Beskrivelse
Vi er vant til at stole på vores fornuft. Vi analyserer, vurderer og forsøger at finde de rigtige svar. Men nogle gange ved vi noget, før vi kan forklare hvorfor.
En stille fornemmelse. En intuition. En følelse af, at noget er rigtigt – eller ikke er det.
I Kundalini Yoga forbindes Anahata Chakra – hjertechakraet – med kærlighed, medfølelse, balance og evnen til at være åben uden at miste kontakten til sig selv.
På denne workshop arbejder vi med kriyaer, åndedræt, meditation og mantra, som inviterer os til at komme ud af hovedets konstante analyser og tættere på kroppens og hjertets egen visdom.
Vi undersøger, hvordan vi kan lytte til det, der mærkes, uden nødvendigvis straks at skulle forstå eller forklare det.
En eftermiddag med bevægelse, fordybelse og plads til at lytte lidt mere indad.
Sted: Gotved Instituttet, Vodroffsvej 51, Frederiksberg
Sal: Ny Sal
Dato: 14. februar 2027
Tid: kl. 14.00–17.00
Der serveres te og lidt lækkert.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.