Der er stadig mulighed for drop in yoga på tiderne angivet i programmet.
Morgenyoga: kr. 100,-
Formiddags- og eftermiddagsyoga: kr. 150,-
Send venligst en mail til yoga@ullasteen.dk
Yoga og natur er vævet sammen i en stille samhørighed, som indvirker positivt på vores fysiske, mentale og spirituelle sundhed som mennesker.
De indbyder begge til at træde et skridt tilbage fra computeren, telefonen og TV’et og se det hele i et større perspektiv.
Naturens healende og spirituelle kraft er evident. I det antikke Grækenland sørgede man for, at de syge i templerne var omgivet af natur, musik og kunst, for at en hurtigere restitution kunne ske. I Japan tager de “skovbade”, og i indisk og kinesisk medicin er naturen en integreret del af det holistiske menneskesyn.
Hvis vi oveni naturens helbredende kraft tilføjer yoga og Karen Louises helt vidunderlige mad, som er tilberedt af kærlighed til råvarer, der vokser i jorden lige udenfor vores vinduer – samt hyggeligt samvær i de lyse sommernætter omkring bålet, ja…. så kan jeg ikke forestille mig en bedre måde at tilbringe fire juni dage i smukke Thy.
Det er muligt at forlænge opholdet. Skriv en mail til skibstedfjord@gmail.com, og aftal nærmere.
Program:
Fredag den 9. juni 2023
Ankomst kl. 14.00 – 15.00
Kl. 16.00 – 17.30: Yoga i Bakkehuset eller udenfor
Kl. 18.00: Middag
Kl. 20.00: Bål ved stranden eller meditation i Bakkehuset.
Lørdag den 10. juni 2023
Kl. 07.00 – 08.00: Morgen Yoga i Bakkehuset
Kl. 08.15: Morgenmad
Kl. 10.00 – 11.30: Yoga udendørs eller i Bakkehuset.
Kl. 12.30: Frokost
Eftermiddagen fri til at gå tur, bade eller hvad vi finder på.
Kl. 16.00 – 17.30: Meditativ Yoga i Bakkehuset
Kl. 18.00: Middag
Kl. 20.00: Bål udenfor eller meditation i Bakkehuset
Søndag den 11. juni 2023
Samme program som lørdag.
Mandag den 12. juni 2023
Kl. 07.00 – 08.00: Morgen Yoga i Bakkehuset
Kl. 08.15: Morgenmad
Kl. 10.00 – 11.30: Yoga i Bakkehuset
Kl. 12.00: Frokost
Underviser: Ulla Steen
Yogaen er primært Kundalini Yoga morgen og formiddag. Meditativ Yoga om eftermiddagen.
Måltiderne serveres med vand, frisklavet juice, saft eller probiotiske drikke
Al mad er lavet fra bunden, vegetariskog i overensstemmelse med årstiderne. Maden er primært økologisk – men vi prioriterer det lokale og bæredygtige over økologien, når det giver mening.
Adgang til kaffe og the, frugt og andre småsnacks gennem hele retreatet.
Du må gerne medbringe dit eget yogaudstyr, men der er kvalitetsudstyr på stedet.
Depositum kan betales her
Transport er ikke inkluderet i prisen, men ellers alt inklusive.
Det er muligt for “lokale” i området at booke enkeltdage med eller uden forplejning. Skriv til mig på yoga@ullasteen.dk og vi finder en pris, afhængig af hvor mange lektioner/dage du ønsker at deltage.
Tilmelding: yoga@ullasteen.dk
Den hyggelige yogasal i Bakkehuset
