Fra frygt til mod – En Kundalini Yoga workshop

Fra frygt til mod – En Kundalini Yoga workshop

Frygt er en naturlig del af det at være menneske. Den kan passe på os, holde os vågne og fortælle os, når noget kræver vores opmærksomhed. Men frygt kan også komme til at styre vores liv. Vi kan blive bange for at miste, for at fejle, for at blive afvist eller for at...
Hjertets intelligens – en Kundalini Yoga workshop

Hjertets intelligens – en Kundalini Yoga workshop

Vi er vant til at stole på vores fornuft. Vi analyserer, vurderer og forsøger at finde de rigtige svar. Men nogle gange ved vi noget, før vi kan forklare hvorfor. En stille fornemmelse. En intuition. En følelse af, at noget er rigtigt – eller ikke er det. I Kundalini...
En ny begyndelse – En Kundalini Yoga workshop

En ny begyndelse – En Kundalini Yoga workshop

Et nyt år kommer næsten altid med forventninger. Vi skal sætte mål, ændre vaner, blive sundere, stærkere, gladere og måske endda blive en helt ny version af os selv. Men hvad nu hvis en ny begyndelse ikke handler om at blive en anden? Måske handler den om at standse...

Juleaftens morgenyoga i Studio Flow

Traditionen tro indbyder vi til Juleaftens morgenyoga i Studio Flow, med masser af julehygge, Kundalini Yoga og sang/chant. Studiet er julepyntet, og der er lækkerier i de små skåle. Det er bare den bedste og dejligste start på julen. Glæder mig til at se kendte og...