Siden 2005 har vi afholdt nytårsretreats på de fineste destinationer rundt om i Danmark.

I år vender vi hjem til Svendborg, og åbner dørene til Studio Flow´s indbydende og lækre lokaler, lige midt i Svendborgs ældste kvarter.

Maden leveres af Louise Caspersen  “Lullos mad og kager”, som med stor succes og ypperlig velsmag var med os på sidste års nytårs retreat.

Denne gang kan vi ikke tilbyde overnatning, men Hotel Svendborg ligger 5 minutters gang fra Studio Flow. Derudover byder Svendborg på et femstjernet vandrehjem og masser af Airbnb´s i gåafstand og i forskellige prisklasser.

Studio Flow vil udover yogalektionerne, være åbent alle dagene, så man kan komme og gå, som man har lyst til. Loungen og køkkenet er hyggelige små oaser, hvor der kan laves the, kaffe eller cacao og andet godt.

30. December 2023

10.30 – 12.30: Velkomst og Kundalini Yoga

12.30: Frokost

Gåtur langs den gamle jernbanesti og Christiansminde strand

16.30 – 18.30: Meditativ Yoga

18.30: Middag

31. December 2023

07.00 – 08.00: Kundalini yoga

08.00 – 09.00: Morgenmad

10.30 – 12.00: Kundalini yoga

12.30: Frokost

Middagslur eller gåtur ved Caroline Amalielund

17.00 – 18.30: Meditativ yoga

19.00: Nytårsmiddag

22.30 – 00.00: Oplæg til fejring af nytåret med meditation, chanting og gongbad

Vi skåler for det nye år med et glas champagne og lidt lækkert

1. Januar 2024

08.30: Morgenmad

10.30 – 12.00: Kundalini yoga

12.30: Frokost og på gensyn

Underviser: Ulla Steen

Pris pr. person:

Kr. 3950,- incl. yoga og forplejning alle dage
excl. overnatning og transport

Depositum: kr. 1000,-

Tilmelding: yoga@ullasteen.dk