Kundalini Yoga

Kundalini workshop i Gotved Instituttet den 3. marts 2024 – “The negative mind”
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergOrdet negativ er – pudsigt nok – negativt ladet; men det behøver ikke altid at være sandheden. “The negative mind” er en vigtig del af eksistensen. Den beskytter os og sætter grænser for uhensigtsmæssig adfærd. Hvis vi ikke indeholdt “The negative mind”, ville vi konstant komme til skade og sætte både vores eget og andres […]

Studio Flow´s fødselsdag og gratis Yoga
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkLørdag den 15. juni 2024 fejrer vi at Studio Flow fylder 14 år. Det gør vi med et fantastisk yogaprogram og du er inviteret. Det eneste du skal gøre, er at melde dig til på mail: yoga@ullasteen.dk og skrive hvilket eller hvilke hold, du ønsker at deltage i. Fødselsdagsprogram i Studio Flow Kl. 8.30 - […]

“The Arc Line” – Kundalini Yoga workshop i Gotved Instituttet
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergThe Arc Line er en energetisk linje, der strækker sig fra øreflip til øreflip på samme måde som en strålekrans eller glorie. Kvinder har en ekstra Arc Line, der strækker sig fra brystvorte til brystvorte hen over hjertet. Det knytter et kærlighedsbånd mellem mor og barn ved amning. The Arc Line er en slags antenne, […]

Kundalini Yoga og de 8 Chakraer – 100 timers uddannelse
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkSe hele programmet her

De 5 elementers workshop – Vand
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkJord, vand, ild. luft og æter/ånd er de 5 grundelementer. I Chakrafilosofien er hvert enkelt grundelement signifikant for energien i et bestemt chakra, og har derved stor indflydelse på energiflowet i ethvert menneske. Fysiske øvelser og meditation kan vi stimulere kroppens energibaner og dermed åbne for selvhealing og guddommelig visdom (Shiva/Shakti). Workshoppen tager udgangspunkt i […]

De 5 elementers workshop – Ild
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkJord, vand, ild. luft og æter/ånd er de 5 grundelementer. I Chakrafilosofien er hvert enkelt grundelement signifikant for energien i et bestemt chakra, og har derved stor indflydelse på energiflowet i ethvert menneske. Gennem fysiske øvelser og meditation kan vi stimulere kroppens energibaner og dermed åbne for selvhealing og guddommelig visdom (Shiva/Shakti). Workshoppen tager udgangspunkt […]

De 5 elementers workshop – Luft
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkJord, vand, ild. luft og æter/ånd er de 5 grundelementer. I Chakrafilosofien er hvert enkelt grundelement signifikant for energien i et bestemt chakra, og har derved stor indflydelse på energiflowet i ethvert menneske. Gennem fysiske øvelser og meditation kan vi stimulere kroppens energibaner og dermed åbne for selvhealing og guddommelig visdom (Shiva/Shakti). Workshoppen tager udgangspunkt […]

De 5 elementers workshop – Æter/Ånd
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkJord, vand, ild. luft og æter/ånd er de 5 grundelementer. I Chakrafilosofien er hvert enkelt grundelement signifikant for energien i et bestemt chakra, og har derved stor indflydelse på energiflowet i ethvert menneske. Gennem fysiske øvelser og meditation kan vi stimulere kroppens energibaner og dermed åbne for selvhealing og guddommelig visdom (Shiva/Shakti). Workshoppen tager udgangspunkt […]

“The Pranic Body” – en Kundalini Yoga workshop
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergThe Pranic Body gemmer på vores livskraft – Prana. The Pranic Body og The Soul Body indgår i en tæt symbiose, sålænge The Pranic Body er leveringsdygtig i den energi, der skal til, for at The Soul Body kan realisere sit formål i livet (Dharma). Er The Pranic Body svag, svækkes kroppen, og sygdom kan opstå. Angst, kronisk træthed og umådeholden indtagelse af stimulanser […]

Juleaftens morgenyoga i Studio Flow
Studio Flow Bagergade 16, Svendborg, DanmarkTraditionen tro indbyder vi til Juleaftens morgenyoga i Studio Flow, med masser af julehygge, Kundalini Yoga og sang/chant. Studiet er julepyntet, og der er lækkerier i de små skåle. Det er bare den bedste og dejligste start på julen. Glæder mig til at se kendte og nye ansigter til vores årlige julefejring Dato: 24. december […]

Kundalini Yoga workshop i Gotved Instituttet den 2. marts 2025 – Muladhara
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergMuladharas sans er lugt og farven er rød. Rød er den farve i Chakraernes farvespektrum, der har den længste bølgelængde og dermed også den farve, der ses bedst på afstand. Rød er tegn til at stoppe op og være opmærksom. På samme måde kan lugtesansen også advare os, når noget, der måske har ligget for […]

Svadhisthana – det 2. Chakra
Gotved Instituttet Vodroffsvej 51, FrederiksbergHvor Muladhara er det solide og faste fundament, der repræsenterer retten til at eksistere, stævner vi nu ud i det store ocean og dykker dybt i Svadhisthanas flydende univers. Vandet symboliserer det feminine og ubevidste. Krusningerne ses på overfladen, men i urdybet fornemmes de mørke og ukontrollerbare kræfter. Der, hvor vi gisper efter vejret i […]