“Essensen af Yoga” – Yogalæreruddannelse, 4. modul – PRANAYAMA

DKK 3.500,00

Beskrivelse

Pranayama – Åndedrættet

Studio Flow, Bagergade 16, 5700 Svendborg

“I took a deep breath and listened to the old bray of my heart: I am, I am, I am.”

20 timer

Du lærer bl.a.

• Forskellige åndedrætsteknikker, deres virkning og formål

• at integrere åndedrættet i de fysiske øvelse

• at integrere åndedrættet i meditation

• at integrere åndedrættet i dagligdagen

Bandhas – Kropslåse

Underviser:  Ulla Upma Kaur Steen

 

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde ““Essensen af Yoga” – Yogalæreruddannelse, 4. modul – PRANAYAMA”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *