af Ulla Steen | 29. dec 2022
Hvile og restitution i en oase af skønhed omgivet af Montserrat bjergene, en times kørsel fra Barcelona. Et øjeblik hvor du kan ånde frit, lade dig inspirere af naturen og menneskelig varme i de indbydende omgivelser indenfor og udenfor Can Vital. Yogaen Rammerne er...
af Ulla Steen | 18. dec 2022
Vinter solhverv er tiden på året, hvor solen er tættest på horisonten, og giver os de korteste dage i året cyklus. Men samtidig varsler vinter solhverv også lysets genkomst og længere, varmere dage. Det er en kraftfuld tid, hvor skyggerne både i bogstavelig...
af Ulla Steen | 9. sep 2022
“Yin Yoga is simple, but simple does not mean easy.” … Yoga Nidra means sleep, but not sleep as you know it! 9.-11. September 2022 Lørdag 20 timer Klassiske Yin stillinger Yin/Yang De 12 hoved-meridianer Fascia/bindevæv Opmærksomhed og accept Søndag Yoga Nidra...
af Ulla Steen | 19. aug 2022
“There is nothing outside of us. It’s all in us.” 19.-21. august 2022 20 timer Koncentration Reflektion Sankalpa Yoga Nidra Walking meditation Mantra Mudras Underviser: Ulla...
af Ulla Steen | 26. jun 2022
Sommeren er kommet, og traditionelt lokker den med ferie, afslapning, leg og opladning af de indre batterier. Inden kufferten lukkes helt, er det en god ide, at få åndedrættet ned i maven og fornemme følelsen af frihed ved at trække stikket fra de daglige gøremål og...
