Begivenheder

Navigation af visninger

Begivenhed Visninger Navigation

I dag

  • Yoga workshop – med særligt fokus på stofskiftet

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Vil igen afholde Yoga Workshops i Hormon Yoga Terapi - med særligt fokus på stofskiftet. Skjoldbruskkirtlen er en af flere kirtler i hormonsystemet. Det er en kirtel med form som en sommerfugl, der befinder sig på forsiden af halsen. Kirtlerne i hormonsystemet kontrollerer mange af kroppens funktioner. De hormoner, som produceres af skjoldbruskkirtlen regulerer, hvordan […]

    kr.395

  • Sov godt – en Kundalini Yoga workshop

    Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg

    Sommeren nærmer sig, og de skønne, lyse nætter vender tilbage. Har man et godt sovehjerte, er man velsignet, men desværre er der rigtig mange mennesker, der bøvler med at få en god, lang og sammenhængende søvn. Det påvirker både helbred, humør og spisevaner. Derfor sætter vi fokus på dét at sove godt i denne workshop. […]

    kr.500

  • Uddannelsesweekend – Kundalini Yoga og rejsen gennem kroppens chakraer – modul 2

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Modul 2 8.-9.-10 Maj 2026 Fredag: 17.00 – 21.00 Lørdag: 08.00 – 16.30 Søndag: 08.00 – 15.30 Ialt 20 timer Underviser: Ulla Steen Kroppens midterste Chakra Anahata • Læren om “The Ten Bodies” • Udformning af kriya´er og meditationer, der matcher Anahata fysisk og mentalt • Mudras, der understøtter din praksis • Musikforståelse i forhold […]

  • Sov godt – en Kundalini Yoga workshop

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Sommeren nærmer sig og de skønne lyse nætter vender tilbage. Har man et godt sovehjerte er man velsignet, men desværre er der rigtig mange mennesker, der bøvler med at få en god, lang og sammenhængende søvn. Det påvirker helbred, humør og spisevaner. Derfor sætter vi fokus på dét at sove godt i denne workshop. Gennem […]

    kr.500

  • Sommer og pranayama – en Kundalini Yoga workshop

    Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg

    Sommeren er tid til udendørs aktiviteter og ferie, hvor man kan trække åndedrættet dybt ned i lungerne. Åndedrættet fungerer autonomt og de færreste tænker over det. Men ved hjælp af de urgamle Pranayama teknikker kan vi via åndedrættet regulere nervesystemet og opleve fornyet energi. Åndedrættet er nøglen til øget bevidsthed og derved også et let […]

    kr.500

  • 108 Sun Salutations

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Let's celbrate the Summer Solstice, a week earlier as we complete 108 Sun Salutations. The practice is done to celebrate a seasonal change, to practice the devotion, strength and removal of obstacles. The practice is fun and challenging at the same time. We start with a warm up, each participant goes through the 108 Sun […]

    kr.165

  • Solhvervsfejring i Studio Flow den 21. juni 2026

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Fejr årets lyseste morgen med et sanseligt solhvervs-event i Studio Flow.Vi mødes i lige før solhverv tidsmæssigt falder kl. 10.25 (dansk tid). Vi fejrer årets længste dag, lysets kulmination og overgangen til sommeren gennem en særlig Kundalini Yoga-praksis, meditation og rolig fordybelse. Solhvervet markerer et energetisk vendepunkt — en invitation til at mærke livskraft. Denne morgen […]

    kr.250

  • Yogalæreruddannelse – Terapeutisk Yin Yoga

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

     27-28. juni 2026: Modul 4 på Terapeutisk yin yoga – En 100 timers yogalæreruddannelse og personlig dannelsesrejse  Indhold denne weekend: Mindfulness og at guide en meditation. Derudover et fokus på ild-elementet (sommerens energi) i TCM og et fokus på hjerte, tyndtarm, pericardium og trevarmer.  Mindfulness er en stor del af den traditionelle yin yoga. På […]

  • Sommer og Yoga i Svendborg – weekenden den 11.-12. juli 2026

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Byen vågner langsomt, luften er lun, og du starter dagen med Kundalini Yoga i de hyggelige omgivelser hos Studio Flow. Eller måske afslutter du en sommerdag med meditativ yoga, ro i kroppen og udsigt over byens tage og Svendborgs smukke havn fra tagterrassen Denne weekend inviteres både lokale og sommergæster til to dage med yoga, […]

    kr.250

  • Uddannelsesweekend – Kundalini Yoga og rejsen gennem kroppens chakraer – modul 3

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

    Modul 3 7.-8.-9. August 2026 Fredag: 17.00 – 21.00 Lørdag: 08.00 – 16.30 Søndag: 08.00 – 15.30 Ialt: 20 timer Underviser: Ulla Steen Kroppens 3 øverste Chakraer Vishuddha Ajna Sahashara • Udformning af kriya´er og meditationer, der understøtter hvert Chakra fysisk og mentalt • Mantra chanting • Musikforståelse i forhold til hvert Chakra og tema […]

  • Styrk din skjoldbruskkirtel og slip stress – en Kundalini Yoga workshop

    Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg

    Skjoldbruskkirtlen er en lille sommerfugleformet kirtel på forsiden af halsen, men dens betydning for kroppen er stor. Den er med til at regulere stofskiftet, energiniveauet, hormonbalancen og påvirker både vores fysiske og følelsesmæssige velbefindende. I yogatraditionen forbindes skjoldbruskkirtlen med Vishuddha Chakra – halschakraet, som handler om kommunikation, sandhed og evnen til at udtrykke os frit […]

    kr.500

  • Yogalæreruddannelse – Terapeutisk Yin Yoga

    Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark

     22. – 23. august 2026 Modul 5 på Terapeutisk yin yoga – En 100 timers yogalæreruddannelse og personlig dannelsesrejse  Indhold denne weekend: Sekvensering og tematisering af en yin yoga-klasse. Derudover et fokus på jordelementet (sensommerens energi) i TCM og mave og milt.  På dette modul dykker vi ned i, hvordan du opbygger en yin yoga […]