Restorativ yoga og den interoceptive sans
Studio Flow Bagergade 16, SvendborgDen 4. december kl. 16.30 - 18.30. Restorativ yoga og den interoceptive sans. Ligesom du har receptorer i dine muskler og led, findes de også i dine organer og din hud. Disse receptorer sender informationer om indersiden af din krop til din hjerne, som så registrere hvornår du f.eks. er tørstig, sulten, skal på toilettet, […]
Yoga i kærlig bevidsthed – del II
Søndag den 30. oktober – Yoga i “Kærlig bevidsthed” – del I Søndag den 11. december – Yoga i “Kærlig bevidsthed” – del II To events som vil tage udgangspunkt i begrebet ”Loving Awareness” eller på dansk ”Kærlig bevidsthed”. Du vil i disse 2 timer guides til at åbne dig til din væren, og kærligt […]
Jule Yin Yoga Workshop
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg3 timers yin yoga med tid og omsorg til dig. Temaet på denne selvkærlige yin yoga-workshop er ”hjertevarme og ro”. Fokus er på at tanke dig selv op, så du kan åbne dit hjerte over for både dig selv og andre i den søde juletid. For selvom julen er hjerternes fest, kan den for […]
Magisk juleaftens morgen
Studio Flow Bagergade 16, SvendborgKan du huske som barn, hvordan du juleaften vågnede langt tid før alle andre i huset. Hjertet slog en lille smule hurtigere, mens pakkerne bare lå der under træet og ventede på dig. Tiden sneglede sig afsted – det føltes som en evighed, inden lysene endelig kunne tændes på træet, og gaverne pakkes ud. Jo […]
Mindful workshop ved Vickie
Studio Flow Bagergade 16, SvendborgForkæl dig selv med 2 timers mindful yoga-workshop Inden længe banker den søde juletid for alvor på døren. En tid som kan byde på en masse dejlige stunder, arrangementer og gøremål. Forventningens glæde kan være stor og mange nyder julestemningen i fulde drag. Men for nogle kan julen også være præget stress, sorg og skuffelse […]
Nytårs retreat på Gelskov Gods
Gelskov Gods Gelskovvej 10, RingeMax. 15 deltagere Midt i den smukkeste fynske natur ligger Gelskov Gods Hvert værelse, hver stue, hver lille krog er unik. Stedet bærer præg af ejerens sans for smukke detaljer. Antikviteter, finurligheder og badekar på løvefødder møder dig i et sansebombardement af æstetik. Yogasalen med udsigt til skov. Rådyr der kommer forbi, og nysgerrigt […]
Nytårsevent i Studio Flow ved Rikke
Studio Flow Bagergade 16, SvendborgNytårsevent i Studio Flow 30/12 2022 kl. 10.00-12.30 ”Let(s) Go” Kom med til et brag af et nytårsevent, hvor vi siger farvel til det forgangne år og sammen bevæger os ind i det nye. Temaet for dagen er ’Let(s) Go’, hvor fokus vil være at give slip på det, der ikke længere tjener os og […]
Nytårs workshop – Slowing down
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergMed jul og nytårsfesterne i bakspejlet er det tid til at sætte tempoet en lille smule ned. Januar kan vist godt betegnes som den dybeste vinter, der helt naturligt indbyder til stilhed og fordybelse. I denne workshop fokuserer vi på stilheden. Selv i Kundalini Yoga kan stilheden understøttes imellem bevægelserne - lige der, hvor vi […]
5 dages Kundalini Yoga og wellness retreat
Can Vital Barcelona, MontserratHvad kan være bedre, end at gå sommeren i møde med hvile og restitution i en oase af skønhed omgivet af Montserrat bjergene – en times kørsel fra Barcelona. Et øjeblik hvor du kan ånde frit, lade dig inspirere af naturen og menneskelig varme i de indbydende omgivelser indenfor og udenfor Can Vital. Rammerne […]
“Essensen af Yoga” læreruddannelsen – start 2023
Studio Flow Bagergade 16, SvendborgTilmelding er åben til yogalæreruddannelsen 2023/24 Depositum kr. 3500,- Essensen af Yoga “At se elevernes liv forandre sig til det bedre, se deres fysiske og mentale smerter fortage sig, se dem blomstre, er det, der gør yogalærerens arbejde til noget helt specielt.” Ulla Steen Jeg har dyrket yoga i mange år og har oplevet utallige […]
