BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220904T133000
DTEND;TZID=UTC:20220904T153000
DTSTAMP:20260503T140016
CREATED:20220825T183107Z
LAST-MODIFIED:20220828T124511Z
UID:12834-1662298200-1662305400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Restorativ Yoga og Kropsbevidsthed
DESCRIPTION:Søndag den 4. September kl. 13.30 – 15.30. \nRestorativ yoga og kropsbevidsthed. \nEr du bevidst om dine sanser og hvad kroppen sanser? Giver du dig tid til at opleve kroppens fortællinger i en travl hverdag ?\nI denne første workshop\, ud af 4. introduceres du til restorativ yoga. Definitionen af restorativ yoga er forskellig afhængig af ophavsmanden/kvinden. Men ifølge Bo Forbes\, som jeg er uddannet gennem\, er der ingen aktive stræk. Det er yoga i hvile og kan tilpasses alle. Din krop støttes nedefra med puder\, tæpper\, bolster mm. Stillingerne tilpasses individuelt. Du får tilbudt tæpper\, øjenpuder\, sandsække mm. for at få din krop derhen\, hvor det er bedst muligt for dig at slappe af. \nRestorativ yoga er åndedræt\, langsommelighed\, omsorg\, nærvær\, blidhed og grounding\, netop for at du får mulighed for at gå på opdagelse i din krop. Der kan komme tanker og følelser op\, du må forsøge at rumme.\nDu guides gennem sekvensen\, men det er dit space\, din krop dine sanser og behov du skal lære lytte til. \n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nOBS i forhold til alle workshops;\nJeg mener baggrunds viden er vigtig\, men må påpege\, at mine indlæg vil være korte\, da for meget tale/information vil bevirke at vi bliver oppe i vores hoveder\, fremfor nede i vores kroppe. OG det er jo i kroppen vi skal være\, for at opnå en effekt når vi praktiserer restorativ yoga 🙂 \nPris 225 kr. pr. Gang. Beløbet betales ved tilmeldingen og overføres på mobilpay. til 40350789. Du kan tilmelde dig til en workshop eller flere.Tilmelder du dig til alle 4 er prisen 800 kr. \nDatoer: 4.september\, 2. oktober\, 6. november og 4. december 2022 \nTilmelding og spørgsmål på mail: ptoftemann@me.com \nKærlig hilsen Pia Toftemann
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/restorativ-yoga-og-kropsbevidsthed/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/300728314_1426015017905883_5556502083517642031_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR