Undervisere

Ulla Steen
Læs mere her
Uddannelse
  • 2 årig Hatha yoga uddannelse fra Art Yoga
  • Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
  • Kundalini yoga level 2 “Stress and Vitality” – Gurmukh Kaur khalsa, Rishikesh India
  • Kundalini yoga level 3 “21 stages of meditation” – Harijiwan and Tej, Los Angeles, U.S.A.
  • Para Yoga Nidra, Rod Stryker
  • Traumatic stress: Resiliency and Healing with Yoga. Teachers: Pauline Lucas, Molly Birkholm and Rama Jyoti Vernon, Yoga International
  • MediYoga instruktør
  • Pilatesinstruktør
Erfaring
  • Har siden 2004 været underviser på yogaretreats i Grækenland, Marokko, Sri Lanka, Oman, Sverige, Tyskland og Danmark
  • + 10.000 timers yogaundervisning.
  • Uddanner Yogalærere på uddannelsen “Essencen af Yoga”
  • Egen virksomhed siden 1995
  • Indehaver af Studio Flow

Kurser

Herunder et lille udvalg af de længere kurser/retreats jeg har deltaget i (dagskurser i forskellige former for yoga er ikke medtaget).

  • Yin/Yang Yoga ved Simon Low, UK
  • Hormonyoga, Dr. Claudia Turske, Berlin
  • QiGong, The Hutong, Beijing
  • ThaiYoga massage, LagoCph
  • “The Power of your words and Polish your body” – Gurmukh Kaur Khalsa, Golden Bridge Yoga, USA
  • Kundalini Medicine Yoga Therapy Training “Dragon Lines: The Oriental Energetic Matrix”, Guru Dharam Khalsa
  • Winter solstice offering, Kundalini Shakti, Guru Dharam & Siri Sat,Tulum, Mexico
Læs mere her
Uddannelse
  • “I Mesterlære” som yogalærer hos Ulla Upma Kaur Steen, siden 2008
  • Certificeret Hatha Flow yogalæreruddannelse fra Nalini Yoga, Kbh., inkl. 2 ugers ophold på Koh Samui, Thailand
  • Godkendt af Yoga Alliance
  • Child Play Yoga lærer hos Guru Dass
  • Yin Yoga Teacher training Foundation ved Joe Barnett, USA
  • Assistent på Igangværende Flow Yogalærer uddannelse ved Ulla Upma Kaur Steen. Start marts 2017. Godkendt af Yoga Alliance

Kurser

  • The Origins of Alignment – Donna Farhi, Dublin Ireland. Juni 2016
  • Shakti yoga – Monika Hankte
  • Anusara yoga – Ross Rayburn og Jordan Bloom
  • Kvinders yoga – Marie Lumholtz
  • Shakti Yoga – Benjahmin Ji
  • Transformational breathing – Line Bork og Helle Thomson Mortensen
  • Birgitte Gorm – 1 dags urban yoga
  • Yoga og meditation ved Michael Bjerrum
  • Deltaget i utallige yogaretreats i Grækenland, Sri Lanka, Sverige, Danmark med Ulla Upma Kaur Steen
  • Assistent på Yogalæreruddannelsen “Essensen af Yoga”
Video
  • Se Anne Skov´s video her
Læs mere her
Uddannelse
  • Uddannet internationalt certificeret Kundalini
  • Yogainstruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO) – anerkendt af Yoga Alliance
  • Uddannet Børne Yoga lærer, Yogarollinger
  • MediYoga Instruktør
  • MediYoga lærer med speciale i Stress og udbrændthed level 1, 2 og 3.
  • Assistent på igangværende Flow yogalæreruddannelsen i Studio Flow, godkendt af Yoga Alliance
Kurser:
  • MediYoga kursus: Hjertets sang
  • Louise Bruun’s antiflammatorisk kost program. Grundkursus i Komplementær endokrinologi ved Caroline Fibæk. Endokrinologi er studiet af hormonproducerende organers udvikling, funktioner og sygdomme.
Læs mere her
Uddannelse
  • Certificeret Flow yogalærer fra Studio Flow ved Ulla Upma Kaur Steen. Godkendt af Yoga Alliance.
  • Child Play Yogalærer
Læs mere her
Uddannelse
  • Terapeutisk Yin-yoga og mindfulness, 100 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
  • Ashtanga-Vinyasa yoga, 200 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
  • Folkeskolelærer med speciale i idræt, bevægelse og sundhed.
Erfaring: 
  • 12 års undervisningserfaring som folkeskolelærer.
  • Projektleder i Dansk Skoleidræt med fokus på bevægelse og sundhed, herunder udvikling af undervisningsmaterialer med mindfulness og yoga.
  • Bevægelsesvejleder i Københavns Kommune.
  • Idrætsinstruktør på læreruddannelsen Frederiksberg.
  • Gymnastik- og danseinstruktør i DGI og på ungdomsskoler.
  • Selvstændig konsulent og inspirator for lærere, pædagoger og ledere i forhold til at implementere mere bevægelse og sundhed i grundskolerne i Danmark.
  • Webredaktør og ambassadør for projekt ”Læring i bevægelse” i Undervisningsministeriet med fokus på at indsamle evidens og sprede god praksis for bevægelsesorienteret læring.
Kurser:
  • Igangværende kursus i Mindfulness.
  • Gymnastikinstruktør v. DGI.
  • Diverse idrætskurser, herunder bl.a.:
    • Undervisning i dans v. John Friis.
    • ”ADAPT P.E. – Parkour i folkeskolen” (certificeret underviser) v. Street Movement: Martin Kallesøe og Mikkel Thisen
    • Undervisning i springgymnastik v. Læreruddannelserne Metropol.
  • Diverse kurser i undervisning, didaktik samt god klasserumsledelse, herunder flow, positiv psykologi og underviserens rolle.
Læs mere her
Uddannelse
  • 2020. Certificeret yogalærer ved Ulla Upma Kaur Steen, Studio Flow, Svendborg. Godkendt af Yoga Alliance.
  • 1999. Uddannet skuespiller og danser og har derigennem arbejdet med mange forskellige teknikker og retninger herunder også yoga samt MB-træning, Butoh, Body SDS med flere.
Erfaring:
  • 2003 til i dag. Regelmæssig yoga praksis. Hatha, Yin og siden 2016 også Kundalini yoga.
  • Har i perioden 1998 – 2006 undervist i forskellige fysiske discipliner relateret til dansens og teatrets verden.
  • Arbejder til dagligt som Formidlingsleder af Børnekulturhuset Fyrtøjet i Odense.
Nina Grønning
Læs mere her

En væsentlig del af vores udvikling er indsigt og dette skabes nemmere via jævnlig meditation.

Der findes mange former for meditation. De meditationer vi her vil bruge, er dem der styrker din kontakt til dig selv og din udvikling både følelsesmæssigt, spirituel, mentalt og kropsligt.

Focus er blandt andet….

“Hvordan bevarer jeg mig selv og mine dybeste intentioner intakt i den nye verden.”

Danmark åbner, hele verden lukker op, livet udvider sig……. “Hvordan skal jeg rumme og være med det hele?”

Når vi gerne vil leve i en form for spirituel bevidsthed i dagligdagen, kræver det træning og opmærksomhed. Hvis vi bevarer jordforbindelsen og bruger både det indre og det ydre univers på fineste vis, så vil det hele integrere og stabelisere meget nemmere.

Den tid vi alle har været igennem har bragt indsigter og tid til reflektion. Vi har mærket os selv og verden på en anden måde. Mange af os har taget nogle beslutninger om nye måder at være med os selv og livet på.

Dette kræver ofte at vi får lidt støtte eller guiding, selvfølgelig først og fremmest indefra, derfra hvor kilden til visdom, styrke, tryghed og vækst findes.

Men men men vi har alle også brug for at finde støtten udefra gennem nye fællesskaber og nye vaner.

Det er det jeg blandt andet ønsker at skabe gennem disse hold.

 

Min intention med meditationsholdene er blandt andet: 
  • At støtte de indre processer på vejen til din egen naturlige visdom.
  • at gøre dig til din egen bedste ven og livsledsager.
  • at styrke din indre kommunikation så du får klarere intuition og vished med dig selv og i dit liv.
  • at dit hjerte og din sjæl får lyst og plads til at vokse
  • at du vil opleve meget mere balance, ro og glæde i din hverdag.
  • at du vil føle stabilitet og retning generelt.
Uddannelse:
  • Lærer,
  • Heilpraktiker,
  • Clavoiant og
  • Dyrekommunikatør.
  • Meditationslærer
  • Forfatter – til bogen Hvad angår virkeligheden /
  • Respectful Collaboration, udkommet i DK 2016 og USA 2019
  • Selvstændig KST og krops terapeut i 15 år.

      Ulla Steen

      Uddannelse
      • 2 årig Hatha yoga uddannelse fra Art Yoga
      • Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
      • Kundalini yoga level 2 “Stress and Vitality” – Gurmukh Kaur khalsa, Rishikesh India
      • Kundalini yoga level 3 “21 stages of meditation” – Harijiwan and Tej, Los Angeles, U.S.A.
      • Para Yoga Nidra, Rod Stryker
      • Traumatic stress: Resiliency and Healing with Yoga. Teachers: Pauline Lucas, Molly Birkholm and Rama Jyoti Vernon, Yoga International
      • MediYoga instruktør
      • Pilatesinstruktør
      Erfaring
      • Har siden 2004 været underviser på yogaretreats i Grækenland, Marokko, Sri Lanka, Oman, Sverige, Tyskland og Danmark
      • + 10.000 timers yogaundervisning.
      • Uddanner Yogalærere på uddannelsen “Essencen af Yoga”
      • Egen virksomhed siden 1995
      • Indehaver af Studio Flow

      Kurser

      Herunder et lille udvalg af de længere kurser/retreats jeg har deltaget i (dagskurser i forskellige former for yoga er ikke medtaget).

      • Yin/Yang Yoga ved Simon Low, UK
      • Hormonyoga, Dr. Claudia Turske, Berlin
      • QiGong, The Hutong, Beijing
      • ThaiYoga massage, LagoCph
      • “The Power of your words and Polish your body” – Gurmukh Kaur Khalsa, Golden Bridge Yoga, USA
      • Kundalini Medicine Yoga Therapy Training “Dragon Lines: The Oriental Energetic Matrix”, Guru Dharam Khalsa
      • Winter solstice offering, Kundalini Shakti, Guru Dharam & Siri Sat,Tulum, Mexico

      Anne Skov

      Uddannelse
      • “I Mesterlære” som yogalærer hos Ulla Upma Kaur Steen, siden 2008
      • Certificeret Hatha Flow yogalæreruddannelse fra Nalini Yoga, Kbh., inkl. 2 ugers ophold på Koh Samui, Thailand
      • Godkendt af Yoga Alliance
      • Child Play Yoga lærer hos Guru Dass
      • Yin Yoga Teacher training Foundation ved Joe Barnett, USA
      • Assistent på Igangværende Flow Yogalærer uddannelse ved Ulla Upma Kaur Steen. Start marts 2017. Godkendt af Yoga Alliance

      Kurser

      • The Origins of Alignment – Donna Farhi, Dublin Ireland. Juni 2016
      • Shakti yoga – Monika Hankte
      • Anusara yoga – Ross Rayburn og Jordan Bloom
      • Kvinders yoga – Marie Lumholtz
      • Shakti Yoga – Benjahmin Ji
      • Transformational breathing – Line Bork og Helle Thomson Mortensen
      • Birgitte Gorm – 1 dags urban yoga
      • Yoga og meditation ved Michael Bjerrum
      • Deltaget i utallige yogaretreats i Grækenland, Sri Lanka, Sverige, Danmark med Ulla Upma Kaur Steen
      • Assistent på Yogalæreruddannelsen “Essensen af Yoga”
      Video
      • Se Anne Skov´s video her

      Camilla Claville Holm

      Uddannelse
      • Uddannet internationalt certificeret Kundalini
      • Yogainstruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO) – anerkendt af Yoga Alliance
      • Uddannet Børne Yoga lærer, Yogarollinger
      • MediYoga Instruktør
      • MediYoga lærer med speciale i Stress og udbrændthed level 1, 2 og 3.
      • Assistent på igangværende Flow yogalæreruddannelsen i Studio Flow, godkendt af Yoga Alliance
      Kurser:
      • MediYoga kursus: Hjertets sang
      • Louise Bruun’s antiflammatorisk kost program. Grundkursus i Komplementær endokrinologi ved Caroline Fibæk. Endokrinologi er studiet af hormonproducerende organers udvikling, funktioner og sygdomme.
      Uddannelse
      • Certificeret Flow yogalærer fra Studio Flow ved Ulla Upma Kaur Steen. Godkendt af Yoga Alliance.
      • Child Play Yogalærer

       

      Uddannelse
      • Terapeutisk Yin-yoga og mindfulness, 100 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
      • Ashtanga-Vinyasa yoga, 200 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
      • Folkeskolelærer med speciale i idræt, bevægelse og sundhed.
      Erfaring: 
      • 12 års undervisningserfaring som folkeskolelærer.
      • Projektleder i Dansk Skoleidræt med fokus på bevægelse og sundhed, herunder udvikling af undervisningsmaterialer med mindfulness og yoga.
      • Bevægelsesvejleder i Københavns Kommune.
      • Idrætsinstruktør på læreruddannelsen Frederiksberg.
      • Gymnastik- og danseinstruktør i DGI og på ungdomsskoler.
      • Selvstændig konsulent og inspirator for lærere, pædagoger og ledere i forhold til at implementere mere bevægelse og sundhed i grundskolerne i Danmark.
      • Webredaktør og ambassadør for projekt ”Læring i bevægelse” i Undervisningsministeriet med fokus på at indsamle evidens og sprede god praksis for bevægelsesorienteret læring.
      Kurser:
      • Igangværende kursus i Mindfulness.
      • Gymnastikinstruktør v. DGI.
      • Diverse idrætskurser, herunder bl.a.:
        • Undervisning i dans v. John Friis.
        • ”ADAPT P.E. – Parkour i folkeskolen” (certificeret underviser) v. Street Movement: Martin Kallesøe og Mikkel Thisen
        • Undervisning i springgymnastik v. Læreruddannelserne Metropol.
      • Diverse kurser i undervisning, didaktik samt god klasserumsledelse, herunder flow, positiv psykologi og underviserens rolle.

       

      Rikke Jahn Svinding

      Uddannelse
      • 2020. Certificeret yogalærer ved Ulla Upma Kaur Steen, Studio Flow, Svendborg. Godkendt af Yoga Alliance.
      • 1999. Uddannet skuespiller og danser og har derigennem arbejdet med mange forskellige teknikker og retninger herunder også yoga samt MB-træning, Butoh, Body SDS med flere.
      Erfaring:
      • 2003 til i dag. Regelmæssig yoga praksis. Hatha, Yin og siden 2016 også Kundalini yoga.
      • Har i perioden 1998 – 2006 undervist i forskellige fysiske discipliner relateret til dansens og teatrets verden.
      • Arbejder til dagligt som Formidlingsleder af Børnekulturhuset Fyrtøjet i Odense.

       

      Nina Grønning

      En væsentlig del af vores udvikling er indsigt og dette skabes nemmere via jævnlig meditation.

      Der findes mange former for meditation. De meditationer vi her vil bruge, er dem der styrker din kontakt til dig selv og din udvikling både følelsesmæssigt, spirituel, mentalt og kropsligt.

      Focus er blandt andet….

      “Hvordan bevarer jeg mig selv og mine dybeste intentioner intakt i den nye verden.”

      Danmark åbner, hele verden lukker op, livet udvider sig……. “Hvordan skal jeg rumme og være med det hele?”

      Når vi gerne vil leve i en form for spirituel bevidsthed i dagligdagen, kræver det træning og opmærksomhed. Hvis vi bevarer jordforbindelsen og bruger både det indre og det ydre univers på fineste vis, så vil det hele integrere og stabelisere meget nemmere.

      Den tid vi alle har været igennem har bragt indsigter og tid til reflektion. Vi har mærket os selv og verden på en anden måde. Mange af os har taget nogle beslutninger om nye måder at være med os selv og livet på.

      Dette kræver ofte at vi får lidt støtte eller guiding, selvfølgelig først og fremmest indefra, derfra hvor kilden til visdom, styrke, tryghed og vækst findes.

      Men men men vi har alle også brug for at finde støtten udefra gennem nye fællesskaber og nye vaner.

      Det er det jeg blandt andet ønsker at skabe gennem disse hold.

       

      Min intention med meditationsholdene er blandt andet: 
      • At støtte de indre processer på vejen til din egen naturlige visdom.
      • at gøre dig til din egen bedste ven og livsledsager.
      • at styrke din indre kommunikation så du får klarere intuition og vished med dig selv og i dit liv.
      • at dit hjerte og din sjæl får lyst og plads til at vokse
      • at du vil opleve meget mere balance, ro og glæde i din hverdag.
      • at du vil føle stabilitet og retning generelt.
      Uddannelse:
      • Lærer,
      • Heilpraktiker,
      • Clavoiant og
      • Dyrekommunikatør.
      • Meditationslærer
      • Forfatter – til bogen Hvad angår virkeligheden /
      • Respectful Collaboration, udkommet i DK 2016 og USA 2019
      • Selvstændig KST og krops terapeut i 15 år.