Læg din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en dejlig afspænding, æteriske olier og massage. Denne fredag aften inviterer jeg dig til 1,5 time restorativ yoga med ren forkælelse til Din krop, sind og sjæl.

Vi starter den smukke aften med en kort afspænding og vejtrækningsøvelse, derefter bliver du lagt i en restorativ stilling for at stilne nervesystemet og restituere. Under workshoppen vil du ligge ca. 15 min i hver stilling, mens jeg vil gå rundt og give ansigts- og hovedbundsmassage. Du kan glæder dig til en 1,5 time med blidhed, langsomhed og selvforkælelse – hvor du sætte tempoet ned og skruer op for nærvær og nuets kraft.

Jeg glæder mig til at byder Dig velkommen til en magisk workshop, hvor der er respekt og plads til Alle.

Kh Joanna ❤️

🤲 Information

Dato: fredag den 26 maj

Tid: kl. 18.30 – 20.30

Sted: Studio Flow, Bagergade 16, Svendborg  Tilmelding:

Pris: 220 kr. – per personer

Tilmelding: https://system.easypractice.net/event/dyb-hvile-med-restorativ-yoga-og-selvforkaelelse-62b08

Kontakt: Joanna -mobil: 42 56 65 16                                -mail: info@joannasstudio.dk

Kr. 220,-

🤲 Lidt af det praktiske:

• Alle er velkomne uanset køn, kroppens bevægelighed og tidligere erfaring med yoga – fra 16 år +
• Alt yogaudstyr vil ligge klar til Jer
• Der vil være varm te på kanden og tørre frugt til Jer
• Det er en god ide at tage en varm trøje og sokker med
• Læs mere om Restorativ Yoga her: https://joannasstudio.dkj/restorativ-yoga