Fuldmåne Kundalini yoga workshop

Fuldmåne Kundalini yoga workshop

Måneenergien relaterer sig til Ida, den feminine energi. Solenergien relaterer sig til Pingala, den maskuline energi og de mødes i Sushmana. Ved fuldmåne forbindes sol- og måne energien stærkest. Det er der, vi som individer har mulighed for at løfte energi og...
Vinter Yin Yoga Workshop

Vinter Yin Yoga Workshop

  3 timers dyb selvforkælelse for krop og sind. Inden foråret banker på døren, trækker vi os tilbage og lader vinterens ro omslutte os. Vi skal arbejde med dybe bindevævsstræk, der aktiverer meridianbanerne for vores nyrer og blære (vandelementet i traditionel...

Yoga Workshop – med særligt fokus på Sjælens muskel Psoas

Da mange har efterspurgt hvornår jeg igen afholder en workshop med psoas i fokus, det vil blive d 15 maj, hvor jeg også vil komme ind på, hvordan en dysfunktionel psoas, kan påvirke din hormon balance. Psoas er en muskel der har enorm stor betydning for vores fysiske...