BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Studio Flow Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251102
DTEND;VALUE=DATE:20251103
DTSTAMP:20260513T204926
CREATED:20250909T084931Z
LAST-MODIFIED:20250909T085043Z
UID:17783-1762041600-1762127999@www.ullasteen.com
SUMMARY:Kursusdag i Yin Yoga
DESCRIPTION:  \nDagen er til dig\, der ønsker at tage din yin yoga-praksis et spadestik dybere. Alt serveres i et let forståeligt sprog\, så det er absolut intet krav\, at du allerede er yogalærer. Du skal blot have et ønske om at forstå kroppen og sindet bedre. \nLær hvordan arbejdet med bindevævet og chi/energi kan skabe bedre balance i krop og sind. Og hvordan hverdagen kan leves mere mindfuldt\, nærværende og uden modstand med afsæt i taoistisk filosofi. \nPå dagen får du konkrete redskaber til både din egen praksis eller undervisning\, hvis du er yogalærer. \nInkluderet i prisen er kompendium med dagens teori. \nVi starter dagen med halvanden times yin yoga-praksis\, inden vi dykker ned i: \n🌱 Taoistisk filosofi og vejen til at leve livet uden modstand \n🌱 Traditionel kinesisk medicin (TCM) \n🌱 Meridianlære \n🌱 Bindevæv \n🌱 Chi/energi \n🌱 De 5 elementer \nKroppen husker alt og lagrer alt – Både de ubearbejdede følelser og traumer. \nNår vi lærer at forstå kroppens signaler og kroppens sprog\, så vil vi kunne leve livet mere mindfuldt\, nærværende og selvkærligt. Yin yogaen er et fantastisk redskab til netop dette. \nJeg vil glæde mig utrolig meget til at se dig. \nSe praktiske detaljer herunder\, og skriv endelig\, hvis du har nogle spørgsmål ❤️ \nKærligst\,\nSigne \nPRIS: 1.400 kr. \nEarly bird pris til 1.150 kr. ved tilmelding inden den 16. september. \nDATO: Søndag den 2. november kl. 10-17 \nANKOMST: Kom gerne 10-20 min. før og nyd en kop te og lidt snacks i loungen. \nTILMELDING: Skriv til Signe på signe@yogamedsigne.dk for at høre\, om der er plads (begrænsede pladser).
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/kursusdag-i-yin-yoga/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/7K7A4901.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251102T140000
DTEND;TZID=UTC:20251102T170000
DTSTAMP:20260513T204926
CREATED:20250628T091453Z
LAST-MODIFIED:20251028T054153Z
UID:17557-1762092000-1762102800@www.ullasteen.com
SUMMARY:Sahasrara - det 7. Chakra
DESCRIPTION:“Når Sahasrara åbner sin tusindbladede Lotus\, indtræffer en årvågen tilstand af lyksalighed og fred\, der ikke beror på noget håndgribeligt\, men blot en væren og en følelse af at komme hjem. Det oplevede er ikke længere adskilt fra opleveren. Vi er nået til den guddommelige dør: “Brahmarandhra”*. Døren vi træder ind ad\, når livet begynder\, og døren vi løftes ud ad\, når vi drager vores sidste åndedræt. Kroppen opløses i døden\, mens vores bevidsthed/sjæl transcenderes ind i udødelighed.” \nUdsnit fra bogen “Et liv i syv sind – en livsrejse gennem kroppens chakraer” \nDenne søndag eftermiddag inviterer jeg dig til at åbne porten til det højeste chakra – Sahasrara\, kronechakraet. Herfra udspringer forbindelsen til det guddommelige\, til stilheden og til den dybe bevidsthed. \nVi indleder med klassiske fysiske Kundalini Yoga opvarmningsøvelser\, der vækker energien og skaber balance i kroppen. Herefter bevæger vi os ind i dybe meditationer – både med chant og i stilhed – med mulighed for at opleve udvidet nærvær og klarhed. \nVi afslutter med Yoga Nidra – dybdeafspænding\, så krop og sind kan integrere dagens energi i ro og fred. \nEn eftermiddag hvor vi løfter bevidstheden\, åbner hjertet og minde os selv om\, at vi allerede er forbundet med det guddommelige. \nGlæder mig til at se dig \nUlla Steen \nDato: 2. november 2025\nTid: 14.00 – 17.00 \nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg \nUnderviser: Ulla Steen \nPris: kr. 450\,- incl. the og lidt lækkert
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/sahasrara-det-7-chakra/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_2302-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251113T193000
DTEND;TZID=UTC:20251113T211500
DTSTAMP:20260513T204926
CREATED:20251025T175013Z
LAST-MODIFIED:20251025T180705Z
UID:18164-1763062200-1763068500@www.ullasteen.com
SUMMARY:Trommerejse - Meditation
DESCRIPTION:Vi tager på en kærlig guided trommerejse ind i os selv for at sætte os fri\, stå stærkere\, grounde og finde fred.\nDer heales/groundes med stortromme\, klangskåle og andre diverse instrumenter samt sang og krystaller.\n\nGennem guided meditation og trommens bløde dybe lyd bliver negativ tung energi opløst\, så du kommer hjem i dit hjerte. Rejsen handler om det\, som er relevant for dig\, så du gradvis vil kunne rumme at tage alt det ind\, du er\, i den nye tids energi. \n\n\nTIDSPUNKT:\n\nTorsdag den 13 november 2025 kl. 19:30 til 21:15 \n\nLOKATION:\n\nStudie Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg \n\n\nMAKS ANTAL: 10 personer \n\n\nPRIS: kr 300 inkl. trommerejse/meditation\, te og snacks. \n\n\nMEDBRING:  Vandflaske\, papir og pen. \n\n\nUDLÅNES: Liggeunderlag\, tæppe og pude. \n\n\nTILMELDING: Bindende tilmelding ved betaling\, er du forhindret\, kan du overdrage din plads til en anden. \n\n\nBETALING-FØRST TIL MØLLE PRINCIP \nKr. 300 på MobilePay – 7743YP- Skriv trommerejse/meditation 13/11 25 og navn. \n\nJeg bekræfter din plads efter modtagelse af betaling via sms.\n\nJeg glæder mig til at se jer.\n\nKh. Kirsten
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/trommerejse-meditation/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Untitled-design-4.png
ORGANIZER;CN="Kirsten Andersen":MAILTO:Kirsten-Andersen2011@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251123T100000
DTEND;TZID=UTC:20251123T130000
DTSTAMP:20260513T204926
CREATED:20250628T091851Z
LAST-MODIFIED:20251109T201655Z
UID:17559-1763892000-1763902800@www.ullasteen.com
SUMMARY:Sahasrara - det 7. Chakra
DESCRIPTION:“Når Sahasrara åbner sin tusindbladede Lotus\, indtræffer en årvågen tilstand af lyksalighed og fred\, der ikke beror på noget håndgribeligt\, men blot en væren og en følelse af at komme hjem. Det oplevede er ikke længere adskilt fra opleveren. Vi er nået til den guddommelige dør: “Brahmarandhra”*. Døren vi træder ind ad\, når livet begynder\, og døren vi løftes ud ad\, når vi drager vores sidste åndedræt. Kroppen opløses i døden\, mens vores bevidsthed/sjæl transcenderes ind i udødelighed.” \nUdsnit fra bogen “Et liv i syv sind – en livsrejse gennem kroppens chakraer” \nDenne søndag eftermiddag inviterer jeg dig til at åbne porten til det højeste chakra – Sahasrara\, kronechakraet. Herfra udspringer forbindelsen til det guddommelige\, til stilheden og til den dybe bevidsthed. \nVi indleder med klassiske fysiske Kundalini Yoga opvarmningsøvelser\, der vækker energien og skaber balance i kroppen. Herefter bevæger vi os ind i dybe meditationer – både med chant og i stilhed – med mulighed for at opleve udvidet nærvær og klarhed. \nVi afslutter med Yoga Nidra – dybdeafspænding\, så krop og sind kan integrere dagens energi i ro og fred. \nEn eftermiddag hvor vi løfter bevidstheden\, åbner hjertet og minde os selv om\, at vi allerede er forbundet med det guddommelige. \nGlæder mig til at se dig \nUlla Steen \nDato: 23. november 2025\nTid: 10.00 – 13.00 \nSted: Studio Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg \nUnderviser: Ulla Steen \nPris: kr. 450\,- incl. the og lidt lækkert \nDu kan købe billet her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/sahasrara-det-7-chakra-2/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_2302-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR