BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Studio Flow Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240204T140000
DTEND;TZID=UTC:20240204T170000
DTSTAMP:20260514T184447
CREATED:20231117T063739Z
LAST-MODIFIED:20240116T194016Z
UID:15097-1707055200-1707066000@www.ullasteen.com
SUMMARY:Kundalini Yoga  Workshop i Gotved Instituttet - "The Soul Body"
DESCRIPTION:Vi starter vores rejse gennem de 10 kroppe i 2024. \n \nVi er ikke kun krop og materie\, selv om det nogen gange kan virke sådan. I en travl hverdag handler det ofte om\, at få tilfredsstillet de umiddelbare kroplige behov som sult\, tørst\, varme\, sex og toiletbesøg. \nMen vi er også  væsener med en sjælsbevidsthed. Den fornemmelse – eller oplevelse – rykker lidt tættere på\, når vi arbejder bevidst med åndedrættet\, mediterer eller dyrker yoga. Gennem Chakrasystemet og Kundalini yogaens  “10 kroppe”\, har vi mulighed for at dykke dybere i forståelsen af\, at der bag den fysiske fremtoning ligger et kraftcenter\, der kan løfte os mentalt og give nye erkendelser. \nVi starter det nye år med den første æteriske krop – “The Soul Body”\, som er det lag af eksistensen vi har med os fra fødslen og som vi tager med os\, når vi forlader den fysiske krop. Når der etableres en bevidst forbindelse til “The Soul Body” – knyttes forbindelse til den dybe intuitive forståelse af livsflowet og hjertets visdom. \nOveranalysering\, splittelse og alle former for separation rammer “The Soul Body” hårdt. Derfor vil vi i denne workshop arbejde med kriya´er\, der udspringer fra et kærligt og intuitivt sted. Vi vil arbejde med den øverste del af eksistensen\, men hele tiden sørge for\, at hjertet danner rod for alt\, hvad vi foretager os. \nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg \nTid: 4. februar 2024 – kl. 14.00 – 17.00 \nUnderviser: Ulla Steen \nPris: Kr. 450\,- incl. the og lidt lækkert \n\n\n\n\n\n\n\n  \n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/nytaars-kundalini-yoga-workshop-i-gotved-instituttet/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_0979-2.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240211T100000
DTEND;TZID=UTC:20240211T130000
DTSTAMP:20260514T184447
CREATED:20231107T094113Z
LAST-MODIFIED:20231107T094637Z
UID:15058-1707645600-1707656400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Chakra workshop 11. februar 2024 - Yogagården\, Odense
DESCRIPTION:Søndag d. 11. februar 2024 kl. 10.00 – 13.00 får Yogagården besøg af Ulla Steen\, der er indehaver af Studio Flow i Svendborg. Ulla guider dig igennem tre timers workshop med udgangspunkt i Kundalini Yoga og med fokus på kroppens chakraer. \nUlla skriver om workshoppen: \nEn stor del af yogaens grundfilosofi bygger på accept af sig selv og troen på\, at alle eksistentielle spørgsmål\, ikke skal søges udenfor\, men indeni sig selv. I denne workshop vil vi gennem Kundalini yogaens vidunderlige kriya´er\, meditationer\, åndedrætsøvelser og chanting væve de 7 chakraer sammen til en fuldkommen kropslig og mental oplevelse af helhed og healing. \nGennem forståelse af chakraernes indflydelse på hele vores eksistens – både fysisk\, mentalt og spirituelt\, kan vi bedre opløse blokeringer\, dårlige vaner og fastlåste mønstre\, der forhindrer os i at leve livet i overensstemmelse med vores sjæls formål. En Kundalini yoga lektion vil ofte indeholde følgende elementer: \n▪ Pranayama: Næse eller mund\, dyb eller overfladisk\, langsom eller hurtig\, tilbageholdt eller “skubbet” ud \n▪ Asanas: Forskellige stillinger\, der forbedrer fleksibilitet og styrke \n▪ Lyd og vibrationer: Gong\, mantra\, chanting\, sang \n▪ Drishti: Åbne\, lukkede\, halvåbne øjne\, mental koncentration og fokus \n▪ Mudra: Håndstillinger der medvirker til at dirigere energi til specifikke områder af hjernen \n▪ Bandhas: Kropslåse\, der dirigerer Prana – Apana \n▪ Lukkede øjne: Vi “ser” indad – og lader de konstante indtryk fra verden omkring os ligge et øjeblik \nDisse elementer er i Kundalini Yoga intelligent sammensat på en sådan måde\, at man opnår sundhedsmæssig effekt på nerve-\, lymfe- og hormonsystem\, kredsløb og hjernens funktionsområder. En vedholdende praksis vil give udøveren en fysisk og mental styrke til at stå stærkere i livets udfordringer. Selvom Kundalini Yogaen uddeler fantastiske fysisk helbredende “gaver”\, er det primære fokus i Kundalini Yoga at opnå dybere bevidsthed gennem forståelse af chakraerne\, og hvordan de influerer på tanker\, følelser og helbred. \nTilmelding: https://www.yogagaarden.net \neller https://www.ullasteen.com/vare/chakra-workshop-yogagaarden-odense/
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/chakra-workshop-11-februar-2024-yogagaarden-odense/
LOCATION:Yogagården\, Odense\, Tolderlundsvej 53\, Odense\, Fyn\, 5000\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/395291386_371704925356129_7525090553913242890_n-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR