BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Studio Flow Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251005T140000
DTEND;TZID=UTC:20251005T170000
DTSTAMP:20260513T215938
CREATED:20250522T101445Z
LAST-MODIFIED:20250927T074421Z
UID:17432-1759672800-1759683600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Ajna - det 6. Chakra
DESCRIPTION:Intuition vælger ikke pr. definition det lette og konforme. Odin gav sit ene øje for at få visdom til gengæld. Frodo begav sig i de episke værk “Ringenes Herre” mod ukendte horisonter for en højere sag. Intuition vælger det\, der er bedst for os\, også når det rykker rundt på forestillinger og overbevisninger\, vi har bygget vores identitet op omkring. Højere bevidsthed og intuition er bolværket mod at havne i en verden hvor almindelige mennesker såvel som magthavere fuldstændig afkobles fra sjælelig intuition og uden retning i etiske dilemmaer.  \nVi skal arbejde med Kundalini yogaens vidunderlige kriya´er\, meditationer og chant\, der vedrører dette Chakra. \nDato: 5. oktober 2025\nTid: 14.00 – 17.00 \nGotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg \nUnderviser: Ulla Steen \nPris: kr. 450\,- incl. the og lidt lækkert \nDu kan tilmelde dig her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/ajna-det-6-chakra/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_1320-1-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251009T190000
DTEND;TZID=UTC:20251009T210000
DTSTAMP:20260513T215938
CREATED:20250904T065635Z
LAST-MODIFIED:20250904T070006Z
UID:17764-1760036400-1760043600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Oplæg om ayurvedisk efterårsdetox  i Studio Flow
DESCRIPTION:Det er tid til at trække sanserne tilbage og tage afsked med sommerens energi ved hjælp af en blid efterårsdetox.\n\nVi har langsomt bevæget os væk fra at spise naturlig mad og mange har en presset hverdag med megen stimuli\, som påvirker vores fordøjelse og nervesystem.\nKroppen udrenser naturligt gennem huden\, afføringen og vejrtrækningen\, men mange faktorer forringer denne proces. Derfor anbefales det at rense ud i vores sind\, fysisk og mentalt med en detox.\nVores sundhed afhænger i høj grad af\, hvor god fordøjelsen er. Selvom vi forsøger at leve vores bedste ved at spise gode\, naturlige råvarer\, reducere stress i vores dagligdag og bruge kemikaliefrie produkter\, så kan vi ikke undgå at komme i kontakt med giftstoffer eller affaldsstoffer i vores miljø. \n\n\nMed en detox oplever du at klargøre krop og sind til at komme efteråret og vinteren  i møde en fornyet ro\, og du vil bl.a. opleve at:\n\n\n-Få en sund og sikker afgiftning af affaldsstoffer i kroppen\n-Berolige dit system.\n-Slippe dine fysiske og emotionelle toxiner\n-Få bedre balance og en rolig dagsrytme\n-Styrke immunforsvaret \n\n\nVi ses til en hyggelig og givende aften\, hvor du vil få konkrete forslag og inspiration med dig hjem til din egen blide og nærende detox. \n\n\nPris 100 kr. Bindende tilmelding til: 20661908 (Du får pengene retur hvis oplægget aflyses) \n\n\nKærlig hilsen\nCharlotte Anker (ayurvedisk sundhedskonsulent)\nog Iben Christiane Fischer\, (ayurvedisk behandler).
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/oplaeg-om-ayurvedisk-efteraarsdetox-i-studio-flow/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_1420003.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251011T080000
DTEND;TZID=UTC:20251017T170000
DTSTAMP:20260513T215938
CREATED:20250825T073204Z
LAST-MODIFIED:20250825T073204Z
UID:17751-1760169600-1760720400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Luksus yogaferie på Kreta
DESCRIPTION:Luksus yogaferie på Kreta 11.-17. oktober 2025\n\nArrangeret i samarbejde med rejsebureauet AYAMA YOGA | HOLIDAYS I RETREATS \n \n  \n \nHøjt hævet over det ægæiske  blå hav\, på kanten af klipperne\, ligger Acro Suites/Seaside luksus hotel – kun en halv times kørsel fra Heraklion lufthavn. \nUanset hvor du befinder dig på hotellet\, er udsigten formidabel og indretningen er diskret luksus med wauw effekt. \nHer falder man i søvn til lyden af bølgerne under en stjernebesat himmel\, spiser den skønneste mad\, dyrker yoga\, spiller tennis og/eller svømmer i sin egen infinity pool eller en af de andre pools der ligger drysset ud over klippen. \nHotellet er kun for voksne. \nMissede du muligheden sidste år på det fuldt bookede retreat – eller vil du med igen – så får du muligheden her. \n  \nYogaen\n  \n \nVi dyrker Yoga om morgenen på stranden eller i hotellets smukke Yogashala “Namaste”. Der er yogamåtter til rådighed\, men jeg anbefaler at du medbringer din egen\, da yogamåtterne også anvendes af hotellets øvrige gæster. \nStranden med krystalklart vand\, ligger lige nedenfor hotellet. \n \nHotellet har en fitness sal og en Yogashala. De ligger begge med udsigt til bjergene\, havet\, solopgang og solnedgang. Vi har. reserveret yogashalaen to gange dagligt. Når vi afslutter yogaen er du er velkommen til at benytte stedets fitnessfaciliteter. \n \n  \n  \n  \nAcro Suites\n  \n \nHotellet er opdelt i to afdelinger\, hvor den mest eksklusive er Acro Suites. Her har du egen infinity pool og direkte udsigt over havet så langt øjet rækker. Her er du i 1. række til de spektakulære solnedgange og delfinernes leg. Suiterne er “out of this world” lækre\, og værdsætter man privatlivets fred\, er de perfekte. De skal bare opleves. Acro Suites har egen restaurant med Michelin kokke og egen Spa afdeling. Du kan booke sammen med din ven/veninde\, kæreste\, ægtefælle eller bare give dig selv lov til den ypperste luksus med suite helt for dig selv.  \n  \n \nDer er inkluderet halvpension – morgenmad og middag – i Acro suites opholdet.\nLink til Acro Suites website her \n  \nSeaside Luxury Resort\n  \n \nHotellets anden afdeling er Seaside lifestyle resort 5*. Værelserne er store\, med skønne badeværelser og en patio eller altan med udsigt over havet. Rundt omkring resortet er “drysset” pools og små hyggekroge. Om aftenen tændes stjernerne\, og når månen spejler sig i havet lige nedenfor dig\, kan det næsten ikke blive mere magisk. \nVi har som noget nyt i år fået mulighed for at tilbyde værelser\, hvor vi kan samles som gruppe og dele egen pool (Casa swin up sunset view – foto herunder). Værelserne ligger tæt på Yogashalaen. \n \nOpholdet på Seaside lifestyle resort er all-inclusive – også drikkevarer\, både I restauranten og ved poolbarerne. Der er mulighed for vegansk\, vegetarisk og glutenfri forplejning.\nLink til Seaside lifestyle resort her  \n  \nWellness\n  \n   \nAcro Suites og Sea Side lifestyle.resort har hver deres wellness afdelinger.  Uanset hvilken af dem man vælger\, mærker man med.det samme\, at det handler om forkælelse. Selvom naturen og yogaen gør sit til at nervesystemet falder til ro\, er massage\, vandterapi\, sauna og stimulerende olier lige den sidste sløjfe\, der bindes rundt om hele velværepakken. \n  \nMaden\n  \n \n  \nAlle smagssanser stimuleres – uanset om man er på a´la carte restaurant eller nyder den store buffet\, der åbner mulighed for både veganske\, vegetariske og kødspisende præferencer. Til morgenmaden kan man vælge sin egen frugt og få den friskpresset på stedet. Om aftenen tilbydes alle former for lune og varme retter. Alle drikkevarer er ligeledes inkluderet i prisen på Seaside luxury resort. \n  \n  \nUdflugter\n  \n\nDer er der mulighed for at bestille udflugter f.eks. til en af Kretas største attraktioner – “Knossos” – eller en speedbådtur til Santorini. \nDer er ligeledes mulighed for at bestille ekstra overnatinger på hotellet\, hvis du gerne vil tilpasse din flyankomst og afgang. \n  \n\n\nRetreat program\n  \n11. oktober 2025 (ankomstdag)\nPå ankomstdagen samles vi til eftermiddagsyoga i den smukke ASANA yogashala. Har du checket ind den 10. oktober\, tilbydes morgen Yoga kl. 07.30. \nMiddag efter yoga. \nYogaprogram alle dage\n07:30 – 09:00: Morgenyoga \n09.15: Morgenmad \nEvt. udflugter eller aktiviteter \nFrokost \nEvt. udflugter\, massage eller aktiviteter \n17.00 – 18.30: Blid aftenyoga i ASANA yogashala \nMiddag \n17. oktober 2025 (afrejsedag)\n10.00: Morgenyoga i ASANA yogashala \nFrokost – alt efter individuelt rejsetidspunkt \nEkstra inkluderede aktiviteter kan være fælles meditation eller yoga på stranden \n\n\nPriser:\n  \n \n \n \n \n  \n\nHvad er inkluderet:\n\n7 dages ophold på Seaside Hotel i “Casa swim up sunset view” eller I Acro Suites I “Wave Suites”\nAll inclusive (buffet) for dem der bor på Seaside Hotel og halvpension på Acro Suites (morgenmad og middag a´la carte på Acro Suies Restaurant).\nTransfer fra Heraklion lufthavn ved ankomst og hjemrejse uanset ankomsttidspunkt.\n1 middag på en af Seaside luxury resort a´la carte restauranter (frit valg)\nBenyttelse af Yoga Shala 2 gange dagligt\n15% på alle Spa behandlinger\n\n\nHvad er ikke inkluderet:\n\nInternationale og indenrigsfly fra og til Heraklion lufthavn\nEkstra måltider og drikkevarer\nTuristudflugter\nRejseforsikring\nDrikkepenge\n\n\nBetaling:\n1. depositum: kr. 5000\,- betales ved tilmelding \n2. depositum: 30% af restbeløbet betales den 30. Juni 2025 \nSidste afdrag betales den 10. September 2025 \nDepositum kan indbetales her\n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/luksus-yogaferie-paa-kreta/
LOCATION:Seaside luxury lifestyle resort
CATEGORIES:Yogaretreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_1006-1.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251026T100000
DTEND;TZID=UTC:20251026T130000
DTSTAMP:20260513T215938
CREATED:20250522T101715Z
LAST-MODIFIED:20250927T074323Z
UID:17436-1761472800-1761483600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Ajna - det 6. Chakra
DESCRIPTION:Intuition vælger ikke pr. definition det lette og konforme. Odin gav sit ene øje for at få visdom til gengæld. Frodo begav sig i de episke værk “Ringenes Herre” mod ukendte horisonter for en højere sag. Intuition vælger det\, der er bedst for os\, også når det rykker rundt på forestillinger og overbevisninger\, vi har bygget vores identitet op omkring. Højere bevidsthed og intuition er bolværket mod at havne i en verden hvor almindelige mennesker såvel som magthavere fuldstændig afkobles fra sjælelig intuition og uden retning i etiske dilemmaer.  \nVi skal arbejde med Kundalini yogaens vidunderlige kriya´er\, meditationer og chant\, der vedrører dette Chakra. \nDato: 26. oktober 2025\nTid: 10.00 – 13.00 \nStudio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg \nUnderviser: Ulla Steen \nPris: kr. 450\,- incl. the og lidt lækkert \nDu kan tilmelde dig her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/ajna-det-6-chakra-2/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_1320-1-1-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR