Et lydbad eller lydrejse er en hvilende stund, hvor du ligger dig godt til rette på yogamåtten (eller andet medbragt madras/underlag) med pude, tæppe og hvad du ellers har brug for, og lader dig bade i lydenes naturlige bølger som gonger, rasler, syngeskåle, havtromme, chimes, stemme og andre smukke instrumenter.

Lydene har evnen til at bringe dig i en dyb meditativ tilstand, hvor kroppen har de bedste forudsætninger for at regenere og heale sig selv, hvor der er brug for det.
Frekvenser og vibrationer finder vej til krop og celler, masserer, vibrerer, blødgør, frigør og skaber gennemstrømning for fornyet energi.

Det kan være med til at opløse stagneret energi både mentalt, fysisk og energetisk.
En slags indre bad, som vasker tankemylder bort og skaber ro i det måske travle sind. Der bliver stille indeni.

Oplevelsen kan være en dybt groundende meditativ tilstand imellem vågen og dyb søvn, og for nogle er det som en slags drømme- eller astralrejse.

Oplevelserne er mange, og kan være helt forskellige fra gang til gang og fra person til person. 
Jeg inviterer dig til at komme med åbent sind og hjerte, slå logikken (hovedet) fra og være med det, som din krop har allermest brug for.

Min intention med dette Nytårs Soundbath er at få et smukt afsæt ind i det kommende nye år.
At gå året i møde med et åbent lyttende hjerte, hvorfra der er en balanceret strøm af at være givende og modtagende, aktiv og hvilende.

 Kom gerne med din helt egen intention også 

Der vil være the og lidt snacks at nyde før/efter lydbadet.

Varighed: 90 minutter (10.30-12)
Pris pr. pers.: 250,-
Pris hvis man tilmelder sig 2 (eller flere) sammen: 225,-/person

Tilmelding:
Betaling på mobilepay: 31156267 med teksten “Soudbath Nytår”
Hvis I kommer flere, så send mig gerne navnene.

Der er begrænset antal pladser.

🙏🏼 Kom gerne lidt før, så du kan nå at lægge dig til rette, til at vi starter kl. 10.30.

Medbring:

Der er både yogamåtter, tæpper, små puder, nogle øjenpuder og yogapøller til rådighed.
Hvis du ønsker ekstra måtte eller andet underlag, dyne, pude, skind, så medbring det gerne.
– evt. sokker
– evt. drikkedunk

Det er vigtigt at du ligger godt og har en god kropstemperatur, så gør dig selv det behageligt, så du fuldt ud kan nyde lydbadet.
Hellere for varmt end for koldt, da din kropstemperatur godt kan falde undervejs, ligesom når du sover om natten.

Har du spørgsmål eller andet så kontakt mig gerne på tlf, sms eller mail.

Glæder mig meget til at se dig.

Livfulde vibrationer

Anete Lotus 

mail: anetelotus@gmail.com