Sommerdage med natur og Yoga i Thy den 9.-12. juni 2023 (Fuldt booket)

Der er stadig mulighed for drop in yoga på tiderne angivet i programmet.

Morgenyoga: kr. 100,-

Formiddags- og eftermiddagsyoga: kr. 150,-

Send venligst en mail til yoga@ullasteen.dk


Yoga og natur er vævet sammen i en stille samhørighed, som indvirker positivt på vores fysiske, mentale og spirituelle sundhed som mennesker.

De indbyder begge til at træde et skridt tilbage fra computeren, telefonen og TV’et og se det hele i et større perspektiv.

Naturens healende og spirituelle kraft er evident. I det antikke Grækenland sørgede man for, at de syge i templerne var omgivet af natur, musik og kunst, for at en hurtigere restitution kunne ske. I Japan tager de “skovbade”, og i indisk og kinesisk medicin er naturen en integreret del af det holistiske menneskesyn.

Hvis vi oveni naturens helbredende kraft tilføjer yoga og Karen Louises helt vidunderlige mad, som er tilberedt af kærlighed til råvarer, der vokser i jorden lige udenfor vores vinduer – samt hyggeligt samvær i de lyse sommernætter omkring bålet, ja…. så kan jeg ikke forestille mig en bedre måde at tilbringe fire juni dage i smukke Thy.

Det er muligt at forlænge opholdet. Skriv en mail til skibstedfjord@gmail.com, og aftal nærmere.

Program:

Fredag den 9. juni 2023

Ankomst kl. 14.00 – 15.00

Kl. 16.00 – 17.30: Yoga i Bakkehuset eller udenfor

Kl. 18.00: Middag

Kl. 20.00: Bål ved stranden eller meditation i Bakkehuset.

Lørdag den 10. juni 2023

Kl. 07.00 – 08.00: Morgen Yoga i Bakkehuset

Kl. 08.15: Morgenmad

Kl. 10.00 – 11.30: Yoga udendørs eller i Bakkehuset.

Kl. 12.30: Frokost

Eftermiddagen fri til at gå tur, bade eller hvad vi finder på.

Kl. 16.00 – 17.30: Meditativ Yoga i Bakkehuset

Kl. 18.00: Middag

Kl. 20.00: Bål udenfor eller meditation i Bakkehuset

Søndag den 11. juni 2023

Samme program som lørdag.

Mandag den 12. juni 2023

Kl. 07.00 – 08.00: Morgen Yoga i Bakkehuset

Kl. 08.15: Morgenmad

Kl. 10.00 – 11.30: Yoga i Bakkehuset

Kl. 12.00: Frokost

Underviser: Ulla Steen

 

Yogaen er primært Kundalini Yoga morgen og formiddag. Meditativ Yoga om eftermiddagen.

Måltiderne serveres med vand, frisklavet juice, saft eller probiotiske drikke

Al mad er lavet fra bunden, vegetariskog i overensstemmelse med årstiderne. Maden er primært økologisk – men vi prioriterer det lokale og bæredygtige over økologien, når det giver mening.

Adgang til kaffe og the, frugt og andre småsnacks gennem hele retreatet.

Du må gerne medbringe dit eget yogaudstyr, men der er kvalitetsudstyr på stedet.

 

Depositum kan betales her

Transport er ikke inkluderet i prisen, men ellers alt inklusive.

Det er muligt for “lokale” i området at booke enkeltdage med eller uden forplejning. Skriv til mig på yoga@ullasteen.dk og vi finder en pris, afhængig af hvor mange lektioner/dage du ønsker at deltage.

Tilmelding: yoga@ullasteen.dk

Den hyggelige yogasal i Bakkehuset