Undervisere

Ulla Upma Kaur Steen

Mail: yoga@ullasteen.dk
ullasteen.com

Hanne Rye Pedersen

Mail: hanneryepetersen@gmail.com
Website: www.vayuna.dk

Anne Skov

Mail: felineskov@hotmail.com
anneskov.dk

Signe Bøtter-Jensen

mail: boetterjensen@gmail.com
Website: Roottorise.dk

Camilla Claville Holm

Mail: camillaclaville@gmail.com

Nete Maj Højgaard
Mail: akuyoga108@gmail.com
AkuYoga her

 

Ulla Upma Kaur Steen

Uddannelse
  • 2 årig Hatha yoga uddannelse fra Art Yoga
  • Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yogainstruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO) – godkendt af Yoga Alliance
  • Kundalini yoga level 2 “Stress and Vitality” – Gurmukh Kaur khalsa, Rishikesh India
  • Kundalini yoga level 3 “21 stages of meditation” – Harijiwan and Tej, Los Angeles, U.S.A.
  • Kundalini Medicine Yoga Therapy Training “Dragon Lines: The Oriental Energetic Matrix”, Guru Dharam Khalsa
  • MediYoga instruktør
  • Pilatesinstruktør
Erfaring
  • Har siden 2004 været underviser på yogaretreats i Grækenland, Marokko, Sri Lanka, Oman, Sverige, Tyskland og Danmark
  • + 10.000 timers yogaundervisning.
  • Uddanner Yogalærere på uddannelsen “Essencen af Yoga”
  • Egen virksomhed siden 1995
  • Indehaver af Studio Flow

Kurser

Herunder et lille udvalg af de længere kurser/retreats jeg har deltaget i (dagskurser i forskellige former for yoga er ikke medtaget).

  • Yin/Yang Yoga ved Simon Low, UK
  • Hormonyoga, Dr. Claudia Turske, Berlin
  • QiGong, The Hutong, Beijing
  • ThaiYoga massage, LagoCph
  • “The Power of your words and Polish your body” – Gurmukh Kaur Khalsa, Golden Bridge Yoga, USA
  • Winter solstice offering, Kundalini Shakti, Guru Dharam & Siri Sat,Tulum, Mexico

Anne Skov

Uddannelse
  • “I Mesterlære” som yogalærer hos Ulla Upma Kaur Steen, siden 2008
  • Certificeret Hatha Flow yogalæreruddannelse fra Nalini Yoga, Kbh., inkl. 2 ugers ophold på Koh Samui, Thailand
  • Godkendt af Yoga Alliance
  • Child Play Yoga lærer hos Guru Dass
  • Yin Yoga Teacher training Foundation ved Joe Barnett, USA
  • Assistent på Igangværende Flow Yogalærer uddannelse ved Ulla Upma Kaur Steen. Start marts 2017. Godkendt af Yoga Alliance

Kurser

  • The Origins of Alignment – Donna Farhi, Dublin Ireland. Juni 2016
  • Shakti yoga – Monika Hankte
  • Anusara yoga – Ross Rayburn og Jordan Bloom
  • Kvinders yoga – Marie Lumholtz
  • Shakti Yoga – Benjahmin Ji
  • Transformational breathing – Line Bork og Helle Thomson Mortensen
  • Birgitte Gorm – 1 dags urban yoga
  • Yoga og meditation ved Michael Bjerrum
  • Deltaget i utallige yogaretreats i Grækenland, Sri Lanka, Sverige, Danmark med Ulla Upma Kaur Steen
  • Assistent på Yogalæreruddannelsen “Essensen af Yoga”
Video
  • Se Anne Skov´s video her

Camilla Claville Holm

Uddannelse
  • Uddannet internationalt certificeret Kundalini
  • Yogainstruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO) – anerkendt af Yoga Alliance
  • Uddannet Børne Yoga lærer, Yogarollinger
  • MediYoga Instruktør
  • MediYoga lærer med speciale i Stress og udbrændthed level 1, 2 og 3.
  • Assistent på igangværende Flow yogalæreruddannelsen i Studio Flow, godkendt af Yoga Alliance
Kurser:
  • MediYoga kursus: Hjertets sang

 

 

Uddannelse
  • Certificeret Flow yogalærer fra Studio Flow ved Ulla Upma Kaur Steen. Godkendt af Yoga Alliance.
  • Child Play Yogalærer

 

 

Opbyg styrke, smidighed og kropsbevidsthed samtidig med at du finder ro og nærvær i denne yogatime med Hanne. Timen er baseret på vinyasa yoga, hvor der er et naturligt flow mellem stillingerne, som styres af åndedrættet. Stillingerne holdes lidt længere end ved et klassisk vinyasa flow, så du når at finde et roligt og stabilt fundament i hver stilling og kan justere og mærke din krop. Det bidrager både til styrkeopbygning og udstrækning, men også til at lære din krop bedre at kende. Der er varierende flows fra gang til gang, så du vil mærke afveksling i yogaen. Du kan få sved på panden og mærke dine muskler, men vi arbejder også med dybere rolige stræk, åndedrætsøvelser og meditation, så du kan koble helt fra og gå fra timen med en dejlig lethed.

Pris; 1000 kr. for 10 gange
Tidspunkt; torsdage i uge 5 – 14 fra 18.30 – 19.45
Tilmelding: skriv eller ring til Hanne på hanne@vayuna.dk eller 71745770

Læs mere om Hanne på www.vayuna.dk

 

Uddannelse

  • Terapeutisk Yin-yoga og mindfulness, 100 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
  • Ashtanga-Vinyasa yoga, 200 timer. Godkendt af Yoga Alliance.
  • Folkeskolelærer med speciale i idræt, bevægelse og sundhed.

Erfaring: 

  • 12 års undervisningserfaring som folkeskolelærer.
  • Projektleder i Dansk Skoleidræt med fokus på bevægelse og sundhed, herunder udvikling af undervisningsmaterialer med mindfulness og yoga.
  • Bevægelsesvejleder i Københavns Kommune.
  • Idrætsinstruktør på læreruddannelsen Frederiksberg.
  • Gymnastik- og danseinstruktør i DGI og på ungdomsskoler.
  • Selvstændig konsulent og inspirator for lærere, pædagoger og ledere i forhold til at implementere mere bevægelse og sundhed i grundskolerne i Danmark.
  • Webredaktør og ambassadør for projekt ”Læring i bevægelse” i Undervisningsministeriet med fokus på at indsamle evidens og sprede god praksis for bevægelsesorienteret læring.

Kurser:

  • Igangværende kursus i Mindfulness.
  • Gymnastikinstruktør v. DGI.
  • Diverse idrætskurser, herunder bl.a.:
    • Undervisning i dans v. John Friis.
    • ”ADAPT P.E. – Parkour i folkeskolen” (certificeret underviser) v. Street Movement: Martin Kallesøe og Mikkel Thisen
    • Undervisning i springgymnastik v. Læreruddannelserne Metropol.
  • Diverse kurser i undervisning, didaktik samt god klasserumsledelse, herunder flow, positiv psykologi og underviserens rolle.