin yoga […]

  • Styrk din skjoldbruskkirtel og slip stress – en Kundalini Yoga workshop

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Kundalini Yoga er et formidabelt værktøj til at styrke den lille sommerfugleformede skjoldbruskkirtel, der relaterer til Vishuddha Chakra. Skjoldbruskkirtlen har stor betydning for dit emotionelle helbred, din energi og dit velbefindende i det hele taget. Stress er gift for skjoldbruskkirtlen, Begge tilstande kan fremkalde lignende symptomer som nervøsitet, angst og hjertebanken. Kvinder kan ligeledes opleve […]

    kr.500

  • Vitalitet hele livet – en Kundalini Yoga workshop

    Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg

    September er traditionelt udnævnt som “Sund aldrings måned”. Derfor fokuserer vi i denne workshop på vitalitet – også når man bliver ældre. Måske trænger du til et lille skub, så du kan ændre indgroede vaner, der ikke tjener dig længere. Man behøver ikke lave hele sit liv om – små mikroændringer kan betyde forbedret livskvalitet […]

    kr.500

  • Psoas workshop – sjælens muskel

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Psoas er en dybtliggende muskel der forbinder overkrop og underkrop - hjælper dig med at stå, gå og bevæge dig frit. Den er tæt forbundet med dit nervesystem og reagerer på stress, uro og gamle oplevelser. Når livet bliver for travlt, eller når kroppen har været i alarmberedskab for længe, kan psoas spænde op. Det […]

    kr.395

  • Eksklusivt yogaretreat på Broløkke Gods

    Broløkke Gods Hedevejen 33,, 5932 Humble, Denmark

    Se yogaretreatet her: https://www.ullasteen.com/eksklusivt-kundalini-yoga-retreat-paa-broloekke-herregaard/

    kr.5900

  • Vagus workshop

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    På denne workshop arbejder vi med vagusnerven – kroppens egen “ro-knap”. Gennem blide guidede bevægelser, vejrtrækning, nøje udvalgt musik og guidet meditation lærer du at aktivere din ro. Du vil mærke, hvordan kroppen slipper spændinger, pulsen falder, og en dyb indre ro træder frem. Vagus nerven er den længste og mest komplekse nerve i hele […]

    kr.395