BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211020T190000
DTEND;TZID=UTC:20211020T210000
DTSTAMP:20260503T235541
CREATED:20210927T112356Z
LAST-MODIFIED:20210928T092620Z
UID:11006-1634756400-1634763600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Mindful Yoga i efterårsferien
DESCRIPTION:Mindful yoga i efterårsferien🍁 \nForkæl dig selv med et par timers yoga og mindfulness i efterårsferien🍁 \nOnsdag den 20. oktober kl 19.00-21.00. \nVi vil bruge yogaens blide bevægelser og stræk til at komme i kontakt med os selv\, den første halvdel af workshoppen. \nDerefter lade kroppen og hjernen hvile sig med mindfulness\, hvor jeg guider dig til mere ro og overskud. \nYoga er formidabel til at give en fornemmelse af veltilpashed i kroppen\, løsne op for nogle af de spændinger der måtte være\, og skabe mere flow i alle kroppens funktioner. \nMindfulness er fabelagtig til at hjælpe dig hen til et sted hvor du er mere nærværende\, slipper bekymringer om fremtiden for en stund\, samt evalueringer og følelsesmæssige reaktioner fra fortiden\, og dermed er mere tilstede i nuet. \nVi vil se om vi kan slå autopiloten fra\, opleve mere stilhed i tankestrømmene og nyde et par timers selvforkælelse. \nDet hele vil foregå på et begyndervenligt niveau\, så alle kan deltage uanset erfaring. \nTil november vil jeg starte et ugentligt hold\, “mindful yoga”\, så man kan også se denne workshop som en mulighed for at snuse til om det er noget for dig. \nVil du være med? \nDu er mere end velkommen☀️ \nTilmeld dig via mail: yoga@ullasteen.dk \nPris: kr. 225\,- \nSted: Bagergade 16\, 5700 Svendborg \nMange varme hilsner Vickie \nStudio Flow
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/mindful-yoga-i-efteraarsferien/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Vickie-505x700px.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211024T164500
DTEND;TZID=UTC:20211024T181500
DTSTAMP:20260503T235541
CREATED:20211019T053634Z
LAST-MODIFIED:20211019T120344Z
UID:11074-1635093900-1635099300@www.ullasteen.com
SUMMARY:Intro workshop - Earth & water: Strong foundation and fluidity
DESCRIPTION:  \n\nBuild your foundation and let it flow! \nKom til denne gratis workshop og snus til Elins nye hold “Søndagsyoga” med opstart d. 31.oktober. Elin underviser yoga som er inspireret af Rasa yoga fra Sianna Sherman. \nElin arbejder ofte med temaer i sine timer inspireret af myter fra yoga historien\, yoga filosofi\, eller hverdagssituationer\, hvor hun inviterer sine elever til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet – f.eks. mod eller tillid. \nHendes klasser kendetegnes ved kreative sekvenser med fysisk krævende og styrkende stillinger og brug af mudras og mantras. Elin lægger vægt på at guide stillingerne med anatomisk præcision\, så stillingerne udføres sikkert og korrekt. \nUndervisningssprog er engelsk / dansk. \nTilmelding under eliningridhirsch@gmail.com \n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/intro-workshop-earth-water-strong-foundation-and-fluidity/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ORGANIZER;CN="Elin Hirch":MAILTO:yogaelin@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR