af Ulla Steen | 7. jun 2023
Nøglen til et godt helbred ligger i en sund fordøjelse. Er fordøjelsen ubalanceret i forhold til forstoppelse, diarré og oppustethed, påvirker det livskvaliteten med f.eks. vægtøgning, vægttab og modtagelighed overfor sygdomme. I denne workshop arbejder vi med...
af Ulla Steen | 13. mar 2023
Måneenergien relaterer sig til Ida, den feminine energi. Solenergien relaterer sig til Pingala, den maskuline energi og de mødes i Sushmana. Ved fuldmåne forbindes sol- og måne energien stærkest. Det er der, vi som individer har mulighed for at løfte energi og...
af Ulla Steen | 3. jan 2023
3 timers dyb selvforkælelse for krop og sind. Inden foråret banker på døren, trækker vi os tilbage og lader vinterens ro omslutte os. Vi skal arbejde med dybe bindevævsstræk, der aktiverer meridianbanerne for vores nyrer og blære (vandelementet i traditionel...
af Ulla Steen | 4. maj 2022
(Med garanti) Women´s Empowering Yoga Workshop: Vagus Nerven og Hvordan du bliver FRI Fra Negative Følelsesmønstre – Som Du Aldrig Hørt Det Før Er du leder, rollemodel, mor? Døjer du ligsom så mange andre kvinder med usikkerhed, tvivl på dig selv og...
af Ulla Steen | 1. maj 2022
Da mange har efterspurgt hvornår jeg igen afholder en workshop med psoas i fokus, det vil blive d 15 maj, hvor jeg også vil komme ind på, hvordan en dysfunktionel psoas, kan påvirke din hormon balance. Psoas er en muskel der har enorm stor betydning for vores fysiske...
