BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260816T140000
DTEND;TZID=UTC:20260816T170000
DTSTAMP:20260804T152032Z
CREATED:20260401T180805Z
LAST-MODIFIED:20260804T152032Z
UID:19158-1786888800-1786899600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Styrk din skjoldbruskkirtel og slip stress - en Kundalini Yoga workshop
DESCRIPTION:Skjoldbruskkirtlen er en lille sommerfugleformet kirtel på forsiden af halsen\, men dens betydning for kroppen er stor. Den er med til at regulere stofskiftet\, energiniveauet\, hormonbalancen og påvirker både vores fysiske og følelsesmæssige velbefindende. \nI yogatraditionen forbindes skjoldbruskkirtlen med Vishuddha Chakra – halschakraet\, som handler om kommunikation\, sandhed og evnen til at udtrykke os frit og autentisk. \nLangvarig stress kan belaste skjoldbruskkirtlen\, og symptomer som træthed\, uro\, hjertebanken\, angst og indre rastløshed kan både ses ved stress og ved ubalance i skjoldbruskkirtlen. Mange kvinder oplever desuden\, at overgangsalderens hormonelle forandringer kan gøre det vanskeligt at skelne mellem de forskellige årsager til kroppens signaler. \nPå denne workshop arbejder vi med Kundalini Yogaens særlige kriyaer\, som stimulerer og understøtter skjoldbruskkirtlen. Vi kombinerer de fysiske øvelser med beroligende pranayama\, meditation og dyb afspænding\, så både krop og nervesystem får mulighed for at finde mere balance. \nWorkshoppen henvender sig til alle – både hvis du oplever udfordringer med skjoldbruskkirtlen\, føler dig stresset eller blot ønsker at styrke kroppens naturlige energi og hormonelle balance. \n\nKundalini Yoga kan ikke erstatte medicinsk behandling\, men mange oplever\, at den bevidste kombination af bevægelse\, åndedræt og meditation giver mere ro\, energi og kontakt til kroppen. \n\n\n\n\n\n\n\nSted: Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\nNy Sal \nDato: 16. august 2026 \n\n\n\nTid: 14.00 – 17.00\n\nDer serveres the og lidt lækkert\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/styrk-din-skjoldbruskkirtel-og-slip-stress-en-kundalini-yoga-workshop/
LOCATION:Gotved Instituttet\, Vodroffsvej 51\, Frederiksberg\, 2000
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/Untitled-design-1.png
ORGANIZER;CN="Ulla Steen":MAILTO:yoga@ullasteen.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR