Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Bag sløret – en Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen – FULDT BOOKET

august 1 @ 10:00 - 13:00

kr.400

Bag sløret – En Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen

Der er nok ikke nogen, der går gennem livet uden smerte i en eller anden form.

Smerte er vores alarmsystem, der forhåbentlig får os til at reagere og gøre noget aktivt, der kan stoppe ubehaget.

Brænder vi os på lyset, trækker vi hurtigt hånden til os.

Smerte er en uundgåelig del af livet, men på trods af ubehag, også vores gode ven, der påpeger, når noget skal ændres, eller ses nærmere efter i sømmene. Lidelse derimod, er mere uspecifik og opstår, når vi identificerer os med smerten.

Smertefulde følelser kan være “åndelige vejledere”. Griber vi chancen for at lære af dem, kan det udvikle os som mennesker. Fastlåses vi i smerten, risikerer vi at blive ofre i eget liv.

I yogafilosofien finder vi begrebet “De 5 Kleshas”. Ordet Klesha betyder gift, hvilket har en klar reference til menneskelig lidelse.

Vi er ikke vores følelser eller smerter. Når vi identificerer os med dem, og lader dem styre vores tanker forstærkes de, og vi forføres til at tro, at de er vores virkelighed og eksistensgrundlag.

De kommende 5 workshops vil vi arbejde med de 5 Kleshas.

  • Avidya – mangel på indsigt: Yoga for Ajna det 6. chakra og Anahata det 4. chakra
  • Asmita – ego: Yoga for Manipura, det 3. chakra
  • Raga – begær: Yoga for Swadhisthana det 2. chakra
  • Dvesha – undvigelse: Yoga for Muladhara det 1. chakra 
  • Abhinivesha – frygt for døden: Yoga for Sahashara det 7. chakra

Vi er nået til Dvesha – undvigelse og aversion

Efter en kort introduktion arbejder vi videre med Kundalini Yoga for det 1. chakra – Muladhara.

Vi afslutter med Gongbad og Savasana.

Sted: Studio Flow, Bagergade 16, 5700 Svendborg

Underviser: Ulla Steen

Pris: kr. 400,- incl. the og chokolade

Kommende datoer for Klesha workshops I Studio Flow:

19. September 2021 – Abhinivesha

 

 

 

 

Detaljer

Dato:
august 1
Tidspunkt:
10:00 - 13:00
Pris:
kr.400
Begivenhed Kategori:
Begivenhed Tags:
, , , ,

Sted

Studio Flow
Bagergade 16
Svendborg, 5700 Danmark
View Sted Website

Arrangør

Ulla Steen
Telefon:
29827599
E-mail:
yoga@ullasteen.dk
View Arrangør Website