Yoga filosofi for det moderne menneske – 2 dages workshop

Hridaya Svalgaard Center

Rosvangvej 47, 7700 Thisted
22. og 23. februar 2020
kl. 9 – 16.30 begge dage.

15 timer i alt.

Historien om – og filosofien bag Yoga, De 10 kroppe, De tre Gunaer, Patanjalis Yoga Sutras og Chakra – de 7 energicentre.

Program:

Lørdag 22. Februar

09.00 – 10.30: Velkomst og Kundalini Yoga
10.30 – 12.30: Historien om og filosofien bag Yoga
Frokost
12.30: De 10 kroppe
15.30 – 16.30 Blid meditativ Yoga.

Søndag 23. februar

09.00 – 10.30: Kundalini Yoga
10.30 – 12.30: De 3 Gunaer/Pantanjalis Sutras
Frokost
13.30 – 15.30: Chakra – de 7 energicentre
15.30 – 16.30: Blid meditativ Yoga.

Underviser: Ulla Upma Kaur Steen, www.ullasteen.com

Pris: 2400 kr. inkl. frokost og eventuel overnatning og morgenmad søndag.

Tilmelding til Pia Sofia Koren på tlf. 51350075

Indbetaling af depositum 700 kr. Til konto 9118 0000055719 eller på mobilepay.