Bag sløret – en Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen

Bag sløret – en Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen

Der er nok ikke nogen, der går gennem livet uden smerte i en eller anden form. Smerte er vores alarmsystem, der forhåbentlig får os til at reagere og gøre noget aktivt, der kan stoppe ubehaget. Brænder vi os på lyset, trækker vi hurtigt hånden til os. Smerte er en...
Yoga, Kreativitet og Flow

Yoga, Kreativitet og Flow

At være i Flow betyder at være i en tilstand af selvforglemmelse. De fleste har prøvet at være opslugt af en aktivitet, så tidsfornemmelse og opmærksomhed på den omgivende verden forsvinder. Det er en følelse af at være tilstede, vågen og forbinde sig med en indre...
Mindful Yoga i efterårsferien

Mindful Yoga i efterårsferien

Mindful yoga i efterårsferien🍁 Forkæl dig selv med et par timers yoga og mindfulness i efterårsferien🍁 Onsdag den 20. oktober kl 19.00-21.00. Vi vil bruge yogaens blide bevægelser og stræk til at komme i kontakt med os selv, den første halvdel af workshoppen. Derefter...
Bag sløret – en Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen

Bag sløret – en Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen

Bag sløret – En Kundalini Yoga workshop ved Ulla Steen Der er nok ikke nogen, der går gennem livet uden smerte i en eller anden form. Smerte er vores alarmsystem, der forhåbentlig får os til at reagere og gøre noget aktivt, der kan stoppe ubehaget. Brænder vi os...