af Ulla Steen | 22. feb 2025
Kom og forkæl dig med en eftermiddag i Studio Flow. Self-Care Sunday er en eftermiddag, der bruges på hvile. Med bløde restorative yin-yogastillinger og yoga nidra (guidet meditation) når vi dyb hvile og afslapning. 1,5 timers ren velvære – blødgørende og...
af Ulla Steen | 29. jan 2025
Muladharas sans er lugt og farven er rød. Rød er den farve i Chakraernes farvespektrum, der har den længste bølgelængde og dermed også den farve, der ses bedst på afstand. Rød er tegn til at stoppe op og være opmærksom. På samme måde kan lugtesansen også advare os,...
af Ulla Steen | 21. maj 2024
The Arc Line er en energetisk linje, der strækker sig fra øreflip til øreflip på samme måde som en strålekrans eller glorie. Kvinder har en ekstra Arc Line, der strækker sig fra brystvorte til brystvorte hen over hjertet. Det knytter et kærlighedsbånd mellem mor og...
af Ulla Steen | 7. jun 2023
Nøglen til et godt helbred ligger i en sund fordøjelse. Er fordøjelsen ubalanceret i forhold til forstoppelse, diarré og oppustethed, påvirker det livskvaliteten med f.eks. vægtøgning, vægttab og modtagelighed overfor sygdomme. I denne workshop arbejder vi med...
af Ulla Steen | 13. mar 2023
Måneenergien relaterer sig til Ida, den feminine energi. Solenergien relaterer sig til Pingala, den maskuline energi og de mødes i Sushmana. Ved fuldmåne forbindes sol- og måne energien stærkest. Det er der, vi som individer har mulighed for at løfte energi og...
