Undervisere

Ulla Steen
Læs mere her
Uddannelse
  • 2 årig Hatha yoga uddannelse fra Art Yoga
  • Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
  • Kundalini yoga level 2 “Stress and Vitality” – Gurmukh Kaur khalsa, Rishikesh India
  • Kundalini yoga level 3 “21 stages of meditation” – Harijiwan and Tej, Los Angeles, U.S.A.
  • Para Yoga Nidra, Rod Stryker
  • Traumatic stress: Resiliency and Healing with Yoga. Teachers: Pauline Lucas, Molly Birkholm and Rama Jyoti Vernon, Yoga International
  • MediYoga instruktør
  • Pilatesinstruktør
Erfaring
  • Har siden 2004 været underviser på yogaretreats i Grækenland, Marokko, Sri Lanka, Oman, Sverige, Tyskland og Danmark
  • + 10.000 timers yogaundervisning.
  • Uddanner Yogalærere på uddannelsen “Essencen af Yoga”
  • Egen virksomhed siden 1995
  • Indehaver af Studio Flow

Kurser

Herunder et lille udvalg af de længere kurser/retreats jeg har deltaget i (dagskurser i forskellige former for yoga er ikke medtaget).

  • Yin/Yang Yoga ved Simon Low, UK
  • Hormonyoga, Dr. Claudia Turske, Berlin
  • QiGong, The Hutong, Beijing
  • ThaiYoga massage, LagoCph
  • “The Power of your words and Polish your body” – Gurmukh Kaur Khalsa, Golden Bridge Yoga, USA
  • Kundalini Medicine Yoga Therapy Training “Dragon Lines: The Oriental Energetic Matrix”, Guru Dharam Khalsa
  • Winter solstice offering, Kundalini Shakti, Guru Dharam & Siri Sat,Tulum, Mexico
Vickie
Læs mere her
Uddannelse
  • Certificeret yogalærer ved Ulla Upma Kaur Steen.
  • Billedkunstlærer på Den frie Lærerskole.
  • Frisør og makeupartist.
  • Påbegynder mindfulness uddannelse september 2021.

Kurser:

  • Børneyogalærer ved Yogarollinger.
  • Gymnastinstruktør ved DGI.
Erfaring
  • Undervist børn, unge, voksne og mænd i yoga.
  • Arbejdet som frisør og makeup artist på film, TV, fotoshoots og som selvstændig. Samt undervist og udarbejdet undervisningsmateriale til andre frisører.
  • Undervist børnehold i gymnastik.
    Læs mere her
    Uddannelse
    • Uddannet internationalt certificeret Kundalini
    • Yogainstruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO) – anerkendt af Yoga Alliance
    • Uddannet Børne Yoga lærer, Yogarollinger
    • MediYoga Instruktør
    • MediYoga lærer med speciale i Stress og udbrændthed level 1, 2 og 3.
    • Assistent på igangværende Flow yogalæreruddannelsen i Studio Flow, godkendt af Yoga Alliance
    Kurser:
    • MediYoga kursus: Hjertets sang
    • Louise Bruun’s antiflammatorisk kost program. Grundkursus i Komplementær endokrinologi ved Caroline Fibæk. Endokrinologi er studiet af hormonproducerende organers udvikling, funktioner og sygdomme.
    Læs mere her
    Uddannelse
    • Terapeutisk Yin-yoga og mindfulness, 100 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
    • Ashtanga-Vinyasa yoga, 200 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
    • Folkeskolelærer med speciale i idræt, bevægelse og sundhed.
    Erfaring: 
    • 12 års undervisningserfaring som folkeskolelærer.
    • Projektleder i Dansk Skoleidræt med fokus på bevægelse og sundhed, herunder udvikling af undervisningsmaterialer med mindfulness og yoga.
    • Bevægelsesvejleder i Københavns Kommune.
    • Idrætsinstruktør på læreruddannelsen Frederiksberg.
    • Gymnastik- og danseinstruktør i DGI og på ungdomsskoler.
    • Selvstændig konsulent og inspirator for lærere, pædagoger og ledere i forhold til at implementere mere bevægelse og sundhed i grundskolerne i Danmark.
    • Webredaktør og ambassadør for projekt ”Læring i bevægelse” i Undervisningsministeriet med fokus på at indsamle evidens og sprede god praksis for bevægelsesorienteret læring.
    Kurser:
    • Igangværende kursus i Mindfulness.
    • Gymnastikinstruktør v. DGI.
    • Diverse idrætskurser, herunder bl.a.:
      • Undervisning i dans v. John Friis.
      • ”ADAPT P.E. – Parkour i folkeskolen” (certificeret underviser) v. Street Movement: Martin Kallesøe og Mikkel Thisen
      • Undervisning i springgymnastik v. Læreruddannelserne Metropol.
    • Diverse kurser i undervisning, didaktik samt god klasserumsledelse, herunder flow, positiv psykologi og underviserens rolle.
    Nina Grønning
    Læs mere her
    Uddannelse
    • Kropsterapeut uddannet hos Body SDS
    • Træningsinstruktør uddannet i Body SDS grundtræning 

    Kurser

    • Overbygning i Meridianbanelære – hos Adam Lyngbo Wolden Ræthinge
    Erfaring
    • 2 år erfaring med egen klinik og med over 2000 behandlinger i hænderne, med fokus på fysiske og psykiske smerter.
    • 3 år erfaring i Body SDS Grundtræning med fokus på led og muskel bevægelse.
    Træningen:
    Body SDS træning henvender sig til alle – som ønsker en velfungerende krop:
    • I balance
    • Fri for smerter
    • Sundere og stærkere led og muskler.

    Når du deltager, kan du se frem til en træning, der udvikler dine muskler og smører dine stive og låste led.

    Træningens varighed er 1,5 time og foregår barfodet, som giver de bedste betingelser for optimal kredsløbs-, koordinations- og ledtræning.

    Pris:

    • Drop in træning 150kr.
    • 10 x Klippekort 1200kr
    Camilla Søegaard Jensen
    Læs mere her
    Uddannelse

    2021 – 300 timer Advanced Vinyasa YTT v/ Yandara Yoga Institute, Mexico
    2019 – 50 timer YTT FlyHigh Yoga v/ José Luis – FlyHigh Yoga, Bali
    2019 – 100 timer Yin, Restorative & Bhakti v/ Yandara Yoga Institute, Bali
    2018/2019 – 200 timer Vinyasa YTT v/ Yandara Yoga Institute, Mexico
    2018 – Det Interne Lederprogram v/ DFDS Seaways
    2013 – Uddannet ambulanceredder

    Kurser:

    2022 – iRest Yoga Nidra v/ Molly Birkholm
    2019 – Traditional Chinese Medicine v/ Tiffany Cruikshan, Yoga Medicine
    2019 – Yoga Anatomy v/ Tiffany Cruikshan, Yoga Medicine
    2018/2019 – Reiki Healing level I, II, III/Master

    Erfaring:
    2019 – 2022 Fast yogalærer v/ mødestedet IMPULS, for psykisk sårbare
    2020 – 2021 1,5 års erfaring med 1:1 sessions, som privat yogalærer v/ Familien AlOmran i Bahrain
    2017 – 2019 Konferencemanager og leder for ”Konference & Events” på DFDS Pearl Seaways
    Min højde: auto
    Min højde: auto
    Maksimal bredde: 90%
    Maksimal bredde: 90%
    Pia Toftemann
    Læs mere her

    Fysioyoga
    Ved Hege Torgersen

    NYT HOLD STARTER
    Torsdag d. 5. januar kl. 9.00 – 10.15.

    FYSIOYOGA er et pedagogisk mødested mellem yoga og fysioterapi , den yogiske filosofi integreres med den videnskabelige og meget fysiske tilgang til træning .
    Min Metode har været under udvikling sammen med patienter siden 2008 og er stadig “ work in progress.
    De fysioterapeutiske kompetencer muliggør en mere terapeutisk tilgang til yogaen, således der kan tages de særlige hensyn og justeringer der gør det muligt at tilpasse yogaen til dine individuelle udfordringer. Der er rigtig mange med “skavanker” til FYSIOYOGA. Mit absolut mål at finde både dine ressourcer og begrænsninger og give dig de tilpasninger i øvelserne der gør at du kan profetere bedst muligt af yogaen.
    Der kræves ingen forudsætninger alle kan deltage uanset alder og køn.

    Læs mere om FYSIOYOGA på min hjenmeside kystensfysioterapi.dk.

    Jeg glæder mig til at møde jer.
    VELKOMMEN !

     

    Praktiske oplysninger :
    Tlf.: 21440301 mlm 8-8.30 ellers skriv SMS
    Pris: med lægehenvsning – 120,- ( og – 45% hvis du er medlem af Danmark)
    Ellers titurskort: 120.-
    Alt udsyr forefindes i lokale.
    Parkering ved Pjentemøllerstræde 24 timers.

    Iben

    Nete Maj Højgaard

    Instagram: @netemaj 

    Mail: Netemaj@hotmail.com 

    Tlf: 20 69 80 89 

    Læs mere her

    Om mig

    Mit navn er Nete Maj. Jeg er født i 1986, er gift med min sjæleven og mor til to dejlige børn, som jeg har holdt ved mit hjerte siden fødslen og nu hjemmeskoler. 
    Jeg er uddannet yogalærer og Livsdoula, studerer Folkesundhedsvidenskab og har en kæmpe passion for kreativitet, spiritualitet og den cykliske natur omkring og i os.  

    Jeg har altid følt en dyb forbundethed med naturen og kom under mine egne fødsler i kontakt med en indre energi og urkraft. Dette var dybt transformerende og har præget mig som menneske efterfølgende – en oplevelse som jeg mener er enhver kvinde forundt. 
    Min tilgang til graviditet, fødsler og efterfødselstiden er holistisk og naturlogisk.  

    Du kan læse mere om mig og mit Yoga- & Doula-arbejde på instagramprofilen @netemaj (og under ”Doula-support” i linktree) 

    Jeg ser frem til at være med på din rejse 

     

    Kærligst 

    Livsdoula & Yogalærer 

    Nete Maj Højgaard 

    Pia Toftemann
    Læs mere her

    Uddannelse:

    • Forventes certificeret “Essensen af Yoga” lærer i Studio Flow primo februar 2023
    • Autoriseret Klinisk diætist

    Kurser:

    • Gymnastik hjælpeinstruktør

    Erfaring:

    • Underviser på hold i Studio Flow i forbindelse med uddannelsen “Essensen af Yoga”
    • Undervist børnehold i gymnastik
    Pia Toftemann
    Læs mere her

    Velvære og massage i Studio Flow

    Om Joanna
    Jeg er 43 år, mor til 3 skønne børn – bosat i Odense. Jeg har dyrket yoga siden jeg var ung og begyndte at interessere mig for massage for at opnår mere ro, velvære og balance i krop, sind og sjæl. Yoga, åndedrætsøvelser og massager er blevet vejen til mit mentale og fysiske helbred og har hjulpet mig, når jeg har været allermest presset i mit liv. Det har altid givet mig gensidig glæde både at undervise i yoga samt massere andre. Det bedste jeg ved er, når jeg ser en afslappet krop, et lille smil på læben og et glimt i øjnene efter en massage eller yogaundervisning.

    Min baggrund:
    • Wellness og healing massør ved D., J. Adamczyk i Warszawa i 2019
    • PeLoHa – Peace Love & Harmony massage fra Australien.
    • Hawaiiansk massør med polynesisk filosofi – Huna samt Hula dans hos Kino Mana mestre fra Manawa i 2019/2020
    • Lomi Lomi Nui – Hawaiiansk tempel massage
    • Kahi Loa – Hawaiiansk shamanistisk Massage med 7 elementer
    • Polynesisk Gravidmassage
    • Japansk lifting massør i Akademia APA i 2022
    • KOBIDO – Naturlig ansigtsløft uden kirurgi
    • Hatha Yoga Flow instruktør (200 timer) i Nordisk Yoga i 2020
    • Restorativ Yoga instruktør (200 timer) med selvomsorg og kvindevisdom ved Mejse Mo Yoga i 2021
    Jeg glæder mig til at se Dig

    Kærligst Joanna

    Massør og yogainstruktør har massageklinik i
    Studio Flow – Svendborg og ALT Klinikken – Odense
    Hjemmeside: www.joannasstudio.dk
    Mail: info@joannasstudio.dk
    Mobil: 42 56 65 16

    Iben
    Læs mere her

    Om Ayurveda

    Ayurveda betyder livets videnskab og er et holistisk sundhedssystem fra Indien, der har været brugt i over 5000 år. Ayurveda giver dig værktøjer til at holde dig selv i balance – både i sind og krop.
    Den ayurvediske behandling kan bruges både som enkeltstående behandlinger eller som et sundhedsfremmende forløb, f.eks. udrensning, immunstyrkende forløb eller forebyggelse/behandling af stress. Her er fokus på at finde de bagvedliggende årsager til vores ubalancer frem for blot at symptombehandle.

    Behandlinger
    Jeg tilbyder to typer behandlinger, der bl.a. har følgende effekt: reducerer stress, sænker blodtrykket, forbedrer hudens sundhed, reducerer muskelstivhed, forbedrer søvn, stimulerer kroppens indre organer, forbedrer kredsløbet, øger din udholdenhed og fokus og ikke mindst beroliger nervesystemet.

    • Abhyanga, 75 min. (incl. kort konsultation)
    Abhyanga består af massage med varm olie og tryk på udvalgte marmapunkter (energipunkter). Den ayurvediske olie er en stor del af behandlingen, idet den har indkog af medicinske urter, der trænger ind, stimulerer blodcirkulationen og fremmer de helende processer.

    • Signaturbehandling, 95 min. (incl. kort konsultation)
    En signaturbehandling består af Garshana (en traditionel ayurvedisk tørmassage med Karmameju-børster og råsilkehandsker) efterfulgt af Abhyanga. Tørbørstningen har bl.a følgende egenskaber: afgifter lymfesystemet, modvirker cellulitis, udstøder affaldsstoffer.

    Min baggrund
    Jeg har dyrket yoga fra jeg var helt ung og bruger elementer fra den restorative yoga i mine behandlinger, så nervesystemet falder til ro.

    Jeg er 41 år og bor i Rantzausminde med min mand og vores 2 børn.
    • Lærer fra Den frie Lærerskole 2009.
    • Diplomuddannelse med fokus på Ordblinde og Forberedende voksenundervisning fra UC-SYD 2010.
    • “Samtalen som redskab” fra UC Lillebælt 2015
    • Kursus i cupping ved Psykomotorisk terapeut Astrid K. Vistrup 2021
    • Underviser i restorativ yoga, selvomsorg og kvindevisdom fra Mejse Mo Yoga 2021
    • Ayurvedisk Behandler fra Nordic Academy of Ayurveda 2022.
    • “Coaching og konflikthåndtering” fra IBA Kolding 2023

    For yderligere information og booking af behandling
    Mobil: 20990905.
    Mail: eventyrfisker@hotmail.com

    Ulla Steen

    Ulla Steen

    Uddannelse
    • 300 timers Hatha Yoga uddannelse fra Art Yoga
    • 200 timers internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
    • 50 timers Kundalini yoga level 2 “Stress and Vitality” – Gurmukh Kaur khalsa, Rishikesh India
    • 50 timers Kundalini yoga level 3 “21 stages of meditation” – Harijiwan and Tej, Los Angeles, U.S.A.
    • Certificeret ThaiYoga massør
    • MediYoga instruktør
    • Pilatesinstruktør
    Erfaring
    • Har siden 2004 været underviser på yogaretreats i Grækenland, Marokko, Sri Lanka, Oman, Sverige, Norge, Tyskland, Spanien og Danmark
    • + 10.000 timers yogaundervisning.
    • Uddanner Yogalærere på uddannelsen “Essencen af Yoga”
    • Egen virksomhed siden 1995
    • Indehaver af Studio Flow

    Kurser

    Herunder et lille udvalg af de længere kurser/retreats jeg har deltaget i (dagskurser i forskellige former for yoga er ikke medtaget).

    • Yin/Yang Yoga ved Simon Low, UK
    • Para Yoga Nidra, Rod Stryker
    • Traumatic stress: Resiliency and Healing with Yoga. Teachers: Pauline Lucas, Molly Birkholm and Rama Jyoti Vernon, Yoga International
    • Hormonyoga, Dr. Claudia Turske, Berlin
    • QiGong, The Hutong, Beijing
    • “The Power of your words and Polish your body” – Gurmukh Kaur Khalsa, Golden Bridge Yoga, USA
    • Kundalini Medicine Yoga Therapy Training “Dragon Lines: The Oriental Energetic Matrix”, Guru Dharam Khalsa
    • Winter solstice offering, Kundalini Shakti, Guru Dharam & Siri Sat,Tulum, Mexico
    Vickie

    Vickie Aviaja Sønder

    Uddannelse
    • Certificeret yogalærer ved Ulla Steen.
    • Billedkunstlærer på Den frie Lærerskole.
    • Frisør og makeupartist.
    • Påbegynder mindfulness uddannelse september 2021.

    Kurser:

    • Børneyogalærer ved Yogarollinger.
    • Gymnastinstruktør ved DGI.
    Erfaring
    • Undervist børn, unge, voksne og mænd i yoga.
    • Arbejdet som frisør og makeup artist på film, TV, fotoshoots og som selvstændig. Samt undervist og udarbejdet undervisningsmateriale til andre frisører.
    • Undervist børnehold i gymnastik.

    Camilla Claville Holm

    Uddannelse
    • Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yogainstruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO) – anerkendt af Yoga Alliance
    • Uddannet Børne Yoga lærer, Yogarollinger
    • MediYoga Instruktør
    • MediYoga lærer med speciale i Stress og udbrændthed level 1, 2 og 3.
    Kurser:
    • MediYoga kursus: Hjertets sang
    • Louise Bruun’s antiflammatorisk kost program. Grundkursus i Komplementær endokrinologi ved Caroline Fibæk. Endokrinologi er studiet af hormonproducerende organers udvikling, funktioner og sygdomme.
    Uddannelse
    • Terapeutisk Yin-yoga og mindfulness, 100 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
    • Ashtanga-Vinyasa yoga, 200 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
    • Folkeskolelærer med speciale i idræt, bevægelse og sundhed.
    Erfaring: 
    • 12 års undervisningserfaring som folkeskolelærer.
    • Projektleder i Dansk Skoleidræt med fokus på bevægelse og sundhed, herunder udvikling af undervisningsmaterialer med mindfulness og yoga.
    • Bevægelsesvejleder i Københavns Kommune.
    • Idrætsinstruktør på læreruddannelsen Frederiksberg.
    • Gymnastik- og danseinstruktør i DGI og på ungdomsskoler.
    • Selvstændig konsulent og inspirator for lærere, pædagoger og ledere i forhold til at implementere mere bevægelse og sundhed i grundskolerne i Danmark.
    • Webredaktør og ambassadør for projekt ”Læring i bevægelse” i Undervisningsministeriet med fokus på at indsamle evidens og sprede god praksis for bevægelsesorienteret læring.
    Kurser:
    • Igangværende kursus i Mindfulness.
    • Gymnastikinstruktør v. DGI.
    • Diverse idrætskurser, herunder bl.a.:
      • Undervisning i dans v. John Friis.
      • ”ADAPT P.E. – Parkour i folkeskolen” (certificeret underviser) v. Street Movement: Martin Kallesøe og Mikkel Thisen
      • Undervisning i springgymnastik v. Læreruddannelserne Metropol.
    • Diverse kurser i undervisning, didaktik samt god klasserumsledelse, herunder flow, positiv psykologi og underviserens rolle.

     

    Rikke Knudsen

    Marc Hjorth Folmand

    Uddannelse
    • Kropsterapeut uddannet hos Body SDS
    • Træningsinstruktør uddannet i Body SDS grundtræning 

    Kurser

    • Overbygning i Meridianbanelære – hos Adam Lyngbo Wolden Ræthinge
    Erfaring
    • 2 år erfaring med egen klinik og med over 2000 behandlinger i hænderne, med fokus på fysiske og psykiske smerter.
    • 3 år erfaring i Body SDS Grundtræning med fokus på led og muskel bevægelse.
    Træningen:
    Body SDS træning henvender sig til alle – som ønsker en velfungerende krop:
    • I balance
    • Fri for smerter
    • Sundere og stærkere led og muskler.

    Når du deltager, kan du se frem til en træning, der udvikler dine muskler og smører dine stive og låste led.

    Træningens varighed er 1,5 time og foregår barfodet, som giver de bedste betingelser for optimal kredsløbs-, koordinations- og ledtræning.

    Pris:

    • Drop in træning 150kr.
    • 10 x Klippekort 1200kr
    Camilla Søegaard Jensen

    Camilla Søegaard Jensen

    Uddannelse

    2021 – 300 timer Advanced Vinyasa YTT v/ Yandara Yoga Institute, Mexico
    2019 – 50 timer YTT FlyHigh Yoga v/ José Luis – FlyHigh Yoga, Bali
    2019 – 100 timer Yin, Restorative & Bhakti v/ Yandara Yoga Institute, Bali
    2018/2019 – 200 timer Vinyasa YTT v/ Yandara Yoga Institute, Mexico
    2018 – Det Interne Lederprogram v/ DFDS Seaways
    2013 – Uddannet ambulanceredder

    Kurser:

    2022 – iRest Yoga Nidra v/ Molly Birkholm
    2019 – Traditional Chinese Medicine v/ Tiffany Cruikshan, Yoga Medicine
    2019 – Yoga Anatomy v/ Tiffany Cruikshan, Yoga Medicine
    2018/2019 – Reiki Healing level I, II, III/Master

    Erfaring:
    2019 – 2022 Fast yogalærer v/ mødestedet IMPULS, for psykisk sårbare
    2020 – 2021 1,5 års erfaring med 1:1 sessions, som privat yogalærer v/ Familien AlOmran i Bahrain
    2017 – 2019 Konferencemanager og leder for ”Konference & Events” på DFDS Pearl Seaways
    Pia Toftemann

    Hege Torgersen

    Fysioyoga
    Ved Hege Torgersen

    NYT HOLD STARTER
    Torsdag d. 5. januar kl. 9.00 – 10.15.

    FYSIOYOGA er et pædagogisk mødested mellem yoga og fysioterapi, den yogiske filosofi kombineres med fysioterapiens mere videnskabelige og fysiske tilgang til træning .
    Min metode har været under udvikling sammen med patienter siden 2008 og er stadig “work in progress”.
    Mine fysioterapeutiske kompetencer muliggør en mere terapeutisk tilgang til yogaen, således der kan tages de særlige hensyn og lave de justeringer der gør det muligt at tilpasse yogaen til dine individuelle udfordringer. Der er rigtig mange med “skavanker” til FYSIOYOGA. Målet ved træningen er ved at finde dine indviduelle ressourcer og begrænsninger,  give dig de tilpasninger i øvelserne der gør at du kan profetere bedst muligt af fysioyogaen.

    Der kræves ingen forudsætninger alle kan deltage uanset alder og køn.

    Læs mere om FYSIOYOGA på min hjemmeside kystensfysioterapi.dk.

    Jeg glæder mig til at møde jer.

    VELKOMMEN !

    Praktiske oplysninger :
    Tlf.: 21440301 mlm 8-8.30 ellers skriv SMS
    Pris: med lægehenvisning – 120,- ( og – 45% hvis du er medlem af Danmark)
    Ellers 10- turskort: 1200,-
    Alt udsyr forefindes i lokale.

    Parkering ved Pjentemøllerstræde 24 timers.

    Uddannelse:

    • Norsk Akademi for Naturmedisin 1987 (homeopati, zoneterapi, orientalsk filosofi)
    • Heilpraktiker fra Naturheilsschule i 1989
    • Fysioterapeut 1997
    • Kraniosakralterapeut 2003
    • Cerificeret Iyengar yoga lærer
     

    Kurser:
    Gennemsnitlig 40 timers Iyengaryoga yogakursus årligt ved seniorlærer Marios Argiros siden 2008

     
    Erfaring:
    • Egen fysioterapiklinik siden 2001 i Svendborg
    • 2008 startet med Iyengaryoga og har praktiseret og undervist siden.

    Læs mere om FYSIOYOGA på min hjenmeside kystensfysioterapi.dk.

    Jeg glæder mig til at møde jer.
    VELKOMMEN !

    Praktiske oplysninger :
    Tlf.: 21440301 mlm 8-8.30 ellers skriv SMS
    Pris: med lægehenvsning – 120,- ( og – 45% hvis du er medlem af Danmark)
    Ellers titurskort: 120.-
    Alt udsyr forefindes i lokale.
    Parkering ved Pjentemøllerstræde 24 timers.

     
    Pia Toftemann

    Nete Maj Højgaard

    Mit navn er Nete Maj. Jeg er født i 1986, er gift med min sjæleven og mor til to dejlige børn, som jeg har holdt ved mit hjerte siden fødslen og nu hjemmeskoler. 
    Jeg er uddannet yogalærer og Livsdoula, studerer Folkesundhedsvidenskab og har en kæmpe passion for kreativitet, spiritualitet og den cykliske natur omkring og i os.  

    Jeg har altid følt en dyb forbundethed med naturen og kom under mine egne fødsler i kontakt med en indre energi og urkraft. Dette var dybt transformerende og har præget mig som menneske efterfølgende – en oplevelse som jeg mener er enhver kvinde forundt. 
    Min tilgang til graviditet, fødsler og efterfødselstiden er holistisk og naturlogisk.  

    Du kan læse mere om mig og mit Yoga- & Doula-arbejde på instagramprofilen @netemaj (og under ”Doula-support” i linktree) 

    Jeg ser frem til at være med på din rejse 

     

    Kærligst 

    Livsdoula & Yogalærer 

    Nete Maj Højgaard 

    Pia Toftemann

    Karoline Borch-Andersen

    Uddannelse:

    • Forventes certificeret “Essensen af Yoga” lærer i Studio Flow primo februar 2023
    • Autoriseret Klinisk diætist 

    Kurser:

    • Gymnastik hjælpeinstruktør

    Erfaring:

    • Underviser på hold i Studio Flow i forbindelse med uddannelsen “Essensen af Yoga”
    • Undervist børnehold i gymnastik

    Velvære og Massage i Studio Flow

    Iben Fischer

    Iben Fischer

    Om Ayurveda
    Ayurveda betyder livets videnskab og er et holistisk sundhedssystem fra Indien, der har været brugt i over 5000 år. Ayurveda giver dig værktøjer til at holde dig selv i balance – både i sind og krop.
    Den ayurvediske behandling kan bruges både som enkeltstående behandlinger eller som et sundhedsfremmende forløb, f.eks. udrensning, immunstyrkende forløb eller forebyggelse/behandling af stress. Her er fokus på at finde de bagvedliggende årsager til vores ubalancer frem for blot at symptombehandle.

    Behandlinger
    Jeg tilbyder to typer behandlinger, der bl.a. har følgende effekt: reducerer stress, sænker blodtrykket, forbedrer hudens sundhed, reducerer muskelstivhed, forbedrer søvn, stimulerer kroppens indre organer, forbedrer kredsløbet, øger din udholdenhed og fokus og ikke mindst beroliger nervesystemet.

    • Abhyanga, 75 min. (incl. kort konsultation)
    Abhyanga består af massage med varm olie og tryk på udvalgte marmapunkter (energipunkter). Den ayurvediske olie er en stor del af behandlingen, idet den har indkog af medicinske urter, der trænger ind, stimulerer blodcirkulationen og fremmer de helende processer.

    • Signaturbehandling, 95 min. (incl. kort konsultation)
    En signaturbehandling består af Garshana (en traditionel ayurvedisk tørmassage med Karmameju-børster og råsilkehandsker) efterfulgt af Abhyanga. Tørbørstningen har bl.a følgende egenskaber: afgifter lymfesystemet, modvirker cellulitis, udstøder affaldsstoffer.

    Min baggrund
    Jeg har dyrket yoga fra jeg var helt ung og bruger elementer fra den restorative yoga i mine behandlinger, så nervesystemet falder til ro.

    Jeg er 41 år og bor i Rantzausminde med min mand og vores 2 børn.
    • Lærer fra Den frie Lærerskole 2009.
    • Diplomuddannelse med fokus på Ordblinde og Forberedende voksenundervisning fra UC-SYD 2010.
    • “Samtalen som redskab” fra UC Lillebælt 2015
    • Kursus i cupping ved Psykomotorisk terapeut Astrid K. Vistrup 2021
    • Underviser i restorativ yoga, selvomsorg og kvindevisdom fra Mejse Mo Yoga 2021
    • Ayurvedisk Behandler fra Nordic Academy of Ayurveda 2022.
    • “Coaching og konflikthåndtering” fra IBA Kolding 2023

    For yderligere information og booking af behandling
    Mobil: 20990905.
    Mail: eventyrfisker@hotmail.com

    Joanna Kubat

    Joanna Kubat

    Om Joanna
    Jeg er 43 år, mor til 3 skønne børn – bosat i Odense. Jeg har dyrket yoga siden jeg var ung og begyndte at interessere mig for massage for at opnår mere ro, velvære og balance i krop, sind og sjæl. Yoga, åndedrætsøvelser og massager er blevet vejen til mit mentale og fysiske helbred og har hjulpet mig, når jeg har været allermest presset i mit liv. Det har altid givet mig gensidig glæde både at undervise i yoga samt massere andre. Det bedste jeg ved er, når jeg ser en afslappet krop, et lille smil på læben og et glimt i øjnene efter en massage eller yogaundervisning.

    Min baggrund:
    • Wellness og healing massør ved D., J. Adamczyk i Warszawa i 2019
    • PeLoHa – Peace Love & Harmony massage fra Australien.
    • Hawaiiansk massør med polynesisk filosofi – Huna samt Hula dans hos Kino Mana mestre fra Manawa i 2019/2020
    • Lomi Lomi Nui – Hawaiiansk tempel massage
    • Kahi Loa – Hawaiiansk shamanistisk Massage med 7 elementer
    • Polynesisk Gravidmassage
    • Japansk lifting massør i Akademia APA i 2022
    • KOBIDO – Naturlig ansigtsløft uden kirurgi
    • Hatha Yoga Flow instruktør (200 timer) i Nordisk Yoga i 2020
    • Restorativ Yoga instruktør (200 timer) med selvomsorg og kvindevisdom ved Mejse Mo Yoga i 2021
    Jeg glæder mig til at se Dig

    Kærligst Joanna

    Massør og yogainstruktør har massageklinik i
    Studio Flow – Svendborg og ALT Klinikken – Odense
    Hjemmeside: www.joannasstudio.dk
    Mail: info@joannasstudio.dk
    Mobil: 42 56 65 16