Beskrivelse
Foråret er en tid, hvor naturen vågner igen. Det gamle visner, nyt vokser frem, og der bliver plads til det, der skal videre.
Sådan kan det også være med os.
Gennem livet kommer vi til at bære på meget. Gamle vaner, bekymringer, forventninger, relationer og forestillinger om, hvem vi skal være. Noget af det har engang været vigtigt – men måske er tiden kommet til at spørge, om det stadig skal med.
På denne workshop arbejder vi med at give slip – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Gennem Kundalini Yogaens kriyaer, åndedræt, meditation og mantra skaber vi bevægelse og plads, så vi kan løsne lidt af det, der føles tungt.
At give slip betyder ikke nødvendigvis at glemme eller forkaste. Nogle gange handler det bare om at holde lidt mindre fast.
En eftermiddag med bevægelse, fordybelse og en mulighed for at gå hjem lidt lettere, end da du kom.
Sted: Gotved Instituttet, Vodroffsvej 51, Frederiksberg
Sal: Ny Sal
Dato: 4. april 2027
Tid: kl. 14.00–17.00
Der serveres te og lidt lækkert.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.