Undervisere

Ulla Steen
Læs mere her
Uddannelse
  • 2 årig Hatha yoga uddannelse fra Art Yoga
  • Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
  • Kundalini yoga level 2 “Stress and Vitality” – Gurmukh Kaur khalsa, Rishikesh India
  • Kundalini yoga level 3 “21 stages of meditation” – Harijiwan and Tej, Los Angeles, U.S.A.
  • Para Yoga Nidra, Rod Stryker
  • Traumatic stress: Resiliency and Healing with Yoga. Teachers: Pauline Lucas, Molly Birkholm and Rama Jyoti Vernon, Yoga International
  • MediYoga instruktør
  • Pilatesinstruktør
Erfaring
  • Har siden 2004 været underviser på yogaretreats i Grækenland, Marokko, Sri Lanka, Oman, Sverige, Tyskland og Danmark
  • + 10.000 timers yogaundervisning.
  • Uddanner Yogalærere på uddannelsen “Essencen af Yoga”
  • Egen virksomhed siden 1995
  • Indehaver af Studio Flow

Kurser

Herunder et lille udvalg af de længere kurser/retreats jeg har deltaget i (dagskurser i forskellige former for yoga er ikke medtaget).

  • Yin/Yang Yoga ved Simon Low, UK
  • Hormonyoga, Dr. Claudia Turske, Berlin
  • QiGong, The Hutong, Beijing
  • ThaiYoga massage, LagoCph
  • “The Power of your words and Polish your body” – Gurmukh Kaur Khalsa, Golden Bridge Yoga, USA
  • Kundalini Medicine Yoga Therapy Training “Dragon Lines: The Oriental Energetic Matrix”, Guru Dharam Khalsa
  • Winter solstice offering, Kundalini Shakti, Guru Dharam & Siri Sat,Tulum, Mexico
Læs mere her
Uddannelse
  • Uddannet internationalt certificeret Kundalini
  • Yogainstruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO) – anerkendt af Yoga Alliance
  • Uddannet Børne Yoga lærer, Yogarollinger
  • MediYoga Instruktør
  • MediYoga lærer med speciale i Stress og udbrændthed level 1, 2 og 3.
  • Assistent på igangværende Flow yogalæreruddannelsen i Studio Flow, godkendt af Yoga Alliance
Kurser:
  • MediYoga kursus: Hjertets sang
  • Louise Bruun’s antiflammatorisk kost program. Grundkursus i Komplementær endokrinologi ved Caroline Fibæk. Endokrinologi er studiet af hormonproducerende organers udvikling, funktioner og sygdomme.
Læs mere her
Uddannelse
  • Terapeutisk Yin-yoga og mindfulness, 100 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
  • Ashtanga-Vinyasa yoga, 200 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
  • Folkeskolelærer med speciale i idræt, bevægelse og sundhed.
Erfaring: 
  • 12 års undervisningserfaring som folkeskolelærer.
  • Projektleder i Dansk Skoleidræt med fokus på bevægelse og sundhed, herunder udvikling af undervisningsmaterialer med mindfulness og yoga.
  • Bevægelsesvejleder i Københavns Kommune.
  • Idrætsinstruktør på læreruddannelsen Frederiksberg.
  • Gymnastik- og danseinstruktør i DGI og på ungdomsskoler.
  • Selvstændig konsulent og inspirator for lærere, pædagoger og ledere i forhold til at implementere mere bevægelse og sundhed i grundskolerne i Danmark.
  • Webredaktør og ambassadør for projekt ”Læring i bevægelse” i Undervisningsministeriet med fokus på at indsamle evidens og sprede god praksis for bevægelsesorienteret læring.
Kurser:
  • Igangværende kursus i Mindfulness.
  • Gymnastikinstruktør v. DGI.
  • Diverse idrætskurser, herunder bl.a.:
    • Undervisning i dans v. John Friis.
    • ”ADAPT P.E. – Parkour i folkeskolen” (certificeret underviser) v. Street Movement: Martin Kallesøe og Mikkel Thisen
    • Undervisning i springgymnastik v. Læreruddannelserne Metropol.
  • Diverse kurser i undervisning, didaktik samt god klasserumsledelse, herunder flow, positiv psykologi og underviserens rolle.
Rikke
Læs mere her
Uddannelse
  • 2020. Certificeret yogalærer ved Ulla Upma Kaur Steen, Studio Flow, Svendborg. Godkendt af Yoga Alliance.
  • 1999. Uddannet skuespiller og danser og har derigennem arbejdet med mange forskellige teknikker og retninger herunder også yoga samt MB-træning, Butoh, Body SDS med flere.
Erfaring:
  • 2003 til i dag. Regelmæssig yoga praksis. Hatha, Yin og siden 2016 også Kundalini yoga.
  • Har i perioden 1998 – 2006 undervist i forskellige fysiske discipliner relateret til dansens og teatrets verden.
  • Arbejder til dagligt som Formidlingsleder Ville Vau, H. C. Andersen Hus. 
Nina Grønning
Læs mere her
Uddannelse
  • 60 timers Yin Yogalæreruddannelse v. Wuji Academy. Godkendt af Yoga Alliance
  • 20 timers Børneyogalæreruddannelse v. YogaRollinger.
  • Professionsbachelor, folkeskolelærer med musik, engelsk og historie som linjefag.
Erfaring
  • 2 års undervisning som lærervikar, folkeskolelærer og friskolelærer. Siden september 2020 har jeg undervist i børneyoga i forbindelse med mit tidligere lærerjob
  • 4 års egenpraksis af yoga og meditation. Hovedsageligt flow/vinyasa og Yin yoga. 
Interesse
 
Jeg er meget optaget af yogaens effekt på krop og sind. Den mere meditative og langsomme yogastil, som Yin yoga er, har åbnet mine øjne for det potientiale der ligger i yogaens magiske verden. Personligt har jeg selv oplevet denne effekt på egen krop og sind, da jeg har brugt yoga og meditation til at komme ud af et længere sygdomsforløb med stress og depression.
 
Intention
 
Min intention med mine Yin Yoga klasser er at skabe et rum hvor der er plads og rumlighed for forskelligheder. Alle kroppe er forskellige, og jeg vil gøre mit bedste for at du vil få den bedste oplevelse ud af mine Yin klasser.
Yderligere har jeg en drøm om at gøre brug af klang instrumenter, for at få kroppen til at tune ind på disse fantastiske vibrationer. Det kan være syngeskåle, koshi klokker, og didgeridoo.
Selvom didgeridoo måske er ret atypisk i yogaverdenen, har den en dyb vibration der kan give en følelse af jord -og rodforbindelse.
 
Følg mere med på Facebook: Sølvhøj Yoga

 

Ellen
Læs mere her

Jeg hedder Ellen Lognonne
Jeg er Totum Kropsterapeut og har klinik i Svendborg 

Uddannelse:
  • Jeg har dyrket yoga i mange år og blev færdig som kropsterapeutisk yogalærer i juni 21. Læst  ved Sanum.dk hos Rikke Hansen. 

    Kombinationen af kropsterapi og Yoga, har en fantastisk helende effekt på både krop og psyke. 

 

    Vickie

    Vickie Aviaja Sønder 

    Tlf. 26 23 85 81

    Læs mere her
    Uddannelse
    • Certificeret yogalærer ved Ulla Upma Kaur Steen.
    • Billedkunstlærer på Den frie Lærerskole.
    • Frisør og makeupartist.
    • Påbegynder mindfulness uddannelse september 2021.

    Kurser:

    • Børneyogalærer ved Yogarollinger.
    • Gymnastinstruktør ved DGI.
    Erfaring
    • Undervist børn, unge, voksne og mænd i yoga.
    • Arbejdet som frisør og makeup artist på film, TV, fotoshoots og som selvstændig. Samt undervist og udarbejdet undervisningsmateriale til andre frisører.
    • Undervist børnehold i gymnastik.
      Nina Grønning
      Læs mere her
      Uddannelse
      • 200 timers Rasa yoga teacher training w. Hrönn Kold Sigurdardóttir & Jacqueline Albers – godkendt af Yoga Alliance

      Kurser / workshops
      Herunder kurser/retreats jeg har deltaget i:

      • Social Justice Book club- Rasa collective (ongoing)
      • Skill in action w. Sianna Sherman, Rasa Yoga workshop, København
      Erfaring
      • Kreativt arbejde til dagligt (arkitekt).
      • Indretning, renovering, boliger
      • Surf instruktør, Portugal
      Nina Grønning
      Læs mere her
      Uddannelse
      • Overbygning for Yogalærer, 300 timer. V/ Prana Yoga Shala hos Ann Charlotte Monrad. Godkendt af Yoga Alliance. Anvendt viden om Kinesisk medicin, Vinyasa, yinflow, resotrativ, filosofi, anatomi, 1:1 klienter, myofascial releaseteknikker, meditation. 
      • Vinyasa yoga, 200 timer. Vinyasa, yin, meditation, anatomi, filosofi. V/ Prana Yoga Shala hos Ann Charlotte Monrad. Godkendt af Yoga Alliance.
      • Psykomotorisk Terapeut med speciale i neuropædagogik og holistisk psykomotorisk behandling. 
      Erfaring: 
      • Leder af SANSYOGA
      • 10 års erfaring som yogalærer og Psykomotorisk Terapeut, 1: 1 klientbehandlinger og undervisningserfaring på hold.
      • Socialpædagog, Tankefuld Bo & Aflastningstilbud, Facilitator/ideudvikling af Sanserum til børn/unge med fysiske og psykiske handicap. 
      • Stifter af Queer Svendborg, facilitator, ideudvikling, kommunikation.
      • Stifter af Yoga I Gaden, daglig leder og underviser 
      • Yogalærer Hejyoga/vikar
      • Sanger og sangskriver i Soldug og Sort Ravn.
      • Psykomotorisk Terapeut og underviser, Hos LMS/ Landsforeningen Mod Spiseforstyrrelser og selvskadende Adfærd/Stuen48.
      Kurser:
      • Systemisk Narrativ Grunduddannelse, DISPUK .
      • Certificeret Instruktør/ Mindfulness based Stress Reduktion/ MBSR
      • Psoasbehandling
      • Triggerpoint Treatment
      • Chok/Traume terapi
      • Healingsmassage
      • Børnemotorik
      • Susan Harts neuropsykologi
      • Didaktik
      • Behandlingsmetodik
      • Bindevævsmassage
      • Viden om Kinesisk medicin i yogapraksis

      Ulla Steen

      Uddannelse
      • 2 årig Hatha yoga uddannelse fra Art Yoga
      • Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
      • Kundalini yoga level 2 “Stress and Vitality” – Gurmukh Kaur khalsa, Rishikesh India
      • Kundalini yoga level 3 “21 stages of meditation” – Harijiwan and Tej, Los Angeles, U.S.A.
      • Para Yoga Nidra, Rod Stryker
      • Traumatic stress: Resiliency and Healing with Yoga. Teachers: Pauline Lucas, Molly Birkholm and Rama Jyoti Vernon, Yoga International
      • MediYoga instruktør
      • Pilatesinstruktør
      Erfaring
      • Har siden 2004 været underviser på yogaretreats i Grækenland, Marokko, Sri Lanka, Oman, Sverige, Tyskland og Danmark
      • + 10.000 timers yogaundervisning.
      • Uddanner Yogalærere på uddannelsen “Essencen af Yoga”
      • Egen virksomhed siden 1995
      • Indehaver af Studio Flow

      Kurser

      Herunder et lille udvalg af de længere kurser/retreats jeg har deltaget i (dagskurser i forskellige former for yoga er ikke medtaget).

      • Yin/Yang Yoga ved Simon Low, UK
      • Hormonyoga, Dr. Claudia Turske, Berlin
      • QiGong, The Hutong, Beijing
      • ThaiYoga massage, LagoCph
      • “The Power of your words and Polish your body” – Gurmukh Kaur Khalsa, Golden Bridge Yoga, USA
      • Kundalini Medicine Yoga Therapy Training “Dragon Lines: The Oriental Energetic Matrix”, Guru Dharam Khalsa
      • Winter solstice offering, Kundalini Shakti, Guru Dharam & Siri Sat,Tulum, Mexico

      Camilla Claville Holm

      Uddannelse
      • Uddannet internationalt certificeret Kundalini
      • Yogainstruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO) – anerkendt af Yoga Alliance
      • Uddannet Børne Yoga lærer, Yogarollinger
      • MediYoga Instruktør
      • MediYoga lærer med speciale i Stress og udbrændthed level 1, 2 og 3.
      • Assistent på igangværende Flow yogalæreruddannelsen i Studio Flow, godkendt af Yoga Alliance
      Kurser:
      • MediYoga kursus: Hjertets sang
      • Louise Bruun’s antiflammatorisk kost program. Grundkursus i Komplementær endokrinologi ved Caroline Fibæk. Endokrinologi er studiet af hormonproducerende organers udvikling, funktioner og sygdomme.
      Uddannelse
      • Terapeutisk Yin-yoga og mindfulness, 100 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
      • Ashtanga-Vinyasa yoga, 200 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
      • Folkeskolelærer med speciale i idræt, bevægelse og sundhed.
      Erfaring: 
      • 12 års undervisningserfaring som folkeskolelærer.
      • Projektleder i Dansk Skoleidræt med fokus på bevægelse og sundhed, herunder udvikling af undervisningsmaterialer med mindfulness og yoga.
      • Bevægelsesvejleder i Københavns Kommune.
      • Idrætsinstruktør på læreruddannelsen Frederiksberg.
      • Gymnastik- og danseinstruktør i DGI og på ungdomsskoler.
      • Selvstændig konsulent og inspirator for lærere, pædagoger og ledere i forhold til at implementere mere bevægelse og sundhed i grundskolerne i Danmark.
      • Webredaktør og ambassadør for projekt ”Læring i bevægelse” i Undervisningsministeriet med fokus på at indsamle evidens og sprede god praksis for bevægelsesorienteret læring.
      Kurser:
      • Igangværende kursus i Mindfulness.
      • Gymnastikinstruktør v. DGI.
      • Diverse idrætskurser, herunder bl.a.:
        • Undervisning i dans v. John Friis.
        • ”ADAPT P.E. – Parkour i folkeskolen” (certificeret underviser) v. Street Movement: Martin Kallesøe og Mikkel Thisen
        • Undervisning i springgymnastik v. Læreruddannelserne Metropol.
      • Diverse kurser i undervisning, didaktik samt god klasserumsledelse, herunder flow, positiv psykologi og underviserens rolle.

       

      Rikke Jahn Svinding

      Uddannelse
      • 2020. Certificeret yogalærer ved Ulla Upma Kaur Steen, Studio Flow, Svendborg. Godkendt af Yoga Alliance.
      • 1999. Uddannet skuespiller og danser og har derigennem arbejdet med mange forskellige teknikker og retninger herunder også yoga samt MB-træning, Butoh, Body SDS med flere.
      Erfaring:
      • 2003 til i dag. Regelmæssig yoga praksis. Hatha, Yin og siden 2016 også Kundalini yoga.
      • Har i perioden 1998 – 2006 undervist i forskellige fysiske discipliner relateret til dansens og teatrets verden.
      • Arbejder til dagligt som Formidlingsleder af Børnekulturhuset Fyrtøjet i Odense.

       

      Rikke
      Benjamin

      Benjamin Hede Sølvhøj-Olsen

      Uddannelse
      • 60 timers Yin Yogalæreruddannelse v. Wuji Academy. Godkendt af Yoga Alliance
      • 20 timers Børneyogalæreruddannelse v. YogaRollinger.
      • Professionsbachelor, folkeskolelærer med musik, engelsk og historie som linjefag.
      Erfaring
      • 2 års undervisning som lærervikar, folkeskolelærer og friskolelærer. Siden september 2020 har jeg undervist i børneyoga i forbindelse med mit tidligere lærerjob
      • 4 års egenpraksis af yoga og meditation. Hovedsageligt flow/vinyasa og Yin yoga. 
      Interesse
       
      Jeg er meget optaget af yogaens effekt på krop og sind. Den mere meditative og langsomme yogastil, som Yin yoga er, har åbnet mine øjne for det potientiale der ligger i yogaens magiske verden. Personligt har jeg selv oplevet denne effekt på egen krop og sind, da jeg har brugt yoga og meditation til at komme ud af et længere sygdomsforløb med stress og depression.
       
      Intention
       
      Min intention med mine Yin Yoga klasser er at skabe et rum hvor der er plads og rumlighed for forskelligheder. Alle kroppe er forskellige, og jeg vil gøre mit bedste for at du vil få den bedste oplevelse ud af mine Yin klasser.
      Yderligere har jeg en drøm om at gøre brug af klang instrumenter, for at få kroppen til at tune ind på disse fantastiske vibrationer. Det kan være syngeskåle, koshi klokker, og didgeridoo.
      Selvom didgeridoo måske er ret atypisk i yogaverdenen, har den en dyb vibration der kan give en følelse af jord -og rodforbindelse.
       
      Følg mere med på Facebook: Sølvhøj Yoga

       

      Ellen Lognonne 

      Jeg hedder Ellen Lognonne
      Jeg er Totum Kropsterapeut og har klinik i Svendborg 

       

      Uddannelse:
      • Jeg har dyrket yoga i mange år og blev færdig som kropsterapeutisk yogalærer i juni 21. Læst  ved Sanum.dk hos Rikke Hansen.

        Kombinationen af kropsterapi og Yoga, har en fantastisk helende effekt på både krop og psyke.

       

      Ellen
      Vickie

      Vickie Aviaja Sønder

      Uddannelse
      • Certificeret yogalærer ved Ulla Upma Kaur Steen.
      • Billedkunstlærer på Den frie Lærerskole.
      • Frisør og makeupartist.
      • Påbegynder mindfulness uddannelse september 2021.

      Kurser:

      • Børneyogalærer ved Yogarollinger.
      • Gymnastinstruktør ved DGI.
      Erfaring
      • Undervist børn, unge, voksne og mænd i yoga.
      • Arbejdet som frisør og makeup artist på film, TV, fotoshoots og som selvstændig. Samt undervist og udarbejdet undervisningsmateriale til andre frisører.
      • Undervist børnehold i gymnastik.

      Elin Ingrid Hirsch

      Uddannelse
      • 200 timers Rasa yoga teacher training w. Hrönn Kold Sigurdardóttir & Jacqueline Albers – godkendt af Yoga Alliance

      Kurser / workshops
      Herunder kurser/retreats jeg har deltaget i:

      • Social Justice Book club- Rasa collective (ongoing)
      • Skill in action w. Sianna Sherman, Rasa Yoga workshop, København
      Erfaring
      • Kreativt arbejde til dagligt (arkitekt).
      • Indretning, renovering, boliger
      • Surf instruktør, Portugal
      Vickie
      Vickie

      Camilla Wengel

      Uddannelse
      • Overbygning for Yogalærer, 300 timer. V/ Prana Yoga Shala hos Ann Charlotte Monrad. Godkendt af Yoga Alliance. Anvendt viden om Kinesisk medicin, Vinyasa, yinflow, resotrativ, filosofi, anatomi, 1:1 klienter, myofascial releaseteknikker, meditation. 
      • Vinyasa yoga, 200 timer. Vinyasa, yin, meditation, anatomi, filosofi. V/ Prana Yoga Shala hos Ann Charlotte Monrad. Godkendt af Yoga Alliance.
      • Psykomotorisk Terapeut med speciale i neuropædagogik og holistisk psykomotorisk behandling. 
      Erfaring: 
      • Leder af SANSYOGA
      • 10 års erfaring som yogalærer og Psykomotorisk Terapeut, 1: 1 klientbehandlinger og undervisningserfaring på hold.
      • Socialpædagog, Tankefuld Bo & Aflastningstilbud, Facilitator/ideudvikling af Sanserum til børn/unge med fysiske og psykiske handicap. 
      • Stifter af Queer Svendborg, facilitator, ideudvikling, kommunikation.
      • Stifter af Yoga I Gaden, daglig leder og underviser 
      • Yogalærer Hejyoga/vikar
      • Sanger og sangskriver i Soldug og Sort Ravn.
      • Psykomotorisk Terapeut og underviser, Hos LMS/ Landsforeningen Mod Spiseforstyrrelser og selvskadende Adfærd/Stuen48.
      Kurser:
      • Systemisk Narrativ Grunduddannelse, DISPUK .
      • Certificeret Instruktør/ Mindfulness based Stress Reduktion/ MBSR
      • Psoasbehandling
      • Triggerpoint Treatment
      • Chok/Traume terapi
      • Healingsmassage
      • Børnemotorik
      • Susan Harts neuropsykologi
      • Didaktik
      • Behandlingsmetodik
      • Bindevævsmassage
      • Viden om Kinesisk medicin i yogapraksis