af Ulla Steen | 19. jan 2026
Psoas er en muskel der har enorm stor betydning for vores fysiske og psykiske velbefindende. Psoas er den eneste muskel der forbinder din overkrop med din underkrop, derfor spiller den en afgørende rolle for din bevægelsesfrihed i kroppen. Psoas vokser ud fra begge...
af Ulla Steen | 19. jan 2026
Vil igen afholde Yoga Workshops i Hormon Yoga Terapi – med særligt fokus på stofskiftet. Skjoldbruskkirtlen er en af flere kirtler i hormonsystemet. Det er en kirtel med form som en sommerfugl, der befinder sig på forsiden af halsen. Kirtlerne i hormonsystemet...
af Ulla Steen | 6. jan 2026
På denne workshop arbejder vi med vagusnerven – kroppens egen “ro-knap”. Gennem blide guidet bevægelser, vejrtrækning, nøje udvalgt musik og guidet meditation lærer du at aktivere din ro.Du vil mærke, hvordan kroppen slipper spændinger, pulsen falder, og en dyb indre...
af Ulla Steen | 6. jan 2026
Psoas er en muskel der har enorm stor betydning for vores fysiske og psykiske velbefindende. Psoas er den eneste muskel der forbinder din overkrop med din underkrop, derfor spiller den en afgørende rolle for din bevægelsesfrihed i kroppen. Psoas vokser ud fra begge...
af Ulla Steen | 6. jan 2026
En blid og hjertevarmende workshop med fokus på omsorg, åbenhed og indre ro. Gennem blid yoga, åndedræt og guidet afspændings øvelser, skaber vi plads omkring hjertet – både fysisk og mentalt. Workshoppen har fokus på brystkasse, skuldre og øvre ryg, og alle øvelser...
