af Ulla Steen | 10. nov 2026
En kærlig stund til din krop, dit sind og din sjæl.En magisk rejse ned i kroppen og ind i dit hjertes ro. Et lydbad eller lydrejse er en hvilende stund, hvor du ligger dig godt til rette på yogamåtten (eller andet medbragt madras/underlag) med pude, tæppe og hvad du...
af Ulla Steen | 27. sep 2026
Frygt er en naturlig del af det at være menneske. Den kan passe på os, holde os vågne og fortælle os, når noget kræver vores opmærksomhed. Men frygt kan også komme til at styre vores liv. Vi kan blive bange for at miste, for at fejle, for at blive afvist eller for at...
af Ulla Steen | 27. sep 2026
Vi er vant til at stole på vores fornuft. Vi analyserer, vurderer og forsøger at finde de rigtige svar. Men nogle gange ved vi noget, før vi kan forklare hvorfor. En stille fornemmelse. En intuition. En følelse af, at noget er rigtigt – eller ikke er det. I Kundalini...
af Ulla Steen | 27. sep 2026
Et nyt år kommer næsten altid med forventninger. Vi skal sætte mål, ændre vaner, blive sundere, stærkere, gladere og måske endda blive en helt ny version af os selv. Men hvad nu hvis en ny begyndelse ikke handler om at blive en anden? Måske handler den om at standse...
af Ulla Steen | 12. maj 2026
Det er blevet en dejlig tradition at vi starter juleaftensmorgen i Studio Flow med ro i nervesystemet, klarhed i sindet og overskud til resten af dagen. Inden dagens øvrige traditioner, gæster og forventninger begynder, inviteres du til en eksklusiv...
