af Ulla Steen | 9. feb 2026
Sommer solhverv er tid til udendørs aktiviteter og ofte starten på ferien, hvor man kan trække åndedrættet dybt ned i lungerne. Åndedrættet fungerer autonomt og de færreste tænker over det. Men ved hjælp af de urgamle Pranayama teknikker kan vi via åndedrættet...
af Ulla Steen | 9. feb 2026
Sommeren er tid til udendørs aktiviteter og ferie, hvor man kan trække åndedrættet dybt ned i lungerne. Åndedrættet fungerer autonomt og de færreste tænker over det. Men ved hjælp af de urgamle Pranayama teknikker kan vi via åndedrættet regulere nervesystemet og...
af Ulla Steen | 5. maj 2022
“When you don’t go within, you go without.” 17.-19. juni 2022 Kundalini yoga adskiller sig markant fra andre former for yoga. Kundalini yoga er en science og et fantastisk redskab til at opbygge energi og sundhed. 20 timer Læse Kundalini yogaens kriya´er ud fra TCM og...
