Restorativ Yoga
Studio Flow fylder 12 år den 12. juni 2022
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkDen 12. juni 2022 fylder Studio Flow 12 år. Det skal selvfølgelig fejres med et brag af et program. Talmagien er med os.... 12 år den 12. i den sjette måned, så derfor sætter vi et symbolsk beløb for deltagelse. Du skal blot sende en mail til yoga@ullasteen.dk, hvor du fortæller os, hvilke eller hvilket […]
Restorativ Yoga og Kropsbevidsthed
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkSøndag den 4. September kl. 13.30 - 15.30. Restorativ yoga og kropsbevidsthed. Er du bevidst om dine sanser og hvad kroppen sanser? Giver du dig tid til at opleve kroppens fortællinger i en travl hverdag ? I denne første workshop, ud af 4. introduceres du til restorativ yoga. Definitionen af restorativ yoga er forskellig afhængig […]
Restorativ Yoga og Pratyahara
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkSøndag den 6. november kl. 16.30 -18.30. Restorativ yoga og pratyahara. Hvordan fungerer dit sanseapperat og hvordan oplever og møder du dine sanser når du praktiserer restorativ yoga? Du træner din kropsbevidsthed, dine indre sanser, ved at lukke ned for dine ydre sanser. I de gamle yogaskrifter beskrives yoga som en metode til at kontrollere […]
Skab ro på nervesystemet – dyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkLig din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en afspænding, æteriske olier og trykmassage 🤲💚 Denne fredag aften invitere jeg dig til 2 timer med restorativ yoga med ren forkælelse til din krop, sind og sjæl. Vi starter denne smukke aften med en kort afspænding, vejrtræknings- og strækøvelser. Derefter bliver du lagt i […]
SKAB RO PÅ NERVESYSTEMET – Dyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkLig din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en afspænding, æteriske olier og trykmassage. Denne fredag aften invitere jeg dig til 2 timer med restorativ yoga med ren forkælelse til din krop, sind og sjæl. Vi starter denne smukke aften med en kort afspænding, vejrtræknings- og strækøvelser. Derefter bliver du lagt i en restorativ […]
