BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240303T140000
DTEND;TZID=UTC:20240303T170000
DTSTAMP:20260514T173220
CREATED:20240205T085541Z
LAST-MODIFIED:20240227T220225Z
UID:15581-1709474400-1709485200@www.ullasteen.com
SUMMARY:Kundalini workshop i Gotved Instituttet den 3. marts 2024 - "The negative mind"
DESCRIPTION:Ordet negativ er – pudsigt nok – negativt ladet; men det behøver ikke altid at være sandheden. “The negative mind” er en vigtig del af eksistensen. Den beskytter os og sætter grænser for uhensigtsmæssig adfærd. Hvis vi ikke indeholdt “The negative mind”\, ville vi konstant komme til skade og sætte både vores eget og andres liv på spil. Når “The negative mind” er balanceret\, yder den et vigtigt stykke arbejde i at beskytte os fra det\, som er potentielt farligt. \nMen ubalance kan opstå\, og “The negative mind” kan komme til at skygge for chancer og muligheder i livet. Er hjertet eller egoet dybt såret\, ligger det snublende nært at opbygge en mur af negativitet som beskyttelse mod yderligere smerte. Det kan give sig udtryk i konstante beklagelser\, mangel på taknemmelighed og modstand mod nydelse. Da det ofte er ubevidst\, kan man være blændet i forhold til at se klart\, hvilken effekt det har\, både på det fysiske og mentale helbred\, og den rolle man indtager i sociale sammenhænge. \nI denne workshop skal vi arbejde med kriya´er der forløser vrede i det tredje chakra – Manipura og styrker livsglæden i det andet chakra – Svadhisthana. Vi skal dyrke dejlig Kundalini Yoga\, meditere og chante. Dermed ikke sagt\, at vi skal bortvise vores “Negative Mind”; men tværtimod omfavne den\, og lade den være den venlige budbringer\, der kaster lidt mere lys over\, hvorfor vi agerer som vi gør\, når frygten overtager. \nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg \nTid: 14.00 – 17.00 \nUnderviser: Ulla Steen \nPris: Kr. 450\,- incl. the og lidt lækkert \nDu kan tilmelde dig her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/kundalini-workshop-i-gotved-instituttet-den-3-marts-2024-the-negative-mind/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/The-negative-mind-2.png
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240315T080000
DTEND;TZID=UTC:20240317T170000
DTSTAMP:20260514T173220
CREATED:20230926T163445Z
LAST-MODIFIED:20230926T164059Z
UID:14874-1710489600-1710694800@www.ullasteen.com
SUMMARY:Ekstra Yin Yoga workshop ved Yvonne Hansen
DESCRIPTION:Fik du ikke plads på november workshoppen med Yvonne Hansen\, er der mulighed for at deltage i marts 2024 \nPå baggrund af min nye bog “Yin Yoga – stræk dig til velvære” Vol. 3 afholder jeg inspirationsweekender for Yin Yoga-entusiaster\, erfarne udøvere og undervisere\, der ønsker at blive inspireret i deres egen praksis og/eller undervisning. \nJeg vil igennem Yin Yoga programmer og øvelser der optimerer såvel din egen praksis som din undervisning inspirere dig ligesom brugen af den nye bog vil blive gennemgået. \nKursets indhold:\nYin Yoga programmer med flere forskellige temaer\nYin Yoga stillinger i bevægelse\nYin Yoga med Redondo bold (du får en bold)\nTension & kompression\nFunktionel yoga\nModstillinger og rebound\nVenepumpeøvelser for underkroppen\nVenepumpeøvelser for overkroppen som bonus\nLedfrigørende øvelser som opvarmning til Yin Yoga\nRyst dig til lethed som opvarmning til Yin Yoga\nForslag til brug af udstyr i en Yin Yoga praksis\nHåndledsforkælelse\nVidunderstillingen\nBalanceøvelser og Skyhilsen\nSpecielt for dig der underviser – temaer\, gode ord\, stil\, ritualer med mere\nPaul og Suzze Grilleys Yang serier “Golden Seed” og “Warrior Advances & Retreats” \nDe stillinger\, øvelser og programmer som jeg vil undervise i\, der ikke er med i bogen\, får du i et separat hæfte hvor der også er plads til dine egne notater. Herudover får du et kursusbevis. \nTider:\nFredag kl. 18 – 21\nLørdag kl. 09 – 17\nSøndag kl. 09 – 15\n(15 timers undervisning) \nPris:\nKr. 2.750\, – pr deltager. Herudover skal du anskaffe dig min nye bog Vol. 3 til DKK 325\,- (udkommer januar 2023). \nTilmelding: yoga@ullasteen.dk \nBetaling: https://www.ullasteen.com/vare/yin-yoga-workshop-med-yvonne-hansen-13-15-marts-2024/
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/ekstra-yin-yoga-workshop-ved-yvonne-hansen/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Svendborg.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240322T183000
DTEND;TZID=UTC:20240322T203000
DTSTAMP:20260514T173220
CREATED:20240108T085224Z
LAST-MODIFIED:20240108T085224Z
UID:15442-1711132200-1711139400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Skab ro på nervesystemet
DESCRIPTION:Dyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse. \nLig din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en afspænding\, æteriske olier og trykmassage. Denne fredag aften invitere jeg dig til 2 timer med restorativ yoga med ren forkælelse til din krop\, sind og sjæl. \nVi starter denne smukke aften med en kort afspænding\, vejrtræknings- og strækøvelser. Derefter bliver du lagt i en restorativ stilling for at stilne nervesystemet og restituere. Under workshoppen vil du ligge ca. 15 min. i hver stilling\, mens jeg vil gå rundt og give ansigts- og hovedbundsmassage. \nDu kan glæde dig til 2 timer med blidhed\, langsomhed og selvforkælelse…\, hvor du sætter tempoet ned og skruer op for nærvær og nuets kraft. \nJeg glæder mig til at byde dig velkommen til en magisk workshop\, hvor der er respekt og plads til alle. \nKh Joanna ❤️ \nInformation : \nDato: Fredag den 22 marts \nTid:    kl. 18.30 – 20.30 \nSted: Studio Flow \nBagergade 16 \nSvendborg \nPris: 250 kr – per person. \nKontakt: \nJoanna – mobil: 42 56 65 16 \nMail: info@massageyoga.dk \nLidt af det praktiske: \n\nAlle er velkommen\, uanset køn\, kroppens bevægelighed og/eller tidligere erfaring med yoga.\nAldersgruppe: 16 år +\nAlt yogaudstyr vil ligge klar til jer.\nDer vil være varm te på kanden og tørre frugt til jer.\nDet er en god ide at medbringe en varm trøje og sokker.\nDu kan altid fravælge ansigts- og hovedbundsmassage – hvis du bare ønsker at nyde din restorativ stilling.\nLæs mere om restorativ yoga her:\n\nhttps://massageyoga.dk/restorativ-yoga/
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/skab-ro-paa-nervesystemet-3/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
END:VCALENDAR