BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230305T090000
DTEND;TZID=UTC:20230305T110000
DTSTAMP:20260515T081112
CREATED:20230218T093821Z
LAST-MODIFIED:20230221T113849Z
UID:14111-1678006800-1678014000@www.ullasteen.com
SUMMARY:Forårsworkshop med Vickie
DESCRIPTION:Forkæl dig selv med 2 times nærende yoga-workshop🌱\n \n \nDet er tid til at bevæge sig ud af vinterens dvale og forberede os på\, at kunne nyde forårets farver og solstråler i fulde drag.\n\n \n\nVi skal have skabt plads til at kunne blomstre med endnu mere livsglæde\, nærvær og veltilpashed. Et dejlig stund hvor vi nulstiller hverdagens trummerum med hjælp fra yogaens magi\, mindfulness og afspænding.\n \n \n🌱\n \n \nJeg vil invitere til et program\, som giver dig mulighed for at:\n\n\n \n•Trække vejret dybt og roligt\, så du kan slippe den anspændthed\, der måtte være både fysisk\, mentalt og følelsesmæssigt.\n \n\n•Bevæge dig igennem dynamiske øvelser\, lange stræk og afspænding i restorative stillinger \n \n•Blive guidet gennem mindful kropsscanning\, så nervesystemet finder hvile\, og ny energi oplades. \n\n \n \n〰️\n\n \nHvornår?\nSøndag den 5. marts kl. 9.00-11.00\n \nHvor?\nStudio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\n \nTilmelding?\nVia mail til yoga@ullasteen.dk\n \nPris: 230kr\n \nMobilepay nr når din tilmelding er bekræftiget: 32902\n \n〰️\n\n \nAlle kan deltage uanset erfaring og kendskab til yoga og mindfulness.\n\n \n \nGlæder mig meget til at byde dig velkommen til en dejlig formiddag🌱\n \nMange varme hilsner Vickie
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/foraarsworkshop-med-vickie/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230311T143000
DTEND;TZID=UTC:20230311T170000
DTSTAMP:20260515T081112
CREATED:20230111T160840Z
LAST-MODIFIED:20230111T160840Z
UID:13785-1678545000-1678554000@www.ullasteen.com
SUMMARY:Live musik & Yin Yoga v/ Kristian Thorsager og Camilla
DESCRIPTION:Du inviteres hermed til en helt unik oplevelse i Studio Flow med Yin Yoga og Live musik. \nCamilla vil guide dig gennem yin yogaens rolige\, nærende stillinger\, mens Kristian Thorsager vil akkompagnere med tonerne af sin fuldstændig magiske og dragende musik og stemme\, så unik\, hengiven og længselsfuld. \nKRISTIAN THORSAGER:\nKristian Thorsager er en dansk singer/songwriter\, der arbejder i flere traditioner.\nHan skriver sine egne sange med engelske tekster\, og samtidig er han forankret i den ældgamle yogapraksis med Sanskrit Mantra-sang.\nHan har udgivet albums i begge traditioner.\nHan har også udgivet to albums med afslappende/meditativ musik kaldet “Nothing but Peace” og “Beyond”. \nMusikken af Kristian Thorsager er en sand fornøjelse for sjælen. \nHan tager lytteren med på en rejse gennem landskaberne i en skjult verden. \nHan tager turen fra Kbh. til det smukke Sydfyn for at dele sin magiske musik. \n  \nTIDSPUNKT: Lørdag den 11. marts kl. 14.30-17.00 \nPRIS: 500kr. per person. \nTILMELDING: Mail til camilla@samadhi-yoga.dk \nTilmeldingen er bekræftet\, når betalingen er modtaget via MobilePay 868191 \n  \nNB – BEGRÆNSET ANTAL PLADSER \nDer vil blive serveret te og snacks. \n  \nVi vil glæde os til at byde dig velkommen til en magisk eftermiddag. \nDe bedste hilsner\, \nKristian Thorsager & Camilla
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/live-musik-yin-yoga-v-kristian-thorsager-og-camilla/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230312T100000
DTEND;TZID=UTC:20230312T153000
DTSTAMP:20260515T081112
CREATED:20230117T082804Z
LAST-MODIFIED:20230203T071010Z
UID:13920-1678615200-1678635000@www.ullasteen.com
SUMMARY:Abhyasa Vairagya - "Trust the process"
DESCRIPTION:“Gør dit bedste og stol på\, at alting løser sig.” \nSådan har jeg valgt at forstå sanskritbegreberne Abhyasa og Vairagya\, der oprindeligt er formuleret af grundlæggeren af yogafilosofi – Maharishi Patanjali. \nDet er den røde tråd\, der løber gennem al yogapraksis – at sætte sit ego til side og tjene livet uden kalkuleret belønning. \nDet er dog svært for de fleste af os\, specielt her i den vestlige verden\, hvor alt vi beskæftiger os med\, gerne skulle resultere i vækst\, succes og berømmelse. Det gør os ikke nødvendigvis lykkelige…… \nDefor må vi øve os på at ændre vores indgroede tanke- og handlemønstre . Øve os i at stole på\, at hvis man planter et frø\, vander det og giver det de bedste muligheder\, kan vi ikke styre\, om planten herefter vil sætte blomster eller velsmagende frugter. Det er livsvilkår\, vi må acceptere. \nDet eneste du kan gøre er at øve dig – gøre dit bedste (Abhyasa) og slippe dine forventninger til resultatet (Vairagya). \nI denne workshop vil vi forsøge at fokusere på skønheden i nuet\, være nysgerrige på og nyde vores praksis med kærlighed\, uden tanke på slutresultatet. \nFormen vil være Kundalini yoga og Meditativ yoga krydret med meditation og chanting. \nPris: kr. 580\,- incl. kaffe\, the og lidt sødt. \nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg \nDato og tid: 12. marts 2023\, kl. 10.00 – 15.30 \nTilmelding: yoga@ullasteen.dk \n\n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/abhyasa-vairagya-trust-the-process/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/DSC04124.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230323T130000
DTEND;TZID=UTC:20230327T140000
DTSTAMP:20260515T081112
CREATED:20220825T100240Z
LAST-MODIFIED:20221003T061358Z
UID:12831-1679576400-1679925600@www.ullasteen.com
SUMMARY:5 dages Kundalini Yoga og wellness retreat
DESCRIPTION:  \n \nHvad kan være bedre\, end at gå sommeren i møde med hvile og restitution i en oase af skønhed omgivet af Montserrat bjergene – en times kørsel fra Barcelona.\nEt øjeblik hvor du kan ånde frit\, lade dig inspirere af naturen og menneskelig varme i de indbydende  omgivelser indenfor og udenfor Can Vital.\nRammerne er på alle måder perfekte til et Yoga retreat. Sidst i marts har vi mulighed for udendørs Yoga med udsigt over bjergene\, en svømmetur i den store pool og/eller saunaen med formidabel udsigt. Er det køligt om aftenen\, får vi samme udsigt\, blot indendørs i den 90 m2 store Yoga sal med alt udstyr.\n  \n \nYoga program\n23. marts 2023\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n12.00 – 16.00: Ankomst og indkvartering – evt. frokost \n17.00 – 19.00: Kundalini yoga \n24. marts 2023\n07.00 – 08.00: Kundalini yoga10.00 – 11.30: Kundalini yoga \n17.00 – 18.30: Meditativ yoga \n25. marts 2023\n07.00 – 08.00: Kundalini yoga \n10.00 – 11.30: Kundalini yoga \n17.00.  18.30: Meditativ Yoga \n26. marts 2023 \n07.00 – 08.00: Kundalini Yoga \n10.00 – 11.30: Kundalini Yoga \n17.00.  18.30: Meditativ Yoga \n27. marts 2023\n07.00 – 08.00: Morgen yoga \n10.00 – 11.30: Kundalini Yoga \n12.00: Frokost \n\n\n\n\n\nPå gensyn \nUnderviser:\nUlla Steen \nFuldpension. Alle måltider ligger hensigtsmæssigt i forhold til yogaen \n\nVærelserne\n \nAlle værelser er virkelig indbydende og lyse. Store og de fleste med eget badeværelse. 2 værelser har delt badeværelse. Luksus senge med det blødeste økologiske bomuldsbetrak. Alle har udsigt\, enten mod bjergene\, haven eller skoven. Inventaret er forarbejdet i rustikt træ\, der udstråler varme og ro. \n \nLækre produkter som shampoo\, body wash og hårtørrer er tilgængelige på badeværelserne. \n\nMaden\n \nMaden er vegetarisk og stedet høster egne grøntsager fra haven. Der er fuldpension\, og glæd dig til alt det bedste fra middelhavs køkkenet. \n \nPriser pr. person\nVærelse 14\,40 m2 med delt badeværelse og dobbelt- eller to enkeltsenge \nDobbetværelse: kr. 5.500\,-\nEnkeltværelse: kr. 6.500\,- \nVærelse ca. 16 m2 med eget badeværelse dobbelt- eller enkeltsenge \nDobbeltværelse: kr. 6.500\,-\n \n\nEneværelse: kr. 7.500\,- \nSuite med balkon eller egen terrasse \nDobbelværelse: 7.500\,-\nEneværelse: 8.500\,- \n\nDepositum: kr. 1500\,- \nIncl. 5 dages fuldpension og Yoga undervisning \nExcl. fly og transport fra lufthavn til Can Vital \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n \nSwimmingpoolen ligger med udsigt til vinmarker og bjerge\, og selv når det er køligt\, er den et perfekt supplement til Saunaen\, der er udsøgt placeret\, med et formidabelt view til naturens sceneri. \n \nBillederne her på siden er fra mit besøg i marts 2022 på Can Vital. Du kan se flere fotos\, video og beskrivelser af Can Vital her \nDu kan bestille fly til Barcelona. Can Vital ligger en times kørsel derfra. \nTilmelding til retreat: yoga@ullasteen.dk \nDepositum indbetales til konto nr. 5054-1161811 eller mobilepay 32902
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/5-dages-foraars-og-lys-retreat-i-catalonien/
LOCATION:Can Vital\, Barcelona\, Montserrat\, Spain
CATEGORIES:Yogaretreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/269771067_898041907568302_600120158954668793_n.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR