BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Studio Flow Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250420T100000
DTEND;TZID=UTC:20250420T130000
DTSTAMP:20260429T165446
CREATED:20250224T211959Z
LAST-MODIFIED:20250317T105956Z
UID:17076-1745143200-1745154000@www.ullasteen.com
SUMMARY:Muladhara - det 1. Chakra
DESCRIPTION:Muladharas sans er lugt og farven er rød. Rød er den farve i Chakraernes farvespektrum\, der har den længste bølgelængde og dermed også den farve\, der ses bedst på afstand. Rød er tegn til at stoppe op og være opmærksom. På samme måde kan lugtesansen også advare os\, når noget\, der måske har ligget for længe\, trænger til at blive udskiftet eller fjernet.  \nMuladhara er det fundament\, hvorpå vi bygger hele vores eksistens. Måske kender du også Maslows behovspyramide\, hvor det med al tydelighed illustreres\, at dét der bærer hele pyramiden\, er den brede bund af basale behov. Forestiller man sig denne solide sokkel fjernet\, ville pyramiden forvitre og true med at falde sammen. Der er ingen tvivl om\, at Maslow (f. 1908) har skævet til Chakrafilosofien\, hvor samme princip gør sig gældende. Det faste\, solide fundament\, som Jorden udgør\, ligger for vores fødder og indeholder grundlæggende alt det\, vi har brug for til at overleve. Først når det er på plads\, er der overskud til de mere forfinede og åndelige aspekter af tilværelsen.  \nVi skal i denne workshop arbejde med venepumpen\, iskiasnerven og immunforsvaret. \nDato: 20. april 2025\nTid: Kl. 10.00 – 13.00\nSted: Studio Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg \nPris: kr. 450\,- incl. the og lidt lækkert \nDu kan tilmelde dig her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/muladhara-det-1-chakra/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_5764-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250421T100000
DTEND;TZID=UTC:20250421T120000
DTSTAMP:20260429T165446
CREATED:20250321T073124Z
LAST-MODIFIED:20250419T085258Z
UID:17197-1745229600-1745236800@www.ullasteen.com
SUMMARY:Soundbath - Ro til at gro / FULDT BOOKET
DESCRIPTION:Soundbath *Ro til at Gro * er… \n\n\n– Et par timer til dig selv.– En fuldt ud præstationsfri stund.– Næring & Genopladning– Bare at være– En slags indre forårsrengøring– Kærlig omfavnelse og ny energi til krop\, sind og sjæl.– En mulighed for at skabe ro i et myldrende sind. \n\n\nEt lydbad eller lydrejse er en hvilende stund\, hvor du lægger dig godt til rette på yogamåtten (eller medbragt madras/underlag) med pude\, tæppe\, øjenpude og hvad du ellers har brug for\, og lader dig bade i lydenes organiske bølger.\nLydene har evnen til at bringe dig i en dyb meditativ tilstand\, hvor kroppen har de bedste forudsætninger for at regenere og heale sig selv.\nFrekvenser og vibrationer finder vej til krop og celler\, masserer\, vibrerer\, blødgør\, frigør og skaber gennemstrømning for fornyet energi\, afspænding og smertelindring.\nDet kan være med til at opløse stagneret energi både mentalt\, fysisk og energetisk\, samt skabe gennemstrømning for ophobede affaldsstoffer.\nEn slags indre forårsrengøring\, som vasker tankemylder bort for en stund og skaber ro i det måske travle sind.\nFor nogle er det som en slags drømmerejse eller en astralrejse.Oplevelserne er mange\, og kan være helt forskellige fra gang til gang og fra person til person.\n\nVi kan have meget travlt på flere plan\, fx skulle ordne og gøre en masse ting fra det øjeblik vi åbner vores øjne og nærmest indtil vi igen går i seng. Noget der kan ses af andre.Men man kan også have enormt travlt i sindet.. med bekymringer\, med at slå sig selv i hovedet\, med at dømme sig selv og andre\, med at prøve at “regne den ud”\, med to-do-lister og idéer om at “burde” og aaaalt muligt andet.\nTankerne drøner måske afsted fra morgenstund (eller før)\, og man bliver så god til det\, at man nærmest ikke bemærker hvad man egentlig fylder sig selv og sit (indre) liv med.Kan føle sig træt uden at vide hvorfor… men det kan altså være enormt trættende at have de her High speed motorveje i hjernen kørende konstant\, både bevidst og ubevidst.Her er det at lydene kan være virkelig effektive til at bringe sindet til ro for en stund og give plads til stilheden… til roen… og til muligheden for at de mere nærende tanker finder vej. Dette er et øjeblik til at give dig selv og din uvurderligt dybt vise og værdifulde krop en velfortjent pause  \n\n\nMin intention med dette Lydbad er at nære din indre ro og bringe liv og energi til det som spirer i dig og er klar til at gro\n\n Kom hjertens gerne med din helt egen intention  \n  \n\n\nVarighed: 2 timer (kl. 10-12)Pris pr. pers.: 275\,-Pris pr. pers. hvis man tilmelder sig 2 (eller flere) sammen: 225\,- \n\nTilmelding:\nBetaling på mobilepay 31156267 – med teksten “SB Påske”Hvis I er flere som betaler sammen\, så tekst mig gerne navnene.\nØnsker du at betale kontant\, giv mig besked på forhånd.\n\nBegrænset antal pladser! \n\nDin plads er først booket når du har betalt (eller givet mig besked hvis du betaler kontant).\nHar du spm eller andet så kontakt mig gerne på tlf/sms/messenger.\n\nJeg glæder mig til at invitere dig ind i lydbølgernes magi og healing. \n\nKærlige vibrationerAnete Lotus
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/soundbath-ro-til-at-gro/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250426T080000
DTEND;TZID=UTC:20250427T170000
DTSTAMP:20260429T165446
CREATED:20250422T084922Z
LAST-MODIFIED:20250422T084922Z
UID:17352-1745654400-1745773200@www.ullasteen.com
SUMMARY:Terapeutisk yin yoga – 100 timers yogalæreruddannelse og personlig dannelsesrejse 
DESCRIPTION:  \nDette er tredje modul af yogalæreruddannelsen 2025. \nHoldet er fuldt. Nåede du ikke at få plads kan du sende en mail til Signe på signe@yogamedsigne.dk og få først besked\, når der åbnes for tilmelding til næste hold. \nUddannelsen klæder dig på til at kunne undervise i yin yoga samtidig med\, at du i løbet af året vil få redskaber til at leve livet mere mindfuldt og i overensstemmelse med naturens cyklus. \nUddannelsen indeholder bl.a. elementer fra traditionel kinesisk medicin (TCM)\, den taoistiske filosofi\, anatomi\, kroppens energi/chi\, meridianlære\, mindfulness\, meditation\, kropssprog\, sekvensering og tematisering af en yin yogalektion\, brug af hjælpemidler/props\, etik\, underviserens rolle samt arbejdet med kroppen og forståelsen af\, hvordan følelser lagres i kroppen. \nLæs meget mere via linket her:  https://yogamedsigne.dk/yogalaereruddannelse/
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/terapeutisk-yin-yoga-100-timers-yogalaereruddannelse-og-personlig-dannelsesrejse/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Uddannelse
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/billedeskovbund.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR