Jord, vand, ild. luft og æter/ånd er de 5 grundelementer.

I Chakrafilosofien er hvert enkelt grundelement signifikant for energien i et bestemt chakra, og har derved stor indflydelse på energiflowet i ethvert menneske.

Gennem fysiske øvelser og meditation kan vi stimulere kroppens energibaner og dermed åbne for selvhealing og guddommelig visdom (Shiva/Shakti).

Workshoppen tager udgangspunkt i Kundalini yogaens fysiske øvelser, meditationer chant/lyd og/eller stilhed, gong og/eller syngeskåle.

Workshoppen henvender sig til alle. Der er stole i yogarummet, som kan benyttes, hvis man har svært ved at sidde længere tid på gulvet i meditationsstilling.

Hver enkelt workshop er en selvstændig enhed, der ikke er afhængig af, at man har deltaget i de foregående.

Underviser: Ulla Steen

Tilmelding: kr. 100,-

Mobilepay 32902 – husk at skrive navn.