En blid yogastund, der inviterer kroppen til at slippe dagen og langsomt synke ind i nattens ro.

Gennem rolige bevægelser, dybe åndedrag og nærvær skaber vi plads til stilhed – så kroppen kan give slip, sindet kan falde til ro, og søvnen får lov at komme helt naturligt.

Selvforkælelse finder du på denne workshop.

Pris 395 kr.

Alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga.

Ønsker du at deltage på denne workshop, så venligst skriv til mig, for at høre om der stadig er plads : camillaclaville@gmail.com

Pladsen kan ikke refunderes, men må gerne gives væk til en anden.

Kom gerne 10 min før og nyd en kop te.

Alt udstyr du skal bruge, findes i de skønne lokaler hos Studio Flow, Bagergade 16, 5700 Svendborg (Gå ind af en grøn dør, og videre ind i en lille oase, så er du der).

Gratis parkering ved Dronningemaen (2 min gå gang derfra).

Glæder mig til at guide dig til en rolige søvn.

Kærligst Camilla Claville

Din yogalærer er :

• Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance
• MediYoga lærer
• Stress og udbrændthed coach level 1,2,3
• Hormon yoga
• Traume orienteret yogaterapeut

Erfaring :

• Har siden 2017 været selvstændig underviser.
• Underviser for hjerteforeningen
• Underviser hos REHPA, Videncenter for Rehabilitering og Palliation siden 2000
• Underviser i Yoga hos Stepwise Psykiatri.
• Fast gæste underviser i traumeyoga, samt medicinsk yoga på Ulla Steens Kundalini Yoga efteruddannelse.
• + 10.000 timers yogaundervisning af hold og workshops.