BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Studio Flow Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241115T190000
DTEND;TZID=UTC:20241115T210000
DTSTAMP:20260514T102657
CREATED:20240825T151916Z
LAST-MODIFIED:20240912T103303Z
UID:16250-1731697200-1731704400@www.ullasteen.com
SUMMARY:Yoga Workshop med særligt fokus på Vagus nerven - Fuldt booket
DESCRIPTION:Vagusnerven er den længste og mest komplekse nerve i hele kroppen. Den forbinder hjernen med mange vigtige organer\, heriblandt tarmene\, maven\, hjertet og lungerne. Stimulering af vagusnerven påvirker derfor hele kroppen. \nVagusnerven spiller også en central rolle i det parasympatiske nervesystem og påvirker vejtrækning\, fordøjelse og hjerterytme. Den har også indflydelse på det mentale helbred. Derfor kan vi forbedre vores helbred og styrke vores forsvar mod stress gennem stimulering af vagusnerven. \nØgning af vagusnervens aktivitet sætter gang i det parasympatiske (det rolige ) nervesystem. Hvis den er sund\, skal kroppen bruge mindre tid på at falde til ro efter stress\, og der vil mærkes et større overskud. \nI 2010 opdagede forskere faktisk en sammenhæng mellem en aktiv vagusnerve\, positive følelser og god fysisk sundhed. Med andre ord\, jo mere du aktiverer din vagusnerve\, jo bedre bliver dit fysiske og mentale helbred samt håndtering af stress. \nPsoas og vagus har en stor indflydelse på hinanden\, som jeg vil komme dybere ind på\, på denne workshop. \nVil guide dig kærligt og roligt gennem øvelser\, der vil afspænde din vagus nerve – det vil føles lindrende\, ikke kun på din fysiske krop\, men også på en rejse mod mere mental balance.\nDet vil på ingen måde mærkes ubehageligt\, men som balsam for sjælen.\nDin krop og dit sind “hænger” meget mere sammen\, end du måske kunne forstille dig. \nUnderviser denne workshop på baggrund af min Traume ort yoga evidens uddannelse\, samt nøje udvalgte yoga øvelser. \nAlle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga – kom med et åbent sind. \nPris : 375 kr. \nØnsker du at deltage på denne workshop\, så venligst skriv til mig\, for at høre om der stadig er plads : camillaclaville@gmail.com \nKom gerne 10 min før og nyd en kop te\, samt lidt sødt. \nAlt udstyr du skal bruge\, findes i de skønne lokaler hos Studio Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg (Gå ind af en grøn dør\, og videre ind i en lille oase\, så er du der).\nGratis parkering ved Dronningemaen (2 min gå gang derfra). \nBliver du forhindret\, gives pengene ikke retur\, men du må så gerne give din plads videre. \nGlæder mig til at guide dig til mere ro. \nKærligst Camilla \nWorkshoppen er fuldt booket – gentages den 13. december 2024
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/yoga-workshop-med-saerligt-fokus-paa-vagus-nerven/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ullasteen.com/wp-content/uploads/IMG_4054.jpg
ORGANIZER;CN="Camilla Claville Holm":MAILTO:camillaclaville@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR