BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Studio Flow Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210529T140000
DTEND;TZID=UTC:20210529T170000
DTSTAMP:20260422T013740
CREATED:20201229T132647Z
LAST-MODIFIED:20210304T123612Z
UID:9763-1622296800-1622307600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Workshop - Ro
DESCRIPTION:Vi har alle brug for ro og restitution\, Yin Yoga og Restorativ Yoga er en livline til egenomsorg og finde fred i din krop og sind.\nI tider hvor du føler dig udmattet\, træt\, gennemgår store livsforandringer eller dagligdagens travlhed\, ja eller i perioder af livet hvor du måske føler dig usikker\, ufokuseret og sårbar\, er ekstra support en god ting!\nVi arbejder med Yin yoga og Restorativ yoga\, som hjælper med at løsne muskelspændinger\, stimulere kroppens afslapnings respons (parasympatiske nervesystem)\, som bidrager til restitution af kroppen\, og dybe åndedrættet som er sproget til kroppen.\nYoga er også opmærksomhed\, og i den sidste del gør vi meditation. Meditation gør dig ikke immun overfor udfordringer og stress\, men hjælper med at observere vanemønstre\, slippe tunnelsyn\, og bidrager til mere mentalt klar og kreative tanker\nTimerne afsluttes med en god Savasana.\nKom ind og fordyb dig i måder at finde ro på\, og giv dig selv en omsorgsfuld start på det nye år 2021.\nProgram\n-Introduktion\n-Yin og Restorative Yoga\n-Åndedrættet\n-Meditation\n-Savasana\n\nMaximum 10 deltagere.\n\nDu medbringer egen yogamåtte + 2 tæpper\, ellers skriv hvis du har brug for at låne yogaudstyr. \n\nPris 375\,-\nTilmelding sendes på mail: yoga@anneskov.dk
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/workshop-ro-2/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/3455b878-f546-4e9f-b73f-536dc59708c0.jpg
ORGANIZER;CN="Anne Skov":MAILTO:yoga@anneskov.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR