BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Studio Flow Yoga - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Studio Flow Yoga
X-ORIGINAL-URL:https://www.ullasteen.com
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Studio Flow Yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231015T090000
DTEND;TZID=UTC:20231015T110000
DTSTAMP:20260515T010059
CREATED:20230926T153435Z
LAST-MODIFIED:20230926T153435Z
UID:14856-1697360400-1697367600@www.ullasteen.com
SUMMARY:Blid yogaworkshop ved Vickie Aviaja
DESCRIPTION:Gå vinteren i møde med to timers nærende egenomsorg. \nGiv slip på hverdagens trummerum for en stund\, og træd ind i et rum hvor der er plads til ro og langsommelighed. \nJeg guider dig nænsomt igennem tre workshops\, hvor vi arbejder med at: \n•løsne spændinger og stivhed\, for mere bevægelsesfrihed og velvære.\n•stilne sindet og tankemylderet\, for harmoni og bevidsthed.\n•skabe ro på nervesystemet\, for afslappethed og restitution. \nVi starter med at “komme ned i kroppen” med blide dynamiske øvelser\, bevæger os ind i længerevarende stræk\, lægger os godt tilrette i restorative hvilestillinger og runder af med savasana/afspænding.\nTil allersidst slutter vi af med en opløftende meditation. \nDu er velkommen til at deltage i alle tre workshops eller blot en/to. \n🍁 \nDatoer: 15. oktober\, 19. november og 17. december \nTidspunkt: klokken 9.00-11.00 \nAdresse: Studio Flow\, Bagergade 16\, 5700 Svendborg \nTilmelding: yoga@ullasteen.dk \nMobilepay: 32902 \nPris: 230kr pr workshop \n🍁 \nHver workshop har hvert sit underfokus: \nDen 15. OKTOBER;\nNederste del af kroppen (Ben\, fødder\, hofte\, lænd)\n– Vi arbejder på at skabe jordforbindelse\, følelsen af tillid og stabilitet\, booste kreativiteten\, samt evnen til at nyde tilværelsen. \nDen 19. NOVEMBER;\nMidterste del af kroppen (Ryg\, mave\, hjerte\, lunger)\n– Vi arbejder på at skabe vitalitet\, booste vores personlig power\, følelsen af kærlighed og medfølelse\, samt at hvile i os selv. \nDen 17. DECEMBER;\nØverste del af kroppen (Skuldre\, nakke\, arme\, hoved/sind)\n– Vi arbejder på at styrke vores intuition og bevidsthed\, integritet\, kommunikere klart og tydeligt\, “få lys i pæren” (hjernen)\, samt være tro overfor vores egen sandhed. \n🍁 \nAlle kan deltage uanset erfaring på yogamåtten. \nGlæder mig hjertens meget til at byde dig velkommen til disse nærende søndage🧡
URL:https://www.ullasteen.com/kalender/blid-yogaworkshop-ved-vickie-aviaja/
LOCATION:Studio Flow\, Bagergade 16\, Svendborg\, 5700\, Danmark
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
END:VCALENDAR