BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220611T100000
DTEND;TZID=UTC:20220611T123000
DTSTAMP:20260610T063939
CREATED:20220504T144555Z
LAST-MODIFIED:20220504T144555Z
UID:12251-1654941600-1654950600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Women's Empowering Yoga workshop - Vagus nerven og hvordan du bliver fri fra angst
DESCRIPTION:(Med garanti)\nWomen´s Empowering Yoga Workshop: \nVagus Nerven og Hvordan du bliver FRI Fra Negative Følelsesmønstre – Som Du Aldrig Hørt Det Før \n\nEr du leder\, rollemodel\, mor? Døjer du ligsom så mange andre kvinder med usikkerhed\, tvivl på dig selv og ængstelighed? ”Er jeg god nok?” ”Gør jeg et godt nok job?” \nUdandtil er du den som har styr på det hele men inden i føler du dig tit lille og skrøbelig. Du VED du er god nok men du FØLER dig ikke sådan\, helt inde i din kerne. På trods af terapier og selvhjælpsbøger er det vær dag en kamp at overbevise dig selv om at du er god nok. Jeg ved det er hårt arbejde \n\nHar du brug for en pause og vil du få redskaber og viden til hvordan du får ro på nu – og fra nu af og resten af dit liv?\nSå skal du komme til denne Women´s Empowering Workshop! \n\nDel 1\n\nKl. 10.00-11.45 Vi starter med Vagus Nerven i Fokus\nVi kigger indad. Gennem dit åndedræt og fysiske øvelser stimulerer du vagus nerven\, løsner den og aktiverer den for mere ro og balance. \n\nPause med the og chokolade \n\nDel 2: \nKl. 12.00 – 12.30 Her får du Ny Viden! \nJeg fortæller om HVORFOR du døjer med følelser som ”usikker”\, ”tvivl på mig selv” og ”ikke god nok” uanset terapier og selvhjælpsbøger og HVORDAN du bliver fri – varigt og med garanti (ja\, du læste rigtigt:) \n\nLidt mere om Del 1 – Vagus Nerven: \nVagusnerven er den eneste nerve i vores krop\, som direkte forbinder hjernen med maven\, fordøjelseskanalen\, lungerne\, hjertet\, milten\, tarmene\, leveren og nyrerne. \nVagusnerven styrer vores parasympatiske nervesystem\, som er den del af det autonome nervesystem\, der hjælper kroppen med at få hvile og genopbygge sig selv. \n\nPå workshoppen får du mere at vide om Del 2!:) \n\nDu tilmelder dig gennem at skrive til mig:\nmalin@femalesustainability.com \nsamt indbetale 295 kroner via MobilePay til: 22387339. \n\nPrisen inkluderer the og chokolade. \nOBS: Husk at skrive dit navn samt dato for workshop på indbetalingen. Hvis du bliver forhindret må du gerne give din plads til en anden. Hvis jeg aflyser betales selvfølgelig hele beløbet tilbage. \n\nDer er gratis parkering ved Dronningemaen. \n\nDu finder Studio Flow i Bagergade 16\, Svendborg\, en grøn dør.\nGå igennem den lille hyggelige gård så finder du os. \nKom 10 minutter før og nyd en kop the inden vi går igang. \n\nVarmt velkommen\nKh Malin
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/womens-empowering-yoga-workshop-vagus-nerven-og-hvordan-du-bliver-fri-fra-angst/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220612T083000
DTEND;TZID=UTC:20220612T190000
DTSTAMP:20260610T063939
CREATED:20220505T080045Z
LAST-MODIFIED:20220608T060253Z
UID:12253-1655022600-1655060400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Studio Flow fylder 12 år den 12. juni 2022
DESCRIPTION:Den 12. juni 2022 fylder Studio Flow 12 år. \nDet skal selvfølgelig fejres med et brag af et program. Talmagien er med os…. 12 år den 12. i den sjette måned\, så derfor sætter vi et symbolsk beløb for deltagelse. \nDu skal blot sende en mail til yoga@ullasteen.dk\, hvor du fortæller os\, hvilke eller hvilket hold du vil deltage i. Vi sender en bekræftelse tilbage\, hvis der er plads\, og herefter kan du overføre kr. 12\,- pr. hold til MobilePay 32902. \nProgram\n\n08.30 – 09.30: Vickie Aviaja underviser i Yin Yang Yoga – fuldt booket\n10.00 – 11.00: Signe Bøtter-Jensen underviser i Yin Yoga\, fuldt booket \n11.30 – 12.30. Rikke Knudsen underviser i Jivamukti Yoga – fuldt booket \nPause\n13.30 – 14.30: Marc Folmand underviser I Body SDS grundtræning – fuldt booket\n15.00 – 16.00: Ulla Steen underviser i Kundalini Yoga – fuldt booket \n16.30 – 17.30: Anette Gøl afholder klang og lyd koncert – fuldt booket\n18.00 – 19.00: Pia Toftemann underviser i Restorativ Yoga – fuldt booket \n\nEr der fuldt booket på det hold du gerne vil deltage på\, kan du blive skrevet på venteliste. Send en mail til yoga@ullasteen.dk Så giver vi dig besked\, såsnart der er en ledig plads. \nVi glæder os til at byde dig velkommen i Studio Flow \nUlla Steen\nIndehaver af Studio Flow
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/vi-fejrer-at-studio-flow-fylder-12-aar/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Ulla-Steen-billede-m-12-aar-m-tulipaner-1334x960px.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220617T083000
DTEND;TZID=UTC:20220619T153000
DTSTAMP:20260610T063939
CREATED:20220505T081948Z
LAST-MODIFIED:20220505T081948Z
UID:12264-1655454600-1655652600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Kundalini - energigivende Yoga - Essensen af Yogalæreruddannelsen
DESCRIPTION:“When you don’t go within\, you go without.” \n17.-19. juni 2022 \nKundalini yoga adskiller sig markant fra andre former for yoga. Kundalini yoga er en science og et fantastisk redskab til at opbygge energi og sundhed. \n\n20 timer\nLæse Kundalini yogaens kriya´er ud fra TCM og Chakra læren\nUndervise i og sammensætte kriya´er\nIntegrere Kundalini Yoga i din undervisning\nKundalini mantras (Gurmukhi)\nBandhas\, mudras og pranayama\nKundalini yogaens filosofi\n\nUnderviser: Ulla Steen
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/kundalini-energigivende-yoga-essensen-af-yogalaereruddannelsen/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Uddannelse
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_3682-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220625T100000
DTEND;TZID=UTC:20220625T130000
DTSTAMP:20260610T063939
CREATED:20220425T102224Z
LAST-MODIFIED:20220425T102342Z
UID:12195-1656151200-1656162000@www.ullasteen.com
SUMMARY:Sommer Yin Yoga workshop med Signe
DESCRIPTION:Gå sommeren i møde med mere livsglæde og begejstring til denne selvkærlige\, blide og opløftende yin yoga workshop på 3 timer\nALLE kan være med uanset tidligere erfaring med yoga ♥️ \nIld-elementet (hjerte og tyndtarm) er\, ifølge traditionel kinesisk medicin\, det dominerende element om sommeren.\nLivet handler her især om varme\, energi\, at mærke livet fuldt ud og suge solens varme stråler til os\, mens alt omkring os blomstrer for fuld kraft. \nTiden indbyder til at mærke livsglæde\, begejstring\, kærlighed\, forbundethed til andre\, taknemmelighed\, leg\, grin og entusiasme. Alt sammen mens vi er forbundet til vores hjerte. \nTil workshoppen vil du blive kærligt holdt og gå fra timen med en følelse af større forbundethed til dig selv og dem omkring dig.\nMåske du efter workshoppen får lyst til at nyde et glas kold rosé eller kølig hyldeblomst på det charmerede torv i Svendborg\, der ligger lige ved siden af yogastudiet \nDet vil glæde mig at guide dig til mere ro og velvære 🙏 \nKærligst\nSigne ♥️\n☀️——————— \nDET PRAKTISKE:\nPris: 375\,- \nHvornår: Lørdag den 25. juni kl. 10-13. \nHvor: \nStudio Flow\nBagergade 16\,\n5700 Svendborg \nTilmelding:\nMail: signe@yogamedsigne.dk\nMobile pay: 234158 \nUndervejs vil der være en kort pause og mulighed for at få en lille snack og en kop te. \nBetingelser:\nTilmelding er bindende\, og det indbetalte beløb tilbagebetales ikke.\nSker aflysning fra min side\, tilbagebetales det fulde beløb.
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/sommer-yin-yoga-workshop-med-signe/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220626T100000
DTEND;TZID=UTC:20220626T153000
DTSTAMP:20260610T063939
CREATED:20220419T101613Z
LAST-MODIFIED:20220621T045511Z
UID:12162-1656237600-1656257400@www.ullasteen.com
SUMMARY:"Lige før sommerferie" Workshop ved Ulla Steen i Gotved Instituttet
DESCRIPTION:Sommeren er kommet\, og traditionelt lokker den med ferie\, afslapning\, leg og opladning af de indre batterier. \nInden kufferten lukkes helt\, er det en god ide\, at få åndedrættet ned i maven og fornemme følelsen af frihed ved at trække stikket fra de daglige gøremål og pligter. \nDerfor inviterer jeg dig til en “Lige før Sommerferie Workshop”\, så du er bedst mulig klar til nyde sommerens gaver. Vi vil bevæge os gennem alle 8 chakra\, fra jordens frodighed og fertilitet til lysets spirituelle kraft. \n\n\nI første del af workshoppen arbejder vi med de nederste chakraer gennem Kundalini Yoga\, og slutter efter frokost med dybe stræk\, meditation og mantra chanting. \nForhåbentlig vil du efter workshoppen have en “WOW” oplevelse\, og være klar til at gå sommeren i møde med familie\, venner\, kærester og den store dejlige verden med et åbent og nysgerrigt sind. \nDet praktiske \nSted: Gotved Instituttet nye sal \nVi mødes kl. 10.00 og slutter kl. 15.30. \nFrokost kl. 13.00 – 14.00. Du kan selv medbringe din frokost\, eller indtage den på en af de hyggelige cafeer\, der ligger lige i nærheden. Det er også muligt at få leveret frokost\, hvis du bestiller i forvejen. \nVi kan indtage den medbragte eller bestilte frokost i Gotved Instituttets gårdhave\, hvis vejret tillader det. \nJeg sørger for the\, kaffe og lidt sødt. \nPris: kr. 580\,- \nTilmelding \nyoga@ullasteen.dk \nIndbetaling: mobilepay 32902 eller konto nr. 5054-1161811 – husk at skrive navn. \nDu kan også tilmelde dig og betale på webshoppen her \n\n\n\n\n\n\n\n \n \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/lige-foer-sommerferie-workshop-ved-ulla-steen-i-gotved-instiuttet/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_0076.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220627T080000
DTEND;TZID=UTC:20220717T090000
DTSTAMP:20260610T063939
CREATED:20220425T182932Z
LAST-MODIFIED:20220514T204339Z
UID:12214-1656316800-1658048400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Morgen Yoga i Thy ved Ulla Steen
DESCRIPTION:Jeg er heldig…. 3 ugers sommerferie skal jeg tilbringe på smukke Skibstedgaard – der hvor skønne Karen Louise og familie bor.. \nJeg har lovet Karen Louise\, og glæder mig til\, at indbyde dig til morgen Yoga fra søndag den 27. juni og indtil jeg igen vender snuden hjem mod Svendborg og Studio Flow den 15. juli 2022. \nDe dage\, hvor der er flest tilmeldinger (+10)\, vil Karen Louise tilberede yogisk morgenmad til os. \nEr du fastboende eller turist i det naturskønne Thy\, så kom og vær med til Yoga i Bakkehusets yogasal eller udendørs ved fjorden\, hvor vi understøtter vores praksis med højt til himlen og lyden fra havet. \nMåske har du/I også lyst til at holde et par dages sommerferie på Skibsstedgaard. Så er morgenyogaen inkluderet i din/jeres værelsespris. \nTid: Mandag – fredag fra kl. 08.00 – 9.00. Weekend: 08.00 – 09.30. \nPris hverdage: kr. 100\,- \nPris weekend\, lørdag eller søndag: kr. 150\,- \n5 turs kort: kr. 450\,- \n10 turs kort: kr. 800\,- \n20 turs kort: kr. 1200\,- \nUnderviser: Ulla Steen. Hatha- og Kundalini Yoga lærer \nKom alene\, tag din familie eller sommergæster med\, og få en fantastisk start på dagen. \nTilmelding: yoga@ullasteen.dk eller skibstedfjord@gmail.com \n  \n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/morgen-yoga-i-thy-ved-ulla-steen/
LOCATION:Skibsted Yoga\, Kammersgårdsvej 30b\,\, Hurup\, 7760\, Danmark
CATEGORIES:Yogaretreat
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/713bed_646ba52296ff49a4ae2635fb41545ef4mv2_d_3648_2736_s_4_2.jpg.webp
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR