Dyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse

Dyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse

Læg din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en dejlig afspænding, æteriske olier og massage. Denne fredag aften inviterer jeg dig til 1,5 time restorativ yoga med ren forkælelse til Din krop, sind og sjæl. Vi starter den smukke aften med en kort afspænding og...
Mindful Yoga i efterårsferien

Mindful Yoga i efterårsferien

Mindful yoga i efterårsferien🍁 Forkæl dig selv med et par timers yoga og mindfulness i efterårsferien🍁 Onsdag den 20. oktober kl 19.00-21.00. Vi vil bruge yogaens blide bevægelser og stræk til at komme i kontakt med os selv, den første halvdel af workshoppen. Derefter...