Yoga
Mindful Yoga i efterårsferien
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkMindful yoga i efterårsferien🍁 Forkæl dig selv med et par timers yoga og mindfulness i efterårsferien🍁 Onsdag den 20. oktober kl 19.00-21.00. Vi vil bruge yogaens blide bevægelser og stræk til at komme i kontakt med os selv, den første halvdel af workshoppen. Derefter lade kroppen og hjernen hvile sig med mindfulness, hvor jeg guider […]
Intro workshop – Earth & water: Strong foundation and fluidity
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkBuild your foundation and let it flow! Kom til denne gratis workshop og snus til Elins nye hold “Søndagsyoga” med opstart d. 31.oktober. Elin underviser yoga som er inspireret af Rasa yoga fra Sianna Sherman. Elin arbejder ofte med temaer i sine timer inspireret af myter fra yoga historien, yoga filosofi, eller hverdagssituationer, hvor […]
Yoga, Kreativitet og Flow
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkAt være i Flow betyder at være i en tilstand af selvforglemmelse. De fleste har prøvet at være opslugt af en aktivitet, så tidsfornemmelse og opmærksomhed på den omgivende verden forsvinder. Det er en følelse af at være tilstede, vågen og forbinde sig med en indre klangbund, som ikke er motiveret af ydre faktorer som belønning, […]
Jule “Chill-out”
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, Frederiksberg5. December 2021 Kl. 10.00 - 13.00 Midt i jule hurlumhejet glemmer vi nogle gange at give os selv den store gave at afstresse, og bare lade verden udenfor være som den er, uden at vi blander os i det. Den lille tidslomme vil jeg gerne byde dig ind i. Med masser af dejlig hjerteåbnende […]
Ro og Flow ved Camille Wengel
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkKære du, d. 18 December er sidste Sans Lørdags Treat i år. Vi åbner dørerne for To timers guidede ro og flow samt lysmeditation. Her inviteres magien ind, når vi bevæger os igennem kroppens landskaber. Yogaen er et bryg af alt nærende bindevævsflow, myofascial release, og psykomotorisk afspænding. Et holistisk flow og hvile, så du […]
Jule “Chill-out” ved Ulla Steen
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, Danmark19. December 2021 Kl. 10.00 – 13.00 Midt i jule hurlumhejet glemmer vi nogle gange at give os selv den store gave at afstresse, og bare lade verden udenfor være som den er, uden at vi blander os i det. Den lille tidslomme vil jeg gerne byde dig ind i. Med masser af dejlig hjerteåbnende […]
Nytårsretreat den 29. december 2021 – 1. januar 2022, ved Ulla Steen
Gelskov Gods Gelskovvej 10, RingeMidt i den smukkeste fynske natur ligger Gelskov Gods Hvert værelse, hver stue, hver lille krog er unik. Stedet bærer præg af ejerens sans for smukke detaljer. Antikviteter, finurligheder og badekar på løvefødder møder dig i et sansebombardement af æstetik. Yogasalen med udsigt til skov. Rådyr der kommer forbi, og nysgerrigt kigger ind gennem de […]
Vinter Yin Yoga Workshop ved Signe
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkKom med til denne selvkærlige 3 timers yin yoga-workshop, hvor du vil blive guidet ind i en tilstand af dyb ro og velvære.Vinteren er netop tiden for ro og tilbagetrækning. Det er her, vi har behov for at lade op og samle kræfter til foråret, der atter kalder på spirende nye tiltag og udvikling. Alligevel […]
