af Ulla Steen | 21. apr 2025
Vishuddha – det 5. Chakra – den 21. september 2025 Du kan tilmelde dig...
af Ulla Steen | 21. mar 2025
Vishuddha er dér, hvor bevidst kreativitet og nysgerrighed giver mennesket trang til at skabe og udforske. Det er her, at vi begynder at modnes ind i voksenlivet og får mulighed for at udtrykke alt det, som vi rummer dybest inde. Om det er i ord, kunst, musik,...
af Ulla Steen | 17. mar 2025
Selvom det nærmest er umuligt at fremhæve et chakras kvaliteter frem for et andet – indtager Anahata en helt speciel rolle i chakrasystemet. Det er kroppens midterste chakra og dermed filtret – eller slusen – mellem det ubevidste og bevidste. Det er her, vi begynder...
af Ulla Steen | 24. feb 2025
Muladharas sans er lugt og farven er rød. Rød er den farve i Chakraernes farvespektrum, der har den længste bølgelængde og dermed også den farve, der ses bedst på afstand. Rød er tegn til at stoppe op og være opmærksom. På samme måde kan lugtesansen også advare os,...
af Ulla Steen | 22. feb 2025
Kom og forkæl dig med en eftermiddag i Studio Flow. Self-Care Sunday er en eftermiddag, der bruges på hvile. Med bløde restorative yin-yogastillinger og yoga nidra (guidet meditation) når vi dyb hvile og afslapning. 1,5 timers ren velvære – blødgørende og...
