Siden 2005 har vi afholdt nytårsretreats på de fineste destinationer rundt om i Danmark.
I år vender vi hjem til Svendborg, og åbner dørene til Studio Flow´s indbydende og lækre lokaler, lige midt i Svendborgs ældste kvarter.
Maden leveres af Louise Caspersen “Lullos mad og kager”, som med stor succes og ypperlig velsmag var med os på sidste års nytårs retreat.
Denne gang kan vi ikke tilbyde overnatning, men Hotel Svendborg ligger 5 minutters gang fra Studio Flow. Derudover byder Svendborg på et femstjernet vandrehjem og masser af Airbnb´s i gåafstand og i forskellige prisklasser.
Studio Flow vil udover yogalektionerne, være åbent alle dagene, så man kan komme og gå, som man har lyst til. Loungen og køkkenet er hyggelige små oaser, hvor der kan laves the, kaffe eller cacao og andet godt.
Vi har massører tilknyttet Studio Flow. Det er muligt at booke en eller flere massagetider både den 30. og 31. december 2023 samt 1. januar 2024 med 15% rabat. Blot send en mail til yoga@ullasteen.dk, så sørger jeg for at booke tid til dig.
30. December 2023
10.30 – 12.30: Velkomst og Kundalini Yoga
12.30: Frokost
Guidet gåtur langs den gamle jernbanesti og Christiansminde strand
16.30 – 18.30: Meditativ Yoga
18.30: Middag
31. December 2023
07.00 – 08.00: Kundalini yoga
08.00 – 09.00: Morgenmad
10.30 – 12.00: Kundalini yoga
12.30: Frokost
Middagslur eller guidet gåtur ved Caroline Amalielund
17.00 – 18.30: Meditativ yoga
19.00: Nytårsmiddag
22.30 – 00.00: Oplæg til fejring af nytåret med meditation, chanting og gongbad
Vi skåler i champagne på Studio Flows tagterrasse med udsigt over Svendborgs hustage.
1. Januar 2024
08.30: Morgenmad
10.30 – 12.00: Kundalini yoga
12.30: Frokost og på gensyn
Underviser: Ulla Steen
Yogastudiet er åbent alle dage, så man kan hygge i loungen eller gå til og fra, hvis man også vil nyde byen.
Pris pr. person:
Kr. 3950,- incl. yoga og forplejning alle dage
excl. overnatning og transport
Depositum: kr. 1000,-
Drop-in priser
- 30. December 2023 incl. yoga, vandretur og alle måltider
Kr. 1500,- - 31. December 2023 incl. yoga, vandretur, nytårsprogram og champagne
kr. 2500,- - 1. Januar 2024 incl. yoga, morgenmad og frokost
kr. 550,- - 1 enkelt yogalektion + 1 måltid (frokost eller aften)
kr. 400,- - Morgenyoga + morgenmad
kr. 350,- - 1 enkelt yogalektion
kr. 200,-Er der nogle af disse konstellationer, der lige passer ind i dit program, så kontakt mig pr. mail og skriv hvilken. Du er også velkommen til at sammensætte dit eget nytårs-yogaprogram, så finder vi en pris. Har du lyst til massage så skriv det på din bestilling, og vi finder en tid.
Tilmelding: yoga@ullasteen.dk
