BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221224T070000
DTEND;TZID=UTC:20221224T083000
DTSTAMP:20260503T201835
CREATED:20221217T122812Z
LAST-MODIFIED:20221217T122812Z
UID:13583-1671865200-1671870600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Magisk juleaftens Yoga i Studio Flow ved Ulla Steen
DESCRIPTION:Kan du huske som barn\, hvordan du juleaften vågnede langt tid før alle andre i huset. \nHjertet slog en lille smule hurtigere\, mens pakkerne bare lå der under træet og ventede på dig. \nTiden sneglede sig afsted – det føltes som en evighed\, inden lysene endelig kunne tændes på træet\, og gaverne pakkes ud. \nJo mere voksen man bliver\, jo hurtigere går tiden\, og det at være nærværende besværliggøres af konstante afbrydelser. \nDerfor er minder fra barndommens jul ofte magiske. Ingen bekymringer\, stress eller jag\, men blot et nærvær i alt det forunderlige. \nJuleaftens morgen synes jeg vi skal give os selv den gave at søge tilbage og mærke julefreden\, krydret med levende lys og kig til stjernerne\, inden forberedelserne til den store aften går igang. \nJeg indbyder dig til blid og nærværende Yoga inden resten af familien er stået op. \nTilmelding: yoga@ullasteen.dk
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/magisk-juleaftens-yoga-i-studio-flow-ved-ulla-steen/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/image0-2-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221228T160000
DTEND;TZID=UTC:20221228T180000
DTSTAMP:20260503T201835
CREATED:20221115T135204Z
LAST-MODIFIED:20221208T190802Z
UID:13258-1672243200-1672250400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Mindful workshop ved Vickie - fuldt booket
DESCRIPTION:Forkæl dig selv med 2 timers mindful yoga-workshop\n\nInden længe banker den søde juletid for alvor på døren.\nEn tid som kan byde på en masse dejlige stunder\, arrangementer og gøremål.\nForventningens glæde kan være stor og mange nyder julestemningen i fulde drag.\nMen for nogle kan julen også være præget stress\, sorg og skuffelse og dermed føre til total udmattelse.\n\nUanset hvordan din julemåned bliver i år\, kan det være utrolig givende med en kærlig stund dedikeret til dig selv\, med yoga på menuen\n\nDerfor vil jeg hjertens gerne invitere dig til denne workshop mellem jul og nytår;\nOnsdag den 28. december\,\nKL. 16.00-18.00\n\n\n\nJeg vil planlægge et program som giver dig mulighed for at:\n•trække vejret dybt\, så du bedre kan være tilstede i nuet og opleve mere overskud.\n•arbejde med fordøjelsen* og nervesystemet\, så du kan give slip på julen (og året) der gik\, med veltilpashed indeni.\n•bevæge dig meditativt igennem en ganske blid opvarmning for at skabe flow\, samt løsne for stivhed\, ømhed og blokeringer.\n•lægge dig godt tilrette i diverse hvilestillinger\, hvor kroppen og hjernen får lov til at restituere.\n•slutte af med en guidet mindfulnessøvelse og lang savasana.\n\n~~*Når vi taler fordøjelse\, gælder det nemlig ikke kun den mad og drikke vi fylder i maven. Det gælder lige så vel måden hvorpå vi fordøjer de oplevelser vi møder på vores vej\, følelsesmæssigt og mentalt.\n\nAlle kan deltage.\nDer er ingen krav til dig\, hverken som person eller til din erfaring med yoga og mindfulness.\n\n\n\nSå lad os se om vi kan bruge yogaens magi til at gå år 2023 i møde med endnu mere god energi.\nJeg vil i hvert fald gøre mit ypperste for at guide dig trygt og sikkert igennem denne workshop.\n\nGlæder mig til at byde dig velkommen.\n\nNamaste\nVickie Aviaja\nYoga-\, og mindfuldnesslærer i Studio Flow\n\n••••••••\n\nDet praktiske\n\nHvornår: onsdag den 28. dec\, kl. 16.00-18.00\nHvor: Studio Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg\nPris: 230kr\nTilmelding: yoga@ullasteen.dk\n\nDer vil være varm te på kanden når du kommer og lidt til den søde tand.
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/mindful-workshop-ved-vickie/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
END:VCALENDAR