af Ulla Steen | 14. okt 2026
Den 5. marts 2027 begynder en ny Kundalini Yoga uddannelse, hvor vi fordyber os i kroppens syv chakraer og Kundalini yogaens transformerende kraft. Gennem kriyer, meditation, åndedræt og bevidsthed arbejder vi med kroppens energi, nervesystem og vores indre udvikling....
af Ulla Steen | 27. sep 2026
Frygt er en naturlig del af det at være menneske. Den kan passe på os, holde os vågne og fortælle os, når noget kræver vores opmærksomhed. Men frygt kan også komme til at styre vores liv. Vi kan blive bange for at miste, for at fejle, for at blive afvist eller for at...
af Ulla Steen | 27. sep 2026
Vi er vant til at stole på vores fornuft. Vi analyserer, vurderer og forsøger at finde de rigtige svar. Men nogle gange ved vi noget, før vi kan forklare hvorfor. En stille fornemmelse. En intuition. En følelse af, at noget er rigtigt – eller ikke er det. I Kundalini...
af Ulla Steen | 27. sep 2026
Et nyt år kommer næsten altid med forventninger. Vi skal sætte mål, ændre vaner, blive sundere, stærkere, gladere og måske endda blive en helt ny version af os selv. Men hvad nu hvis en ny begyndelse ikke handler om at blive en anden? Måske handler den om at standse...
af Ulla Steen | 9. feb 2026
Sommeren nærmer sig og de skønne lyse nætter vender tilbage. Har man et godt sovehjerte er man velsignet, men desværre er der rigtig mange mennesker, der bøvler med at få en god, lang og sammenhængende søvn. Det påvirker helbred, humør og spisevaner. Derfor sætter vi...
