27-28. juni 2026:

Modul 4 på Terapeutisk yin yoga – En 100 timers yogalæreruddannelse og personlig dannelsesrejse 

Indhold denne weekend: Mindfulness og at guide en meditation.

Derudover et fokus på ild-elementet (sommerens energi) i TCM og et fokus på hjerte, tyndtarm, pericardium og trevarmer. 

Mindfulness er en stor del af den traditionelle yin yoga. På dette modul får du viden om mindfulness, mindful living, og hvordan du opbygger og guider en meditation. Derudover får du 7 værktøjer du kan anvende i din praksis for at skabe forandring og transformation.

Vi har særligt fokus på ild-elementet (hjerte og tyndtarm), der er knyttet til sommeren. På denne tid af året er alt pragtfuldt, naturen er storslået, alt er sprunget ud, og vi mærker ofte dyb forbindelse til andre mennesker, når vi sidder og hygger udenfor på de sene sommeraftener. Et balanceret ild-element kan betyde, at du mærker mere begejstring, passion, livsglæde, kærlighed og forbundethed til andre i hverdagen.

På modulet lærer du om:

• Ild-elementet og arbejdet med meridianbanerne for hjerte, tyndtarm, pericardium og trevarmer
• Hvordan du kan leve dit liv i harmoni med sommerens varme, livlige energi
• Mindfulness
• Mindful living
• At guide en meditation ud fra de 4 lag
• De 7 værktøjer, du kan bruge i undervisningen for at skabe forandring og transformation.

Dette uddannelseshold er fuldt booket. 

Skriv til Signe og få først besked, når tilmelding åbner til næste hold: signe@yogamedsigne.dk

Læs mere og find det fulde program for uddannelsen her: https://yogamedsigne.dk/yogalaereruddannelse/

Jeg vil glæde mig til at se dig.

Kærligst,

Signe