af Ulla Steen | 9. feb 2026
Sommeren nærmer sig og de skønne lyse nætter vender tilbage. Har man et godt sovehjerte er man velsignet, men desværre er der rigtig mange mennesker, der bøvler med at få en god, lang og sammenhængende søvn. Det påvirker helbred, humør og spisevaner. Derfor sætter vi...
af Ulla Steen | 9. feb 2026
Sommeren nærmer sig, og de skønne, lyse nætter vender tilbage. Har man et godt sovehjerte, er man velsignet, men desværre er der rigtig mange mennesker, der bøvler med at få en god, lang og sammenhængende søvn. Det påvirker både helbred, humør og spisevaner. Derfor...
af Ulla Steen | 9. feb 2026
Påsken er netop overstået, og uanset om man er troende, ateist, agnostiker eller andet, giver den os et universelt budskab om håb og tillid. Efter vinter (død) kommer forår (liv), hvor alt genopstår med tillid til at kunne vokse, gro og finde nye muligheder. Vi vil i...
af Ulla Steen | 6. jan 2026
På denne workshop arbejder vi med vagusnerven – kroppens egen “ro-knap”. Gennem blide guidet bevægelser, vejrtrækning, nøje udvalgt musik og guidet meditation lærer du at aktivere din ro.Du vil mærke, hvordan kroppen slipper spændinger, pulsen falder, og en dyb indre...
af Ulla Steen | 6. jan 2026
Psoas er en muskel der har enorm stor betydning for vores fysiske og psykiske velbefindende. Psoas er den eneste muskel der forbinder din overkrop med din underkrop, derfor spiller den en afgørende rolle for din bevægelsesfrihed i kroppen. Psoas vokser ud fra begge...
