BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Studio Flow Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261115T100000
DTEND;TZID=UTC:20261115T170000
DTSTAMP:20260401T184431Z
CREATED:20260401T184431Z
LAST-MODIFIED:20260401T184431Z
UID:19180-1794736800-1794762000@www.ullasteen.com
SUMMARY:Kursusdag i Yin Yoga
DESCRIPTION:Kursusdag i yin yoga \nHvad end du er yogalærer eller praktiserer yin yoga er dagen her for dig\, der ønsker at gå et spadestik dybere i yin yogaen. \nPå dagen præsenteres du for traditionel\, kinesisk medicin (TCM)\, de 5 elementer\, meridianlære\, bindevæv\, energi/chi og det at arbejde med kroppens lagrede følelser i en terapeutisk sammenhæng. \nDu introduceres kort fra taoistisk filosofi og får inspiration til at leve livet mere mindfuldt og nærværende. \nVi lægger ud med halvanden times yin yoga-praksis\, så du lander ordentligt i kroppen og i hjertet\, inden vi tager hul på en spændende dag. \nInkluderet i prisen er kompendium samt kursusbevis.   \nDet praktiske: \nDato: Søndag den 15. november 2026 kl. 10.00 – 17.00 \nSted: Studio Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg \nPris: 1400 kr. Early bird pris: 1150 kr. ved betaling senest den 15. september 2026 \nTilmelding: Der er begrænsede pladser. Send en mail til Signe på signe@yogamedsigne.dkfor at høre\, om der er plads. \nProgrammet (med forbehold for ændringer):  \n10:00 – 11:30 Yin yoga-praksis \n11:30 – 11:45 Pause \n11:45 – 13:15 Bindevæv og energi/chi \nTaoisme: Yin & yang og vejen med mindst modstand  \n13:15 – 13:45 Frokost (medbring selv frokost) \n13:45 – 14:45 Traditionel kinesisk medicin (TCM):  \nDe 5 elementer. \nMeridianer og lagrede følelser i kroppen.  \n14:45 – 15:30 I dybden med et af elementerne  \n15:30 – 15:45 Pause \n15:45 – 16:30 Rejsen ind i de 5 elementer \n16:30 – 17:00 Afrunding 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/kursusdag-i-yin-yoga-2/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/De-5-elementer-billede.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261120T190000
DTEND;TZID=UTC:20261120T210000
DTSTAMP:20260901T092027Z
CREATED:20260901T091707Z
LAST-MODIFIED:20260901T092027Z
UID:20280-1795201200-1795208400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Workshop med særligt fokus på Vagusnerven
DESCRIPTION:På denne workshop arbejder vi med vagus nerven – kroppens egen “ro-knap”.\nGennem blide guidede bevægelser\, vejrtrækning\, nøje udvalgt musik og guidet meditation lærer du at aktivere din ro.Du vil mærke\, hvordan kroppen slipper spændinger\, pulsen falder\, og en dyb indre ro træder frem.\nVagus nerven er den længste og mest komplekse nerve i hele kroppen. Den forbinder hjernen med mange vigtige organer\, heriblandt tarmene\, maven\, hjertet\, nervesystemet og lungerne. Stimulering af vagus nerven påvirker derfor hele kroppen.Den har også indflydelse på det mentale helbred.\nDerfor kan vi forbedre vores helbred\, og styrke vores forsvar mod stress gennem stimulering af vagus nerven.\nØgning af vagus nervens aktivitet sætter gang i det parasympatiske (det rolige) nervesystem. Hvis Vagus er “sund”\, skal kroppen bruge mindre tid på at falde til ro efter stress\, og denne “alert” følelse vil forsvinde\, og der vil mærkes et større overskud. \n\nI 2010 opdagede forskere en sammenhæng mellem en aktiv vagus nerve\, positive følelser og god fysisk sundhed. Med andre ord\, jo mere du aktiverer din vagus nerve\, jo bedre bliver dit fysiske og mentale helbred samt håndtering af stress.\nVil guide dig kærligt og roligt gennem øvelser\, der vil afspænde din vagus nerve – det vil føles lindrende\, ikke kun på din fysiske krop\, men også på en rejse mod mere mental balance. \n\nDu vil introduceres til øvelser\, du kan tage med hjem\, der kan skabe ro i din hverdag.\nDet vil på ingen måde mærkes ubehageligt\, men som balsam for sjælen.\nDin krop og dit sind “hænger” meget mere sammen\, end du måske kunne forstille dig.\nUnderviser denne workshop på baggrund af min Traume yoga uddannelse med evidens samt nøje udvalgte yoga øvelser.\nAlle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga. \n\n\nPris : 395 kr. \n\n\nØnsker du at deltage på denne workshop\, så venligst skriv til mig\, for at høre om der stadig er plads : camillaclaville@gmail.com\nKom gerne 10 min før og nyd en kop te\, samt lidt sødt.\nAlt udstyr du skal bruge\, findes i de skønne lokaler hos Studio Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg (Gå ind af en grøn dør\, og videre ind i en lille oase\, så er du der).\nGratis parkering ved Dronningemaen (2 min gå gang derfra).\nBliver du forhindret\, gives pengene ikke retur\, men du må så gerne give din plads videre.\nGlæder mig til at guide dig til mere ro. \n\n\nKærligst Camilla Claville \n\n\nDin yogalærer er :\n• Uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga – og meditationslærer – godkendt af Yoga Alliance• MediYoga lærer• Stress og udbrændthed coach level 1\,2\,3• Hormon yoga• Traume orienteret yogaterapeut\nErfaring :\n• Har siden 2017 været selvstændig underviser.• Underviser for Hjerteforeningen.• Underviser hos REHPA\, Videncenter for Rehabilitering og Palliation siden 2000• Gæste underviser i traumeyoga\, samt medicinsk yoga på Ulla Steens Kundalini Yoga efteruddannelse. • + 10.000 timers yogaundervisning af hold og workshops.
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/workshop-med-saerligt-fokus-paa-vagusnerven/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/788047002_1736179654507503_8942420091390627699_n.jpg
ORGANIZER;CN="Camilla Claville Holm":MAILTO:camillaclaville@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261206T140000
DTEND;TZID=UTC:20261206T170000
DTSTAMP:20261014T081304Z
CREATED:20260816T183602Z
LAST-MODIFIED:20261014T081304Z
UID:20120-1796565600-1796576400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Mit indre lys - En Jule Workshop
DESCRIPTION:  \nJulens Kundalini Yoga workshop – 6. december 2026 \nJulen kan være en tid fyldt med lys\, varme og glæde – men også en tid\, hvor følelser og gamle minder kommer tættere på. \nDufte\, smage\, musik og traditioner kan vække noget i os\, og vores forventninger til den perfekte jul kan være store. Vi forventer måske den gode familiejul\, nærværet\, hyggen – og selvfølgelig den hvide jul. \nMen julen har også en anden side. For nogle kan den være præget af savn\, ensomhed eller relationer\, der ikke blev\, som vi havde håbet. Og når virkeligheden ikke stemmer overens med vores forestillinger\, kan det være svært ikke at miste fodfæstet. \nHvad nu hvis vi i stedet for at lede efter det perfekte julelys udenfor os selv\, vendte blikket indad? \nPå denne workshop arbejder vi med hjertebaserede kriyaer\, meditationer og chanting\, der inviterer os til at finde et mere stabilt sted i os selv – et indre lys\, som ikke behøver at afhænge af\, om julen bliver præcis\, som vi havde forestillet os. \nVi undersøger kærligheden som en kraft\, der kan rumme det hele: glæde og sorg\, nærvær og savn\, det vi fik\, og det vi ikke fik. \nFor måske er julens dybeste budskab ikke\, at alting skal være perfekt. \nMåske handler det om at kunne holde lyset i sig selv – også når det blæser lidt udenfor. \nEn eftermiddag til at lande\, trække vejret og tænde dit eget indre lys\, inden julen for alvor tager fat. 🕯️ \nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\nSal: Ny Sal\nDato: 6. december 2026\nTid: kl. 14.00–17.00 \nDu kan tilmelde dig her: https://www.ullasteen.com/vare/mit-indre-lys-julens-kundalini-yoga-workshop/
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/mit-indre-lys-en-jule-workshop/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/woman-holding-her-hands-sunlight-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261224T083000
DTEND;TZID=UTC:20261224T100000
DTSTAMP:20261110T105324Z
CREATED:20260512T093707Z
LAST-MODIFIED:20261110T105324Z
UID:19386-1798101000-1798106400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Magisk juleaftens morgen i Studio Flow den 24. december 2026
DESCRIPTION:Det er blevet en dejlig tradition at vi starter juleaftensmorgen i Studio Flow med ro i nervesystemet\, klarhed i sindet og overskud til resten af dagen. \nInden dagens øvrige traditioner\, gæster og forventninger begynder\, inviteres du til en eksklusiv julemorgenoplevelse med Kundalini Yoga\, meditation og åndedrætsarbejde — skabt til at give dig en nærende og balanceret start på dagen. \nGennem blide bevægelser\, dybe vejrtrækninger og meditativ praksis skaber vi plads til at lande i kroppen og finde ind til den ro og energi\, som gør det muligt at være fuldt til stede resten af juleaftensdag. \nMange oplever julen som både smuk og intens. Denne morgen er en invitation til at begynde dagen anderledes — med grounding\, nærvær og indre overskud\, så du kan nyde dagens øjeblikke med mere lethed og balance. \nForvent:\nBlid og opløftende Kundalini YogaMeditation og dyb afslapningStearinlys\, te og stille julemorgenstemning \nUndervisningen er åben for både nye og erfarne deltagere. \nDato: 24. december 2026Tid: Kl. 08.30 – 10.00 \nGiv dig selv en rolig og nærende begyndelse på juleaftensdag — og tag følelsen med dig resten af dagen. \nPris: kr. 250\,- \nSted: Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg \nDer serveres the og lidt julegodter \nUnderviser: Ulla Steen \nTilmelding her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/glaedelig-juleaftens-morgen-i-studio-flow-den-24-december-2026/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_5944.jpeg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261227T103000
DTEND;TZID=UTC:20261227T120000
DTSTAMP:20261110T080747Z
CREATED:20261110T080716Z
LAST-MODIFIED:20261110T080747Z
UID:21081-1798367400-1798372800@www.ullasteen.com
SUMMARY:Nytårs soundbath - En rejse ind i hjertet
DESCRIPTION:En kærlig stund til din krop\, dit sind og din sjæl.En magisk rejse ned i kroppen og ind i dit hjertes ro.\n\n\n\n\nEt lydbad eller lydrejse er en hvilende stund\, hvor du ligger dig godt til rette på yogamåtten (eller andet medbragt madras/underlag) med pude\, tæppe og hvad du ellers har brug for\, og lader dig bade i lydenes naturlige bølger som gonger\, rasler\, syngeskåle\, havtromme\, chimes\, stemme og andre smukke instrumenter.\nLydene har evnen til at bringe dig i en dyb meditativ tilstand\, hvor kroppen har de bedste forudsætninger for at regenere og heale sig selv\, hvor der er brug for det.Frekvenser og vibrationer finder vej til krop og celler\, masserer\, vibrerer\, blødgør\, frigør og skaber gennemstrømning for fornyet energi.\nDet kan være med til at opløse stagneret energi både mentalt\, fysisk og energetisk.En slags indre bad\, som vasker tankemylder bort og skaber ro i det måske travle sind. Der bliver stille indeni.\nOplevelsen kan være en dybt groundende meditativ tilstand imellem vågen og dyb søvn\, og for nogle er det som en slags drømme- eller astralrejse.\nOplevelserne er mange\, og kan være helt forskellige fra gang til gang og fra person til person. Jeg inviterer dig til at komme med åbent sind og hjerte\, slå logikken (hovedet) fra og være med det\, som din krop har allermest brug for.\nMin intention med dette Nytårs Soundbath er at få et smukt afsæt ind i det kommende nye år.At gå året i møde med et åbent lyttende hjerte\, hvorfra der er en balanceret strøm af at være givende og modtagende\, aktiv og hvilende.\n Kom gerne med din helt egen intention også \nDer vil være the og lidt snacks at nyde før/efter lydbadet.\n\nVarighed: 90 minutter (10.30-12)Pris pr. pers.: 250\,-Pris hvis man tilmelder sig 2 (eller flere) sammen: 225\,-/person\n\nTilmelding:Betaling på mobilepay: 31156267 med teksten “Soudbath Nytår”Hvis I kommer flere\, så send mig gerne navnene.\nDer er begrænset antal pladser.\n\n🙏🏼 Kom gerne lidt før\, så du kan nå at lægge dig til rette\, til at vi starter kl. 10.30.\n\nMedbring:\nDer er både yogamåtter\, tæpper\, små puder\, nogle øjenpuder og yogapøller til rådighed.Hvis du ønsker ekstra måtte eller andet underlag\, dyne\, pude\, skind\, så medbring det gerne.– evt. sokker– evt. drikkedunk\nDet er vigtigt at du ligger godt og har en god kropstemperatur\, så gør dig selv det behageligt\, så du fuldt ud kan nyde lydbadet.Hellere for varmt end for koldt\, da din kropstemperatur godt kan falde undervejs\, ligesom når du sover om natten.\nHar du spørgsmål eller andet så kontakt mig gerne på tlf\, sms eller mail.\nGlæder mig meget til at se dig.\nLivfulde vibrationer\nAnete Lotus \nmail: anetelotus@gmail.com
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/nytaars-soundbath-en-rejse-ind-i-hjertet/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/42FF617A-0C10-4DB5-8840-ED3A9B726B70.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261229T130000
DTEND;TZID=UTC:20270101T130000
DTSTAMP:20261029T132458Z
CREATED:20261029T132458Z
LAST-MODIFIED:20261029T132458Z
UID:20979-1798549200-1798808400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Nytårsretreat på Møn den 29. december 2026 - 1. januar 2027
DESCRIPTION:  \n29. december 2026 – 1. januar 2027\nMøn Retreat Center\nVollerupgade 2A\nAskeby\n\nJeg har holdt nytårsretreat gennem mange år. Faktisk begyndte jeg allerede tilbage i midten af nullerne\, og siden er det blevet til mange nytår\, hvor vi sammen har sagt farvel til det gamle og budt det nye vekommen. \nMit seneste nytårsretreat var ved årsskiftet 2022/23. Siden har jeg holdt en pause fra netop denne tradition. Men i løbet af de fire år har jeg flere gange fået henvendelser fra tidligere deltagere\, som har fortalt\, at de savner vores nytår – og især det fællesskab og den helt særlige magi\, der opstår\, når man vælger at fejre nytåret på en lidt anden måde. \nFor selvfølgelig holder vi også fest – bare på vores egen måde. God mad\, latter\, samtaler\, yoga\, massage\, meditation\, chanting\, gong og et fælles øjeblik\, når året skifter. Der er plads til både fest og eftertanke – og til bare at være sammen. \nDet er ikke\, fordi der er noget galt med at feste igennem nytårsaften. Det kan bestemt også noget. Men jeg holder selv meget af den anden måde at gå ind i et nyt år på. At standse lidt op. Mærke efter. Se tilbage på året\, der er gået\, og måske blive lidt mere bevidst om\, hvad man gerne vil tage med sig videre. \nDerfor føles det også lidt som at vende hjem\, når jeg nu igen inviterer til nytårsretreat. \nDenne gang mødes vi på Møn Retreat Center\, hvor vi har fire dage til yoga\, natur\, fordybelse\, fællesskab og masser af tid til bare at være. \nI august var jeg på tur til Møn med en veninde\, hvor vi besøgte Møn Retreat Center i Askeby. Jeg blev virkelig glædeligt overrasket\, da jeg så\, hvor fint stedet er blevet. De nye ejere har lagt både kærlighed og knofedt i huset og har skabt et varmt og smukt sted med en helt særlig sans for farver\, materialer og detaljer. \nDer er højt til loftet\, hyggelige fællesrum\, en dejlig have og den fine yogasal\, som hver gang har været vores fælles hjerte. Og så er der jo den åbne natur lige udenfor og havet ikke langt væk. \nJeg gik derfra med en varm fornemmelse af\, at her kunne jeg godt tænke mig at holde nytår igen. \nOg sådan blev det. ❤️ \nKærligst \nUlla \n\n\nTirsdag 29. december 2026\n\n14.00 – 15.00: Ankomst og indkvartering – kaffe og lidt sødt i dagligstuen \n16.30 – 18.30: Velkomst og Kundalini Yoga \n18.45: Middag \n\nOnsdag 30. december 2026\n\n07.00 – 08.30: Kundalini Yoga \n08.45: Morgenmad \n10.00: Tur til havet for dem\, der har lyst\, Mulighed for et havbad \n12.30: Frokost \n13.30 – 17.00: Egentid. Tid til at læse\, hvile\, gå en tur eller bare være. Mulighed for bestilling af massage. \n17.00 – 18.30: Kundalini Yoga og Meditativ Yoga \n\nTorsdag 31. december – Årets sidste dag\n\n07.00 – 08.30: Kundalini Yoga \n08.45: Morgenmad \n10.00 – 17.00: Egentid – brug tiden som du har lyst. Måske en tur til Møns klint\, en god bog\, en lille lur inden aftenens program – eller en tur til havet og årets sidste havdyp. Mulighed for bestilling af massage. \n17.00 – 18.30: Kundalini Yoga og Meditativ Yoga \n19.30: Middag \n22.00 – 00.00: Vi mødes i yogasalen. Vi mediterer\, gonger og sammen bevæger os ind i det nye år. \n\nFredag den 1. januar – Et nyt år\n\n08.30: Morgenmad \n09.30: Vi mødes i yogasalen til en lille nytårsceremoni med meditation og chanting. \n10.30: På gensyn næste år \nDer er en snackpakke til turen hjem \n\nPris\n\nDepositum: kr. 1500\,- \nDobbeltværelse: kr. 5600\,- \nEneværelse: kr. 6200\,- \nDu kan tilmelde dig her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/nytaarsretreat-paa-moen-den-29-december-2026-1-januar-2027/
LOCATION:Møn Retreat Center\, Vollerupgade 2A\, Askeby\, Denmark
CATEGORIES:Yogaretreat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/6947c27b-77e4-40ce-a2a8-ccdb66c67019-1.png
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270103T140000
DTEND;TZID=UTC:20270103T170000
DTSTAMP:20261014T081508Z
CREATED:20260927T170739Z
LAST-MODIFIED:20261014T081508Z
UID:20613-1798984800-1798995600@www.ullasteen.com
SUMMARY:En ny begyndelse - En Kundalini Yoga workshop
DESCRIPTION:Et nyt år kommer næsten altid med forventninger. Vi skal sætte mål\, ændre vaner\, blive sundere\, stærkere\, gladere og måske endda blive en helt ny version af os selv. \nMen hvad nu hvis en ny begyndelse ikke handler om at blive en anden? \nMåske handler den om at standse op og spørge: \nHvad vil jeg gerne tage med mig – og hvad er jeg klar til at lægge bag mig? \nPå denne workshop bruger vi Kundalini Yoga til at skabe et lille mellemrum mellem det\, der var\, og det\, der skal komme. Gennem kriyaer\, åndedræt\, meditation og mantra arbejder vi med intention\, nærvær og retning. \nVi tager udgangspunkt i Sat Nam – min identitet er sandhed – og undersøger\, hvad der sker\, når vi tør lytte til det\, der virkelig betyder noget for os\, frem for hele tiden at leve efter vores egne og andres forventninger. \nEn ny begyndelse behøver ikke være stor. Den kan være en lille ændring. Et nyt valg. Et andet blik på noget\, vi allerede kender. \nEn eftermiddag med Kundalini Yoga\, meditation\, refleksion og plads til at begynde året med ro og klarhed. \nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, FrederiksbergSal: Ny SalDato: 3. januar 2027Tid: kl. 14.00–17.00 \nDer serveres te og lidt lækkert. \nDu kan tilmelde dig her: https://www.ullasteen.com/vare/en-ny-begyndelse-en-kundalini-yoga-workshop-den-3-januar-2027/
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/en-ny-begyndelse-en-kundalini-yoga-workshop/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/316e0040-a402-40e0-90c1-0a88946051b7.png
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270205T110000
DTEND;TZID=UTC:20270207T130000
DTSTAMP:20261102T213214Z
CREATED:20261102T213121Z
LAST-MODIFIED:20261102T213214Z
UID:20999-1801825200-1802005200@www.ullasteen.com
SUMMARY:Eksklusivt yogaretreat på Broløkke Herregård - fuldt booket
DESCRIPTION:Midt i det sydfynske landskab ligger Broløkke Herregård – omgivet af natur\, stilhed og en særlig atmosfære\, der indbyder til ro\, selvforkælelse og fordybelse. \nBroløkke er nænsomt restaureret og aktuelt indstillet til en pris for sin nænsomme renovering\, hvor historiske detaljer er bevaret og forenet med moderne nordisk æstetik. \nJeg har selv tilbragt et døgn på stedet\, netop for at opleve stedet og faciliteterne – og det er virkelig noget særligt.\nRoen\, madens kvalitet og den gennemførte æstetik mærkes med det samme. \nEr du vinterbader kan du nyde et friskt havbad ligger stranden 10-15 minutters gang gennem skoven omkring godset.
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/eksklusivt-yogaretreat-paa-broloekke-herregaard/
LOCATION:Broløkke Gods\, Hedevejen 33\,\, 5932 Humble\, Denmark
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Snowy-Kundalini-Yoga-Retreat-Poster.png
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270214T140000
DTEND;TZID=UTC:20270214T170000
DTSTAMP:20261014T081614Z
CREATED:20260927T171318Z
LAST-MODIFIED:20261014T081614Z
UID:20615-1802613600-1802624400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Hjertets intelligens - en Kundalini Yoga workshop
DESCRIPTION:Vi er vant til at stole på vores fornuft. Vi analyserer\, vurderer og forsøger at finde de rigtige svar. Men nogle gange ved vi noget\, før vi kan forklare hvorfor. \nEn stille fornemmelse. En intuition. En følelse af\, at noget er rigtigt – eller ikke er det. \nI Kundalini Yoga forbindes Anahata Chakra – hjertechakraet – med kærlighed\, medfølelse\, balance og evnen til at være åben uden at miste kontakten til sig selv. \nPå denne workshop arbejder vi med kriyaer\, åndedræt\, meditation og mantra\, som inviterer os til at komme ud af hovedets konstante analyser og tættere på kroppens og hjertets egen visdom. \nVi undersøger\, hvordan vi kan lytte til det\, der mærkes\, uden nødvendigvis straks at skulle forstå eller forklare det. \nEn eftermiddag med bevægelse\, fordybelse og plads til at lytte lidt mere indad. \nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, FrederiksbergSal: Ny SalDato: 14. februar 2027Tid: kl. 14.00–17.00 \nDer serveres te og lidt lækkert. \nDu kan tilmelde dig her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/hjertets-intelligens-en-kundalini-yoga-workshop/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/heart-wooden-boards-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270305T080000
DTEND;TZID=UTC:20271205T153000
DTSTAMP:20261014T080854Z
CREATED:20261014T080306Z
LAST-MODIFIED:20261014T080854Z
UID:20844-1804233600-1828020600@www.ullasteen.com
SUMMARY:"Kundalini Yoga og rejsen gennem kroppens Chakraer" uddannelse
DESCRIPTION:Den 5. marts 2027 begynder en ny Kundalini Yoga uddannelse\, hvor vi fordyber os i kroppens syv chakraer og Kundalini yogaens transformerende kraft. \nGennem kriyer\, meditation\, åndedræt og bevidsthed arbejder vi med kroppens energi\, nervesystem og vores indre udvikling. \nEn rejse mod større indsigt\, nærvær og balance – både i dig selv og i mødet med andre. \nKlik på linket herunder og se programmet: \nYogalæreruddannelsen “Kundalini Yoga – rejsen gennem kroppens Chakraer” \n \nDu kan betale depositum her: https://www.ullasteen.com/vare/kundalini-yoga-de-8-chakra-efteruddannelse-for-yogalaerere/ \n  \n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/kundalini-yoga-og-rejsen-gennem-kroppens-chakraer-uddannelse/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Uddannelse
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Hands-Held-in-Quiet-Meditation.png
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270314T140000
DTEND;TZID=UTC:20270314T170000
DTSTAMP:20261026T055336Z
CREATED:20260927T171723Z
LAST-MODIFIED:20261026T055336Z
UID:20618-1805032800-1805043600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Fra frygt til mod - En Kundalini Yoga workshop
DESCRIPTION:Frygt er en naturlig del af det at være menneske. Den kan passe på os\, holde os vågne og fortælle os\, når noget kræver vores opmærksomhed. \nMen frygt kan også komme til at styre vores liv. \nVi kan blive bange for at miste\, for at fejle\, for at blive afvist eller for at tage det næste skridt. Og nogle gange holder vi os tilbage fra det\, vi egentlig længes efter\, fordi det føles tryggere at blive\, hvor vi er. \nPå denne workshop undersøger vi forholdet mellem frygt og mod. Vi arbejder med Kundalini Yogaens kriyaer\, åndedræt\, meditation og mantra for at skabe en stærkere kontakt til kroppen og den indre stabilitet\, der gør det muligt at møde det\, der føles svært. \nVi tager udgangspunkt i Muladhara – rodchakraet\, som forbindes med tryghed\, grounding og vores grundlæggende følelse af at høre til og være forbundet med livet. \nMod betyder ikke\, at vi ikke er bange. \nMod er at mærke frygten – og alligevel tage det næste skridt. \nEn eftermiddag med bevægelse\, fordybelse og plads til at undersøge\, hvad der måske holder dig tilbage – og hvad der kan hjælpe dig videre. \nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\nSal: Ny Sal\nDato: 14. marts 2027\nTid: kl. 14.00–17.00 \nDer serveres te og lidt lækkert. \nDu kan tilmelde dig her
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/fra-frygt-til-mod-en-kundalini-yoga-workshop/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Untitled-design-70-2.png
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR