af Ulla Steen | 9. jun 2026
Let’s celbrate the Summer Solstice, a week earlier as we complete 108 Sun Salutations. The practice is done to celebrate a seasonal change, to practice the devotion, strength and removal of obstacles. The practice is fun and challenging at the same time. We...
af Ulla Steen | 16. maj 2026
Byen vågner langsomt, luften er lun, og du starter dagen med Kundalini Yoga i de hyggelige omgivelser hos Studio Flow. Eller måske afslutter du en sommerdag med meditativ yoga, ro i kroppen og udsigt over byens tage og Svendborgs smukke havn fra tagterrassen Denne...
af Ulla Steen | 12. maj 2026
Start juleaftensdag med ro i nervesystemet, klarhed i sindet og overskud til resten af dagen. Inden dagens traditioner, gæster og forventninger begynder, inviteres du til en eksklusiv julemorgenoplevelse med Kundalini Yoga, meditation og åndedrætsarbejde — skabt til...
af Ulla Steen | 15. apr 2026
Psoas er en dybtliggende muskel der forbinder overkrop og underkrop – hjælper dig med at stå, gå og bevæge dig frit. Den er tæt forbundet med dit nervesystem og reagerer på stress, uro og gamle oplevelser. Når livet bliver for travlt, eller når kroppen har været...
af Ulla Steen | 10. apr 2026
31. okt – 1. nov. 2026 Indhold denne weekend: Praksisweekend og eksamen I det sidste modul på yogalæreruddannelsen underviser vi hinanden i et trygt, kærligt og omsorgsfuldt rum. Du underviser sammen med din studiegruppe resten af holdet i 30 min., hvis du...
