BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230909T110000
DTEND;TZID=UTC:20230910T140000
DTSTAMP:20260515T005153
CREATED:20230607T150628Z
LAST-MODIFIED:20230810T175746Z
UID:14536-1694257200-1694354400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Indian summer weekend i Studio Flow
DESCRIPTION:Sted: Studio Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg \nDato: 9.-10. september 2023 \nPris: Kr. 1950\,- \nStudio Flow har lige siden 2010 været både min arbejdsplads og mit hjem. Selvom jeg har besøgt de mest fantastiske yogastudier i hele verden\, er der bare ingen steder\, der fylder mit hjerte med så megen glæde som Studio Flow. Nogle gange tager vi de smukke ting\, vi har lige omkring os for givet\, og ser dem ikke på den måde\, de fortjener. \nDerfor inviterer jeg dig “hjem” til en rigtig dejlig weekend i Studio Flow\, med oplevelser for alle sanser. \nVi skal dyrke yoga – både Kundalini – og Meditativ yoga\, meditere\, nyde et gongbad og introducere smagsløgene til Lullo´s mad og kager. \nDer bliver også tid til at udforske Svendborgs specialbutikker\, havnemiljø og måske en tur i skoven eller en badetur ved Christiansminde. \nStudio Flow har alt – en stor yogasal med højt til loftet på alle måder\, lounge\, køkken\, badeværelse\, gårdhave\, tagterrasse og to dygtige massører\, der står klar til at yde deres bedste for os\, ovenikøbet med 15% på alle behandlinger til deltagerne på retreatet. \nBor du ikke i Svendborg\, kan overnatning bookes på hoteller i byen\, Airbnb og for de hurtige er der mulighed for at booke en lejlighed i forhuset til Studio Flow hos min underbo. Kontakt mig venligst desangående\, og jeg sender et link. \nHar du tid og mulighed\, kan du tage fredagen med og hygge lidt i Svendborg. \nProgam: \nLørdag den 9. september 2023\n \nKl. 10.30: Ankomst \nKl. 11.00: Kundalini yoga \nKl. 12.30: Frokost \nEfter frokost er der mulighed for at udforske Svendborgs specialbutikker\, massage\, nyde tagterrassen\, badetur eller hvad du måtte have lyst til og brug for. \nKl. 16.30: Meditativ yoga \nKl. 18.15: Middag \nKl. 19.30: Meditation og Gongbad \nKl. 20.30: Godnat og på gensyn i morgen tidlig \nSøndag den 10. september 2023 \nKl. 07.00: Morgenyoga \nKl. 08.00: Morgenmad \nKl. 10.00: Kundalini Yoga \nKl. 12.00: Frokost \nKl. 13.00: Tak for denne gang \nAlle måltider leveres af Lullo´s mad og kager. \nUndervisning: Yogalærer Ulla Steen \nBeløbet inkluderer undervisning og forplejning – Kaffe og the ad libitum. Excl. transport og overnatning. \nDu kan melde dig til her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/indian-summer-weekend-i-studio-flow/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Yogaretreat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Aesthetic-Moodboard-Heart-Shape-Frame-Photo-Collage-2.png
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230915T183000
DTEND;TZID=UTC:20230915T200000
DTSTAMP:20260515T005153
CREATED:20230814T085327Z
LAST-MODIFIED:20230817T172522Z
UID:14788-1694802600-1694808000@www.ullasteen.com
SUMMARY:Skab ro på nervesystemet - dyb hvile med restorativ yoga og selvforkælelse
DESCRIPTION:  \n\n\nLig din arbejdsuge på hylden og start weekenden med en afspænding\, æteriske olier og trykmassage 🤲💚 Denne fredag aften invitere jeg dig til 2 timer med restorativ yoga med ren forkælelse til din krop\, sind og sjæl.  \nVi starter denne smukke aften med en kort afspænding\, vejrtræknings- og strækøvelser. Derefter bliver du lagt i en restorativ stilling for at stilne nervesystemet og restituere. Under workshoppen vil du ligge ca. 15 min. i hver stilling\, mens jeg vil gå rundt og give ansigts- og hovedbundsmassage. \nDu kan glæde dig til 2 timer med blidhed\, langsomhed og selvforkælelse…\, hvor du sætter tempoet ned og skruer op for nærvær og nuets kraft. \nJeg glæder mig til at byde dig velkommen til en magisk workshop\, hvor der er respekt og plads til alle. \nKh Joanna ❤️💙 \nInformation : \nDato: Fredag den  15 september  \nTid:    kl. 18.30 – 20.30 \nSted: Studio Flow \n           Bagergade 16 \n           Svendborg  \nPris: 250kr – per person. \nTilmelding: https://system.easypractice.net/event/skab-ro-p-naervesystemet-d394d \nKontakt: Joanna – mobil: 42 56 65 16 \nMail: info@joannastudio.dk \nLidt af det praktiske: \n\nAlle er velkommen \, uanset køn \, kroppens bevægelighed og/eller tidligere erfaring med yoga. \nAldersgruppe: 16 år +\nAlt yogaudstyr vil ligge klar til jer.\nDer vil være varm te på kanden og tørre frugt til jer.\nDet er en god ide at medbringe en varm trøje og sokker.\nDu kan altid fravælge ansigts- og hovedbundsmassage – hvis du bare ønsker at nyde din restorativ stilling.\nLæs mere om restorativ yoga her: https://joannasstudio.dk/restorativ-yoga\n\n—
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/skab-ro-paa-nervesystemet-dyb-hvile-med-restorativ-yoga-og-selvforkaelelse/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230924T100000
DTEND;TZID=UTC:20230924T150000
DTSTAMP:20260515T005153
CREATED:20230607T155533Z
LAST-MODIFIED:20230913T125341Z
UID:14541-1695549600-1695567600@www.ullasteen.com
SUMMARY:En Kundalini yoga workshop med et twist
DESCRIPTION:Nøglen til et godt helbred ligger i en sund fordøjelse. Er fordøjelsen ubalanceret i forhold til forstoppelse\, diarré og oppustethed\, påvirker det livskvaliteten med f.eks. vægtøgning\, vægttab og modtagelighed overfor sygdomme. \nI denne workshop arbejder vi med elementet “ild” knyttet til det 3. chakra Manipura\, som relaterer til fordøjelsen og kroppens største organ – leveren. \nFordøjelsessystemet er følsomt\, ikke kun overfor det vi indtager som føde\, men reagerer også på stress\, vrede\, sorg og frygt. Derfor har vi ikke kun opmærksomhed på asanas\, der smidiggør og styrker de indre organer\, men også på åndedrætsøvelser\, der beroliger mave/hjerne aksen (Vagus nerven) gennem meditation og chanting. \nVi starter med Kundalini Yoga og afslutter med blid meditativ yoga. \nPris: kr. 550\,- incl. the og chokolade \nTilmeldiing her \neller send en mail til: yoga@ullasteen.dk \n  \n  \n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/en-kundalini-yoga-workshop-med-et-twist/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_3546.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR