BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230406T100000
DTEND;TZID=UTC:20230406T120000
DTSTAMP:20260501T190838
CREATED:20230306T131119Z
LAST-MODIFIED:20230314T105050Z
UID:14190-1680775200-1680782400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Påskeforkælelse med Vickie
DESCRIPTION:Når den første feriedag i påsken melder sin ankomst\, hvad kunne så være bedre end at forkæle dig selv med en yoga-workshop\, som vil løfte energien\, booste livsglæden og samtidig skabe ro og velvære indeni. \nEn dejlig stund hvor vi nulstiller hverdagens trummerum med hjælp fra yogaens magi\, mindfulness og æteriske duftolier. \n\n\n\n\nDet er ren omsorg for krop og sind☀️\n\n\n🌱\n\nJeg vil planlægge et program som giver dig mulighed for at:\n\n•varme blidt op med dynamiske øvelser og stræk for at skabe flow\, løsne stivhed og få energien til at flyde. Ikke noget der er fysisk anstrengende.\n\n•lade kroppen restituere i forskellige hvilestillinger\, med brug af bolsters\, puder og tæpper. Få ro på nervesystemet og på den anspændthed der måtte være kropsligt\, mentalt og følelsesmæssigt.\n\n•komme helt ned i gear og hvile\, med fokus på åndedrættet og til en beroligende kropsscanning. Stilne det travle sind og bringe dig endnu mere tilstede i nuet.\n\nAlle kan deltage uanset erfaring med yoga og mindfulness.\n\n\n🌱\n\nDato: den 6. april\, klokken 10.00-12.00\n\nSted: Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\n\nTilmelding: yoga@ullasteen.dk\nPris: 230kr\n\n🌱\n\nAl yogaudstyr vil ligge klar ved ankomst\, der vil være varm te på kanden og en bid chokolade.\n\nJeg glæder mig meget til at guide dig igennem denne fredfyldte workshop.\n\nNamaste\, Vickie
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/paaskeforkaelelse-med-vickie/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230426T080000
DTEND;TZID=UTC:20230426T170000
DTSTAMP:20260501T190838
CREATED:20230426T201804Z
LAST-MODIFIED:20230426T201826Z
UID:14416-1682496000-1682528400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Søndags Sommeryoga
DESCRIPTION:I juli måned inviterer jeg til 3 omgange søndagsyoga\, så du ikke behøver at undvære din yogapraksis i løbet af sommeren. \nAlle er velkomne\, både feriegæster\, vores faste deltagere\, nybegyndere\, unge\, modne\, ældre\, mænd og kvinder🌻 \nYin yang yoga er for dig der ønsker at komme i god kontakt med dig selv og din kære krop\, \n\nbåde med styrkende øvelser\, længerevarende dybe stræk\, hvilestillinger og en kort meditation eller mindfulnessøvelse.\n\n\nFokus er at skabe flow i kroppens mange funktioner\, holde den sund og rask og berolige nervesystemet. \nÅndedrættet er i fokus hele vejen igennem\, så vi får skabt samklang mellem krop\, sind og en fornemmelse af at være tilstede i øjeblikket. \nDer vil være overvejende mange yin-øvelser (langsommelige stræk og hvile)\, da hverdagen og ferien ofte er præget af yang (energi og aktivitet). \n\n\n\n\n\n•Praktisk info \nTidsrum: søndage kl. 9.30-11.00 \nDatoer: 2.-9.-16. juli 2023 \nTilmelding via mail: yoga@ullasteen.dk \nPris: 400 for alle 3 gange / eller 150kr for drop-in pr gang \nMobilepay: 32902 \nJeg glæder mig til at byde dig velkommen i Svendborg smukke yogaoase midt i byen🌻 \nNamasté\, Vickie
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/soendags-sommeryoga-3/
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
END:VCALENDAR